Дюканочки

Описание клуба

Основатель: allechka07
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

kvitka-x	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], мне сладкое с сахзамом вообще не идёт. Ну не нравится хоть убей. Вот попробую ещё дютеллу, раз аллечка пишет что вкусно. [b]allechka07[/b], значит куплю тоже такое. 11% 10гривен стоит а 1% 56 гривен. Разница существенная. Да и не буду же я его каждый день ложками есть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года inomarkovna, мне сладкое с сахзамом вообще не идёт. Ну не нравится хоть убей. Вот попробую ещё дютеллу, раз аллечка пишет что вкусно. allechka07, значит куплю тоже такое. 11% 10гривен стоит а 1% 56 гривен. Разница существенная. Да и не буду же я его каждый день ложками есть
allechka07	Идёт сохранение... Я дютелу делала с разных рецептов, консистенцию на глаз. Не делай с сырым желтком, вкус он портит. Вместо него йогурт или молока добавь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года Я дютелу делала с разных рецептов, консистенцию на глаз. Не делай с сырым желтком, вкус он портит. Вместо него йогурт или молока добавь
allechka07	Идёт сохранение... Сегодня надо что-то себе спечь, а то сорвусь чувствую Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года Сегодня надо что-то себе спечь, а то сорвусь чувствую
inomarkovna	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], смени повара)) кондитера. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года kvitka-x, смени повара)) кондитера.
kvitka-x	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], напиши проверенный рецепт дютеллы, как делаешь ты. я вот думаю, я не ем жирного-жареного, не ем сладостей и выпечки, не ем сыр и масло как раньше это было всё ежедневно. Я уже давно должна быть стройняшкой!!!! Почему это всё так доооооолгооооо... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года allechka07, напиши проверенный рецепт дютеллы, как делаешь ты. я вот думаю, я не ем жирного-жареного, не ем сладостей и выпечки, не ем сыр и масло как раньше это было всё ежедневно. Я уже давно должна быть стройняшкой!!!! Почему это всё так доооооолгооооо...
shamne84	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], очень долго,я тоже топчусь вокруг одной цифры Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года kvitka-x, очень долго,я тоже топчусь вокруг одной цифры
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], в этот раз делала так: 6 ст л сома, 2 ч л какао, 2 ст л творога(в идеале жидкого, но у меня типа творожной массы), 2 ст л йогурта натурального и Добавляла чуть молока, потому что была густая, а ну и сахзам на вкус, и аромика капнула ром, другого нет просто. До этого делала без творога и молока- тоже вкусно было :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года kvitka-x, в этот раз делала так: 6 ст л сома, 2 ч л какао, 2 ст л творога(в идеале жидкого, но у меня типа творожной массы), 2 ст л йогурта натурального и Добавляла чуть молока, потому что была густая, а ну и сахзам на вкус, и аромика капнула ром, другого нет просто. До этого делала без творога и молока- тоже вкусно было
shamne84	Идёт сохранение... А я сегодня делала белый шоколад, быстро тает, но можно вскоре сбить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года А я сегодня делала белый шоколад, быстро тает, но можно вскоре сбить
shamne84	Идёт сохранение... Аскому сбить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года Аскому сбить
shamne84	Идёт сохранение... Аскому сбить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года Аскому сбить
shamne84	Идёт сохранение... 3 ложки молока жидкого,3 сухого,сам зам.М в морозильник Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года 3 ложки молока жидкого,3 сухого,сам зам.М в морозильник
kvitka-x	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], сделала сом-какао-сахзам-молоко-ванилька. Вкусненько :) сейчас малой заснёт, побегу за творогом, запеканочку сделаю и нутелкой как намажу :) ммм... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года allechka07, сделала сом-какао-сахзам-молоко-ванилька. Вкусненько сейчас малой заснёт, побегу за творогом, запеканочку сделаю и нутелкой как намажу ммм...
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], вот и для тебя сладенькое нашли :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года kvitka-x, вот и для тебя сладенькое нашли
allechka07	Идёт сохранение... За окошком дождь. Не люблю осень, скучно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года За окошком дождь. Не люблю осень, скучно
allechka07	Идёт сохранение... Все девочки, я решила на круизе до конца месяца досидеть, и вне зависимости от веса с 1 октября уйти в закреп. А то уже тяжело как-то, начинаю тягать все запрещенное. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года Все девочки, я решила на круизе до конца месяца досидеть, и вне зависимости от веса с 1 октября уйти в закреп. А то уже тяжело как-то, начинаю тягать все запрещенное.
allechka07	Идёт сохранение... Хотя, посмотрела сейчас нашу таблицу. А вес-то уходит почти по норме. В среднем -900 гр в неделю. Так что рано унывать :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года Хотя, посмотрела сейчас нашу таблицу. А вес-то уходит почти по норме. В среднем -900 гр в неделю. Так что рано унывать
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], в среднем -800, Shamne84 -1100 в неделю. И мы еще жалуемся с вами :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года kvitka-x, в среднем -800, Shamne84 -1100 в неделю. И мы еще жалуемся с вами
inomarkovna	Идёт сохранение... я никогда так часто на кухне не ошивалась как на дд. притом второй раз на дд зашла первый раз бросила, не знала как правильно, ела одну курогрудь.. теперь в сторону курицы смотрю с отвращением. за то теперь ммммммммм утром тортик на ланч сырник в обед индейка на ужин творожок на сон грядущий кефирчик..я думаю молочного правда многовато сеня получилось.. завтра мясо надо побольше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года я никогда так часто на кухне не ошивалась как на дд. притом второй раз на дд зашла первый раз бросила, не знала как правильно, ела одну курогрудь.. теперь в сторону курицы смотрю с отвращением. за то теперь ммммммммм утром тортик на ланч сырник в обед индейка на ужин творожок на сон грядущий кефирчик..я думаю молочного правда многовато сеня получилось.. завтра мясо надо побольше
inomarkovna	Идёт сохранение... я с такой вкусной диетой перестала вообще думать о весах.. тихонько ползет.. точнее сказать скачет туда сюда но в целом ползет вместе с атакой 11 дней 3 кг.. мало но зато как приятно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года я с такой вкусной диетой перестала вообще думать о весах.. тихонько ползет.. точнее сказать скачет туда сюда но в целом ползет вместе с атакой 11 дней 3 кг.. мало но зато как приятно
kvitka-x	Идёт сохранение... Девочки, вчера последний раз поела часов в шесть, потом ушли гулять, вернулись в девять, пока искупала детей, уложила, решила, на ночь есть уже небуду, терплю. И опачки!!! сегодня был хороший отвесик. наверное постараюсь попрактиковать ещё пару дней для проверки результата. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2014 года Девочки, вчера последний раз поела часов в шесть, потом ушли гулять, вернулись в девять, пока искупала детей, уложила, решила, на ночь есть уже небуду, терплю. И опачки!!! сегодня был хороший отвесик. наверное постараюсь попрактиковать ещё пару дней для проверки результата.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
a ks iniya 2014
allechka07
Almaeva
anna...
anna vorozhun
dreammv
elisey86
feelona
fewral75
gerviros
inomarkovna
iriffka
iriska-40
Jasy
JollyJo
lche1958
Magratik
mar3656
nemf
olesyaunir
simak
tanart1
v40384810
Yamm-ka
анни киннил
Валентинушка
Виксель
Елена19863
Жаклин 2014
лидочка23
Лилия Уханова
Марина...
Мэриэнн1
Надюшка 1704
Наталья Черезова
Оксанульчик
Пухова13
сова-11
ТУАМИ
Шакирова Татьяна
Юлия Станевич
я_ZHE_прелесть
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Дюканочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес