Дюканочки

Описание клуба

Основатель: allechka07
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

allechka07	Идёт сохранение... [b]Жаклин 2014[/b], я тоже делала тирамису :shock: гадость. Сайты не знаю, так все покупала на рынке Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Жаклин 2014, я тоже делала тирамису гадость. Сайты не знаю, так все покупала на рынке
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девчонки всем привет!!!Сегодня вес-200 УРА,хоть что то!!! Наконец то сегодня испекла блинчики на крахмале без отрубей долго обходила этот рецепт думала всё прилипнет не стоит начинать,но получилось супер вкусно и не прилипали начинила творогом с ягодами годжи вкуснота завтрак удался,начинки можно разные делать вкуснота,теперь на долго они у задержатся в рационе.Я часто делаю блинчики для своих,а сама слюнями давилась,теперь эта проблема решена,завтра пойду сковородку куплю малышку для блинов на большой их не удобно печь тесто очень жидкое растекается сильно!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года Девчонки всем привет!!!Сегодня вес-200 УРА,хоть что то!!! Наконец то сегодня испекла блинчики на крахмале без отрубей долго обходила этот рецепт думала всё прилипнет не стоит начинать,но получилось супер вкусно и не прилипали начинила творогом с ягодами годжи вкуснота завтрак удался,начинки можно разные делать вкуснота,теперь на долго они у задержатся в рационе.Я часто делаю блинчики для своих,а сама слюнями давилась,теперь эта проблема решена,завтра пойду сковородку куплю малышку для блинов на большой их не удобно печь тесто очень жидкое растекается сильно!!!
allechka07	Идёт сохранение... А меня муж стравливает все едой, то гамбургеры купить, то шаурму. Вот и сейчас звонил, сказал, что привезет гамбургеры, а я не могу отказаться, когда его вижу. Аж слюнки текут. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года А меня муж стравливает все едой, то гамбургеры купить, то шаурму. Вот и сейчас звонил, сказал, что привезет гамбургеры, а я не могу отказаться, когда его вижу. Аж слюнки текут.
allechka07	Идёт сохранение... Девочки!!!! Вы что все сбежали нарушать :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Девочки!!!! Вы что все сбежали нарушать
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки всем привет!!!Нет конечно,просто выходные у меня сегодня вообще праздник 61.1 :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Девочки всем привет!!!Нет конечно,просто выходные у меня сегодня вообще праздник 61.1
allechka07	Идёт сохранение... [b]Жаклин 2014[/b], поздравляю! :) У меня сегодня ЧБ. Вот думаю, чтоб такого съесть, чтобы похудеть :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года Жаклин 2014, поздравляю! У меня сегодня ЧБ. Вот думаю, чтоб такого съесть, чтобы похудеть
kvitka-x	Идёт сохранение... а я самый злостный нарушитель, поругайте меня :blush: блин, куда делся мой настрой?? съем чего-то лишнего, а потом жалею. И главное ж, что так тяжко в животе становится, после диеты видно теперь разницу в самочувствии. Но всё равно, зараза, ем. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года а я самый злостный нарушитель, поругайте меня блин, куда делся мой настрой?? съем чего-то лишнего, а потом жалею. И главное ж, что так тяжко в животе становится, после диеты видно теперь разницу в самочувствии. Но всё равно, зараза, ем.
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], Эх, Вика-Вика!!!! Не будь слабовольной!!! В шубу не влезешь!!!! У меня тоже после запрещенного тяжесть вмживоте появляется, сразу разницу видно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года kvitka-x, Эх, Вика-Вика!!!! Не будь слабовольной!!! В шубу не влезешь!!!! У меня тоже после запрещенного тяжесть вмживоте появляется, сразу разницу видно!
Mrs Smile	Идёт сохранение... Девочки привет! У меня сегодня первый день атаки. Вопрос - совершенно нельзя овощей? даже огурца и листья салата? Не..я ни ни..просто спрашиваю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года Девочки привет! У меня сегодня первый день атаки. Вопрос - совершенно нельзя овощей? даже огурца и листья салата? Не..я ни ни..просто спрашиваю.
inomarkovna	Идёт сохранение... нет. атака только белки. потерпите Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года нет. атака только белки. потерпите
allechka07	Идёт сохранение... [b]nanaw[/b], придется потерпеть. Это того стоит! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года nanaw, придется потерпеть. Это того стоит!
kvitka-x	Идёт сохранение... девочки, наконец-то настрой вернулся. позавчера увидела цифру 62.7, а ведь было уже 60.5. В общем расстроилась сильно, и наконец-то взяла волю в кулак и отсидела ЧБ. Вес сдвинулся. Сегодня и завтра планирую тоже. Возвращаюсь из зажора и запоя!!! УРА!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года девочки, наконец-то настрой вернулся. позавчера увидела цифру 62.7, а ведь было уже 60.5. В общем расстроилась сильно, и наконец-то взяла волю в кулак и отсидела ЧБ. Вес сдвинулся. Сегодня и завтра планирую тоже. Возвращаюсь из зажора и запоя!!! УРА!!!
inomarkovna	Идёт сохранение... да.. расслабляться нельзя столько работы проделано. жалко затраченных сил. обратного пути нет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года да.. расслабляться нельзя столько работы проделано. жалко затраченных сил. обратного пути нет
allechka07	Идёт сохранение... Девочки, а я на закрепе еще на 1 кг похудела. Так рада :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года Девочки, а я на закрепе еще на 1 кг похудела. Так рада
gerviros	Идёт сохранение... [b]Жаклин 2014[/b], не могу найти рецепт блинчиков на крахмале :( напиши, пож., рецептик Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года Жаклин 2014, не могу найти рецепт блинчиков на крахмале напиши, пож., рецептик
allechka07	Идёт сохранение... [b]gerviros[/b], я находила их на этом сайте. Посмотрите в дюкановских группах. Просто телефон новый все закладки пропали. Самой жалко потерянные рецепты :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года gerviros, я находила их на этом сайте. Посмотрите в дюкановских группах. Просто телефон новый все закладки пропали. Самой жалко потерянные рецепты
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки всем привет !!!Вес стоит зараза надоел уже,а объёмы как не странно уходят!!!Сижу на ЧБ!!!Авы правы как что то не то съешь в животе уже что то не комфортно совсем!! gerviros вот тебе рецептик блинчиков-2 яйца смешать миксером 100гр-мягкого творога 0% 5 ст.л- молока 1 ст.л кукурузного крахмала,сода, До нужной консистенции разбавить молоком В конце добавить 50-60 гр кипятка с сах.замом Размешать и выпекать тонкие блинчики на смазование сковороды есле это нужно хватило 1ч.л Приятного аппетита!!! Всемхороших выходных и отвесиков!!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2014 года Девочки всем привет !!!Вес стоит зараза надоел уже,а объёмы как не странно уходят!!!Сижу на ЧБ!!!Авы правы как что то не то съешь в животе уже что то не комфортно совсем!! gerviros вот тебе рецептик блинчиков-2 яйца смешать миксером 100гр-мягкого творога 0% 5 ст.л- молока 1 ст.л кукурузного крахмала,сода, До нужной консистенции разбавить молоком В конце добавить 50-60 гр кипятка с сах.замом Размешать и выпекать тонкие блинчики на смазование сковороды есле это нужно хватило 1ч.л Приятного аппетита!!! Всемхороших выходных и отвесиков!!!!
Mrs Smile	Идёт сохранение... Девочки начала круиз. Подскажите вообще нельзя не риса, не гречки, не макарон? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2014 года Девочки начала круиз. Подскажите вообще нельзя не риса, не гречки, не макарон?
allechka07	Идёт сохранение... [b]nanaw[/b], нет на круизе нельзя Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2014 года nanaw, нет на круизе нельзя
Mrs Smile	Идёт сохранение... А-вот этот крахмал кукурузный? Можно? Ну и блинчики эти соотвественно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2014 года А-вот этот крахмал кукурузный? Можно? Ну и блинчики эти соотвественно?

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
a ks iniya 2014
allechka07
Almaeva
anna...
anna vorozhun
dreammv
elisey86
feelona
fewral75
gerviros
inomarkovna
iriffka
iriska-40
Jasy
JollyJo
lche1958
Magratik
mar3656
nemf
olesyaunir
simak
tanart1
v40384810
Yamm-ka
анни киннил
Валентинушка
Виксель
Елена19863
Жаклин 2014
лидочка23
Лилия Уханова
Марина...
Мэриэнн1
Надюшка 1704
Наталья Черезова
Оксанульчик
Пухова13
сова-11
ТУАМИ
Шакирова Татьяна
Юлия Станевич
я_ZHE_прелесть
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Дюканочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес