kvitka-x, разрешенные ешь сколько хочется. Привес из-за КД. У меня в такие моменты обычно и разрешенных продуктов нет. Вот тут тогда опасно

всем приветик. вернулась я из германии. вернулась с привесом. но ругать себя не за что. в магазины было попасть не реально большая часть в переездах с одного города до другого встречи и тд. заказывала в кафе говядину и рыбу. даже пива ни глотка хотя такой соблазн был. так что не знаю откуда почти 3 кг за 4 дня(( правда кг я уже скинула вот опять борьба.. утром ела омлет. правда я не знаю с каким молоком конечно и овощи с рыбкой на обед или говядина или рыба. несправедливость..

грязно.. а так ниче Альпы очень красивые

я не знаю города разные. у нас в Казани чисто. честное слово. и очень красиво всем советую посетить наш город. нам есть чем гордиться. А германия после второй мировой пригласила турков и прочих желающих помочь восстановить города. ну они там и остались. есть целые арабские районы больше напоминающие базар. центральный вокзал в Мюнхине оставил неизгладимое впечатление на мою слабую психику. бомжи грязь блевотина мусор стойкий запах мочи и фекалий. меня чуть не стошнило. маленькие города такие как бамберг нюрбенрг почище поспокойней но в больших городах ..... есть красивые места но как то все теряется на фоне кричащих вечно пьющих немцах и запаха мочи. Мы были в хабрахаусе это пивнушка вмещающая 5000 человек. я была счастлива когда вышла от туда. поскольку такого шума я давно не слышала. уши устали уже через 5 минут.

allechka07, жаль ты далеко а то я пошла б к тебе в модели))

allechka07, о моя мечта! Давно хочу нарастить)))

kvitka-x, сегодня мне показывали гипоалергенный гель для снятия, на интернет/сайтах видела его как раз в Украине.

allechka07, умница!

Девочки всем привет!!!Так давно с вами не общалась соскучилась очень!!!Вроде бы почитала у всех все нормально!!!
По диете у меня всё в норме стараюсь не нарушать,были проблемы в семье стресс был сильный думала сорвусь на сладкое,но выдержала стойко теперь я опять с вами!!!Закончились КД и сегодня ЧБ день 42день Круиза пришла с работы готовлю сёмгу на гриле с горчицей вкусно сейчас с голода умру так кушать хочется на работу кушать не взяла вот и результат слона съесть хочется!!
На следующей недели опять пропаду подруга прилетает в гости и мы улетаем в Эйлат на три дня вот кайф какой,ураааа!!!!

inomarkovna, минус 11, ничего себе. Лучше бы эти минус 11 в весе, а не в погодеУ нас сегодня +3 дубак
Вчера решила не есть после шести вечера, надеялась утром наконец-то перескочить цифру 61, и увидеть 60,9 Не судьба снова 61,0 Теперь буду надеяться, что ожет завтра, если с горя или с какой-нибудь радости не съем снова чего лишнего
Ещё подозреваю, что диетка мне не на пользу. У меня пол года назад была операция на щитовидке, удалили половину. Сейчас непонятки с гормонами, КД идут когда им захочется и как захочется, на лице в последние 3 месяца подростковые прыщи, молодею чтоли вчера сдавала анализы на гормоны, картина жуть. Жду приезда мамы и срочно обследоваться в больничку. Надеюсь, что Дюкан ни при чём, хотя муж говорит, что возможно организм недополучает нужного.