Дюканочки

Описание клуба

Основатель: allechka07
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

ramzi-2014	Идёт сохранение... Спасибо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2014 года Спасибо
allechka07	Идёт сохранение... А я как всегда пеку свой любимый медовик. Вроде сбросила нануленные кг, продолжаю закреплять :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2014 года А я как всегда пеку свой любимый медовик. Вроде сбросила нануленные кг, продолжаю закреплять
gerviros	Идёт сохранение... [quote="allechka07"]А я как всегда пеку свой любимый медовик. Вроде сбросила нануленные кг, продолжаю закреплять :knicksen:[/quote] А можно мне рецепт медовика в кличку?! :-> Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2014 года allechka07 пишет: А я как всегда пеку свой любимый медовик. Вроде сбросила нануленные кг, продолжаю закреплять А можно мне рецепт медовика в кличку?! :->
gerviros	Идёт сохранение... [quote="allechka07"]А я как всегда пеку свой любимый медовик. Вроде сбросила нануленные кг, продолжаю закреплять :knicksen:[/quote] А можно мне рецепт медовика в личку?! :-> Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2014 года allechka07 пишет: А я как всегда пеку свой любимый медовик. Вроде сбросила нануленные кг, продолжаю закреплять А можно мне рецепт медовика в личку?! :->
anna parxomenko 1986	Идёт сохранение... я сегодня тоже тортик пекла,как говорится слепила из того что было.пока не пробовала если вкусный то поделюсь рецептом. а мне можно ваш рецепт !? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2014 года я сегодня тоже тортик пекла,как говорится слепила из того что было.пока не пробовала если вкусный то поделюсь рецептом. а мне можно ваш рецепт !?
allechka07	Идёт сохранение... Конечно, девочки сейчас ссылку Дам http://www.dukanovka.ru/recepty/deserty/tort_mikra_semeshuk.php. Иногда делаю в микроволновке, но если спечь в духовке получается повыше. Есть еще он же на сайте у татошки, но этот вариант попроще. А вкус одинаковый. Из всей выпечки по Дюкану он мне больше всего нравится. И не НАО заморачиваться, что для меня очень важно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2014 года Конечно, девочки сейчас ссылку Дам http://www.dukanovka.ru/recepty/deserty/tort_mikra_semeshuk.php. Иногда делаю в микроволновке, но если спечь в духовке получается повыше. Есть еще он же на сайте у татошки, но этот вариант попроще. А вкус одинаковый. Из всей выпечки по Дюкану он мне больше всего нравится. И не НАО заморачиваться, что для меня очень важно
gerviros	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], а какой у Татошки сайт? :blush: и спасибо за ссылку, завтра хочу испечь тортик. Сегодня натрескалась в обед голени куриные 3 шт., а вечером салат огурцы - помидоры - зелень - специи - йогурт домашний и махонькую тарелку щей без картошки с телятинкой :joke: такая вкусняшка!.. Посмотрим завтра на мой вес :8: ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2014 года allechka07, а какой у Татошки сайт? и спасибо за ссылку, завтра хочу испечь тортик. Сегодня натрескалась в обед голени куриные 3 шт., а вечером салат огурцы - помидоры - зелень - специи - йогурт домашний и махонькую тарелку щей без картошки с телятинкой такая вкусняшка!.. Посмотрим завтра на мой вес )))
kvitka-x	Идёт сохранение... а я расстроена... прям до слёз обидно... сдавала на днях гормоны свои, шалят страшно, врач прописала пить дальше и больше и другие. Сказала, что изменения в весе будут от худышки, до пампушки , и от этого никуда не деться. Вес не проставляю в таблице давно, диеты придерживаюсь уже долго, а вес всё равно растёт :( я представляю, как он будет расти, если есть всё подряд. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2014 года а я расстроена... прям до слёз обидно... сдавала на днях гормоны свои, шалят страшно, врач прописала пить дальше и больше и другие. Сказала, что изменения в весе будут от худышки, до пампушки , и от этого никуда не деться. Вес не проставляю в таблице давно, диеты придерживаюсь уже долго, а вес всё равно растёт я представляю, как он будет расти, если есть всё подряд.
ramzi-2014	Идёт сохранение... Привет ! У меня закончилась " атака" , -2.5кг :) . Продолжаем дальше.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2014 года Привет ! У меня закончилась " атака" , -2.5кг . Продолжаем дальше....
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], да уж... Обидно конечно, но здоровье важнее. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2014 года kvitka-x, да уж... Обидно конечно, но здоровье важнее.
allechka07	Идёт сохранение... [b]gerviros[/b], http://tatoshkina.com/. Очень много рецептов, испробованные мною и хорошие- эклеры, киндер-пингви, торт экспрессо. Там же и медовик. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2014 года gerviros, http://tatoshkina.com/. Очень много рецептов, испробованные мною и хорошие- эклеры, киндер-пингви, торт экспрессо. Там же и медовик.
allechka07	Идёт сохранение... [b]ramzi-2014[/b], поздравлЯю! Дальше легче ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2014 года ramzi-2014, поздравлЯю! Дальше легче
kvitka-x	Идёт сохранение... [b]ramzi-2014[/b], поздравляю, теперь отправление в долгое круизное плавание:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2014 года ramzi-2014, поздравляю, теперь отправление в долгое круизное плавание
ramzi-2014	Идёт сохранение... Спасибо! :) на "атаке" хотелось овощей и вкусняшек , а теперь овощи можно , но совсем не хочется..... ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2014 года Спасибо! на "атаке" хотелось овощей и вкусняшек , а теперь овощи можно , но совсем не хочется.....
allechka07	Идёт сохранение... [b]ramzi-2014[/b], а мне постоянно хочется соленых овощей :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2014 года ramzi-2014, а мне постоянно хочется соленых овощей
ramzi-2014	Идёт сохранение... Я соленое не люблю , мне больше сладкое , тортики ...........я утром люблю кофе с кексом Сечас делаю кекс в чашке (яйцо , кефир , пару ложек отрубей , сах.зам ,разрехлитель)и в микороволновку на пару минут :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2014 года Я соленое не люблю , мне больше сладкое , тортики ...........я утром люблю кофе с кексом Сечас делаю кекс в чашке (яйцо , кефир , пару ложек отрубей , сах.зам ,разрехлитель)и в микороволновку на пару минут
allechka07	Идёт сохранение... [b]ramzi-2014[/b], я тоже без сладкого не могу. Раньше мноГо пекла по Дюкану, сейчас уже позволяю себе обычные сладости. Поэтому не удивлюсь, если потом наберу вес обратно :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2014 года ramzi-2014, я тоже без сладкого не могу. Раньше мноГо пекла по Дюкану, сейчас уже позволяю себе обычные сладости. Поэтому не удивлюсь, если потом наберу вес обратно
anna parxomenko 1986	Идёт сохранение... сьела две сладкие хурмы привес в +100грам :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2014 года сьела две сладкие хурмы привес в +100грам
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки всем привет!!!У меня всё по прежнему,вес как стоял так и стоит и нарушения у меня конечно же были, но радует что хоть не поднимается!! Ещё радость мне дочка принесла ходила на УЗИ уже сказали пол ребёнка,так что у меня будет внучка!!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2014 года Девочки всем привет!!!У меня всё по прежнему,вес как стоял так и стоит и нарушения у меня конечно же были, но радует что хоть не поднимается!! Ещё радость мне дочка принесла ходила на УЗИ уже сказали пол ребёнка,так что у меня будет внучка!!!!
allechka07	Идёт сохранение... [b]Жаклин 2014[/b], поздравляю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2014 года Жаклин 2014, поздравляю

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
a ks iniya 2014
allechka07
Almaeva
anna...
anna vorozhun
dreammv
elisey86
feelona
fewral75
gerviros
inomarkovna
iriffka
iriska-40
Jasy
JollyJo
lche1958
Magratik
mar3656
nemf
olesyaunir
simak
tanart1
v40384810
Yamm-ka
анни киннил
Валентинушка
Виксель
Елена19863
Жаклин 2014
лидочка23
Лилия Уханова
Марина...
Мэриэнн1
Надюшка 1704
Наталья Черезова
Оксанульчик
Пухова13
сова-11
ТУАМИ
Шакирова Татьяна
Юлия Станевич
я_ZHE_прелесть
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Дюканочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес