Дюканочки

Описание клуба

Основатель: allechka07
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Мария Чахнашвили	Идёт сохранение... [quote="kvitka-x"]я бы себе не отказывала.[/quote] вот и я думаю - неделя у океана - буду есть фрукты и морепродукты. Обещала себе не есть выпечку, и то отлично. А приеду - сделаю 4-5 дней ЧБ. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года kvitka-x пишет: я бы себе не отказывала. вот и я думаю - неделя у океана - буду есть фрукты и морепродукты. Обещала себе не есть выпечку, и то отлично. А приеду - сделаю 4-5 дней ЧБ.
inomarkovna	Идёт сохранение... а если я 3 недели буду жить на океане и есть фрукты мне потом сколько надо будет сидеть на чб? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года а если я 3 недели буду жить на океане и есть фрукты мне потом сколько надо будет сидеть на чб?
Мария Чахнашвили	Идёт сохранение... [quote="inomarkovna"]мне потом сколько надо будет сидеть на чб? [/quote] :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года inomarkovna пишет: мне потом сколько надо будет сидеть на чб?
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки всем привет!!!Сегодня 56-й день Круиза вес 62 опять привес скоро КД не растраиваюсь теперь больше из за привесов всё равно уйдёт куда ему деваться,в намеченный срок не укладываюсь до ПВ я должна 7.11 весить 59.1 но не получилось не сбылось пока тем более я хочу 57 так что продолжаю плавать на Круизе. Сегодня ЧБ всё как всегда Утро вода 2 ст +кефир 2ст л отрубей Завтрак яичница из двух яиц, кофе смолоком обед сырники с ягодами годжи полдники ужин ещё не знаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Девочки всем привет!!!Сегодня 56-й день Круиза вес 62 опять привес скоро КД не растраиваюсь теперь больше из за привесов всё равно уйдёт куда ему деваться,в намеченный срок не укладываюсь до ПВ я должна 7.11 весить 59.1 но не получилось не сбылось пока тем более я хочу 57 так что продолжаю плавать на Круизе. Сегодня ЧБ всё как всегда Утро вода 2 ст +кефир 2ст л отрубей Завтрак яичница из двух яиц, кофе смолоком обед сырники с ягодами годжи полдники ужин ещё не знаю
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], я вообще еле отсидела, каждый день ем запрещенное. Обычно это вафли, конфеты, зефир. Короче на сладости срываюсь. Хорошо хоть вес пока на месте. Но не удивлюсь, если потом вес вернется. Нельзя мне много разрешать, иначе ем все!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года kvitka-x, я вообще еле отсидела, каждый день ем запрещенное. Обычно это вафли, конфеты, зефир. Короче на сладости срываюсь. Хорошо хоть вес пока на месте. Но не удивлюсь, если потом вес вернется. Нельзя мне много разрешать, иначе ем все!!!
shamne84	Идёт сохранение... Девочки привет,были проблемы с интернетом, поэтому потерялась. Ну что сказать,была в гостях,в зажоре 3 дня((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2014 года Девочки привет,были проблемы с интернетом, поэтому потерялась. Ну что сказать,была в гостях,в зажоре 3 дня(((
allechka07	Идёт сохранение... [b]shamne84[/b], только вчера подумала про тебя, что тебя давно не слышно ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2014 года shamne84, только вчера подумала про тебя, что тебя давно не слышно
inomarkovna	Идёт сохранение... [b]shamne84[/b], ну что 3 дня чб и снова в путь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2014 года shamne84, ну что 3 дня чб и снова в путь
shamne84	Идёт сохранение... Ой как тяжко без интернетв оказывается)) Сегодня у меня тефтели из филе и кефир Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2014 года Ой как тяжко без интернетв оказывается)) Сегодня у меня тефтели из филе и кефир
shamne84	Идёт сохранение... После 4 лет декрета вышла на работу в салон. И что думаете дети заболели наверное зиму еще дома просижу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2014 года После 4 лет декрета вышла на работу в салон. И что думаете дети заболели наверное зиму еще дома просижу
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки всем привет!!!Сегодня на ЧБ ,но скоро КД вес прибавился настроение фиговое,ну да ладно хандра пройдёт!!Вчера пекла сырники гадость редкостная получилась всё в ведре есть испытанные рецептики дайте пожалуйста,надоело продукты изводить :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2014 года Девочки всем привет!!!Сегодня на ЧБ ,но скоро КД вес прибавился настроение фиговое,ну да ладно хандра пройдёт!!Вчера пекла сырники гадость редкостная получилась всё в ведре есть испытанные рецептики дайте пожалуйста,надоело продукты изводить
shamne84	Идёт сохранение... Ура перескочила на 64. Блин что за месяц на кг похудела, но и зажоры пару раз были Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2014 года Ура перескочила на 64. Блин что за месяц на кг похудела, но и зажоры пару раз были
allechka07	Идёт сохранение... [b]shamne84[/b], поздравляю! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2014 года shamne84, поздравляю!
kvitka-x	Идёт сохранение... [b]shamne84[/b], держи и мои поздравления! а у меня полный пипец... муж уже полторы недели как уехал к нам домой. Мы с востока Украины, кто не знает. Пока немного затишье, решил сгонять собрать нужные вещи, переправить сюда к нам нужную технику, пока это всё осталось целое. И застрял. Собирался на 3 дня, и не может выехать пока. Так вот то ли на нервах, то ли не знаю от чего, но у меня сплошной зажор по сладкому и остальным запрещённым продуктам. Сегодня настроилась на ЧБ, пока начала с творога и чая без сахара. как дальше день пойдёт, не знаю. Но прибавила в весе я за эти дни много. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2014 года shamne84, держи и мои поздравления! а у меня полный пипец... муж уже полторы недели как уехал к нам домой. Мы с востока Украины, кто не знает. Пока немного затишье, решил сгонять собрать нужные вещи, переправить сюда к нам нужную технику, пока это всё осталось целое. И застрял. Собирался на 3 дня, и не может выехать пока. Так вот то ли на нервах, то ли не знаю от чего, но у меня сплошной зажор по сладкому и остальным запрещённым продуктам. Сегодня настроилась на ЧБ, пока начала с творога и чая без сахара. как дальше день пойдёт, не знаю. Но прибавила в весе я за эти дни много.
kvitka-x	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], у тебя 6 числа проставлен вес 56.6. Правда до такого уже похудела или ошиблсь?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2014 года allechka07, у тебя 6 числа проставлен вес 56.6. Правда до такого уже похудела или ошиблсь??
allechka07	Идёт сохранение... [quote="kvitka-x"][b]allechka07[/b], у тебя 6 числа проставлен вес 56.6. Правда до такого уже похудела или ошиблсь??[/quote] Ошиблась. Хотела исправить и интернет пропал. Потом и забыла. Я тоже совершенно не соблюдаю свой закреп. Сегодня еле сдержалась и сделала ЧБ. Просто вчера днем цифру 60 увидела и испугалась. По идее у меня уже вторая фаза закрепления, где 2 пира и 2 крахмальных дня. А я и так ела все подряд. И вот теперь не знаю как правильно продолжать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2014 года kvitka-x пишет: allechka07, у тебя 6 числа проставлен вес 56.6. Правда до такого уже похудела или ошиблсь?? Ошиблась. Хотела исправить и интернет пропал. Потом и забыла. Я тоже совершенно не соблюдаю свой закреп. Сегодня еле сдержалась и сделала ЧБ. Просто вчера днем цифру 60 увидела и испугалась. По идее у меня уже вторая фаза закрепления, где 2 пира и 2 крахмальных дня. А я и так ела все подряд. И вот теперь не знаю как правильно продолжать.
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], надеюсь скоро твой муж вернется! Как ваш дом? Не пострадал? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2014 года kvitka-x, надеюсь скоро твой муж вернется! Как ваш дом? Не пострадал?
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девчонки привет,совсем после отпуска не когда в нет даже залезать полный завал дома и на работе!!! Продолжаю плавать на Круизе,сижу на ЧБ испекла сегодня свой любимый хлебушек сделала намазку типа майонеза но она густая хочется чевото остренького сейчас у меня КД поэтому с чесночком вес слава богу пошёл опять в низ сегодня отвес -500,буду продолжать белковые дни!!! Всем хорошего дня и отвесиков!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 ноября 2014 года Девчонки привет,совсем после отпуска не когда в нет даже залезать полный завал дома и на работе!!! Продолжаю плавать на Круизе,сижу на ЧБ испекла сегодня свой любимый хлебушек сделала намазку типа майонеза но она густая хочется чевото остренького сейчас у меня КД поэтому с чесночком вес слава богу пошёл опять в низ сегодня отвес -500,буду продолжать белковые дни!!! Всем хорошего дня и отвесиков!!!
allechka07	Идёт сохранение... [b]Жаклин 2014[/b], а я смешиваю творог и томатную пасту, добавляю чеснок, соль, перец, зелень и получается что-то наподобие майонеза с кетчупом. Но и к мясу, и к рыбе отлично подходит. Да и просто с ветчиной я ем. На сайте у нас нашла этот рецепт и довольна. А то сколько пыталась сделать дю майонез, получалась гадость Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года Жаклин 2014, а я смешиваю творог и томатную пасту, добавляю чеснок, соль, перец, зелень и получается что-то наподобие майонеза с кетчупом. Но и к мясу, и к рыбе отлично подходит. Да и просто с ветчиной я ем. На сайте у нас нашла этот рецепт и довольна. А то сколько пыталась сделать дю майонез, получалась гадость
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девчонки всем привет!!!Обязательно попробую с том пастой тоже хорошая тема!!!Вес у меня стоит зараза и всё тут не знаю что делать!!! Вчера делала терамисуА-ля,какя гадость получилась жуть просто всё в ведре отдыхает опять я без вкусняшек!!! Девчонки подскажите какой нибудь реальный международный сайт где можно заказать всякие там клейковину ,соусы ,сиропы,обезжиренное молоко и т.д что то не знаю я где искать в нэте их много но кокой нормальный и испытанный я не знаю а так можно и на деньги попасть :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Девчонки всем привет!!!Обязательно попробую с том пастой тоже хорошая тема!!!Вес у меня стоит зараза и всё тут не знаю что делать!!! Вчера делала терамисуА-ля,какя гадость получилась жуть просто всё в ведре отдыхает опять я без вкусняшек!!! Девчонки подскажите какой нибудь реальный международный сайт где можно заказать всякие там клейковину ,соусы ,сиропы,обезжиренное молоко и т.д что то не знаю я где искать в нэте их много но кокой нормальный и испытанный я не знаю а так можно и на деньги попасть

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
a ks iniya 2014
allechka07
Almaeva
anna...
anna vorozhun
dreammv
elisey86
feelona
fewral75
gerviros
inomarkovna
iriffka
iriska-40
Jasy
JollyJo
lche1958
Magratik
mar3656
nemf
olesyaunir
simak
tanart1
v40384810
Yamm-ka
анни киннил
Валентинушка
Виксель
Елена19863
Жаклин 2014
лидочка23
Лилия Уханова
Марина...
Мэриэнн1
Надюшка 1704
Наталья Черезова
Оксанульчик
Пухова13
сова-11
ТУАМИ
Шакирова Татьяна
Юлия Станевич
я_ZHE_прелесть
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Дюканочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес