Дюканочки

Описание клуба

Основатель: allechka07
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Alina_alina19	Идёт сохранение... А я вот вроде и кушаю всё что нужно, но вес фактически и не уходит :( Ещё и изжога появилась :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2015 года А я вот вроде и кушаю всё что нужно, но вес фактически и не уходит Ещё и изжога появилась
allechka07	Идёт сохранение... [b]Alina_alina19[/b], значит уходят объемы! У меня около месяца так было, а потом и кгшки уШли Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2015 года Alina_alina19, значит уходят объемы! У меня около месяца так было, а потом и кгшки уШли
Alina_alina19	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], надеюсь будет так же :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2015 года allechka07, надеюсь будет так же
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки красавицы всем привет!!!Пересчитала заново свой вес и опять я с вами!!Так странно с конца октября вес как встал на 62.0 так и стоит не туда и не сюда столько праздников было соблазнов ,сладости ,спиртное а вес даже и не поднялся,как будто сам закрепился на чередовании!! Так что я пересчитала и у меня сегодня первый день Атака(3 дня)будет,буду дальше добивать кг. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2015 года Девочки красавицы всем привет!!!Пересчитала заново свой вес и опять я с вами!!Так странно с конца октября вес как встал на 62.0 так и стоит не туда и не сюда столько праздников было соблазнов ,сладости ,спиртное а вес даже и не поднялся,как будто сам закрепился на чередовании!! Так что я пересчитала и у меня сегодня первый день Атака(3 дня)будет,буду дальше добивать кг.
kvitka-x	Идёт сохранение... [b]Жаклин 2014[/b], с возвращением :) я тоже с этими праздниками ела как не в себя. Вес колеблется в пределах 60-61, и это радует. Сейчас проводила последних гостей, и на завтра решила что пора бросать есть всё ненужное. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2015 года Жаклин 2014, с возвращением я тоже с этими праздниками ела как не в себя. Вес колеблется в пределах 60-61, и это радует. Сейчас проводила последних гостей, и на завтра решила что пора бросать есть всё ненужное.
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки привет всем!!!Спасибо что не забыли!!! Сегодня второй день Атаки держусь,правда поздновато горбушу копчёную съела завтра опухну наверное как жаба :D Были конкретные срывы и кушала конечно же и запрещённые продукты и заметила такой стал дискомфорт внутри как будто всё болит,а на ДД без срыва так легко поэтому хочется опять ощущать эту лёгкость да ЖВ хочется :blush: добить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2015 года Девочки привет всем!!!Спасибо что не забыли!!! Сегодня второй день Атаки держусь,правда поздновато горбушу копчёную съела завтра опухну наверное как жаба Были конкретные срывы и кушала конечно же и запрещённые продукты и заметила такой стал дискомфорт внутри как будто всё болит,а на ДД без срыва так легко поэтому хочется опять ощущать эту лёгкость да ЖВ хочется добить
allechka07	Идёт сохранение... [b]lche1958[/b], а почему вес вернулся? Не закрепляла? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2015 года lche1958, а почему вес вернулся? Не закрепляла?
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки всем привет!!А где вы все никого нет!!!Закончились КД вес сдвинулся после Атаки -800 перешла на Круиз сегодняБО Всем хорошего дня и отвесиков!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2015 года Девочки всем привет!!А где вы все никого нет!!!Закончились КД вес сдвинулся после Атаки -800 перешла на Круиз сегодняБО Всем хорошего дня и отвесиков!!!
allechka07	Идёт сохранение... [b]Жаклин 2014[/b], привет! А у меня сегодня чб, ох и тяжело держать себя в рамках Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2015 года Жаклин 2014, привет! А у меня сегодня чб, ох и тяжело держать себя в рамках
Жаклин 2014	Идёт сохранение... alleshka07 Привет!!!Да я тоже еле держусь особенно по вечерам,вывод один расслабились совсем с праздниками!!! У меня вообще сегодня вес с утра вообще +2кг за вчерашний день ведь не может такого быть ,что это вода что ли..... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2015 года alleshka07 Привет!!!Да я тоже еле держусь особенно по вечерам,вывод один расслабились совсем с праздниками!!! У меня вообще сегодня вес с утра вообще +2кг за вчерашний день ведь не может такого быть ,что это вода что ли.....
allechka07	Идёт сохранение... [b]Жаклин 2014[/b], Конечно вода! Может, что соленое съела или копченое Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2015 года Жаклин 2014, Конечно вода! Может, что соленое съела или копченое
kvitka-x	Идёт сохранение... Все пропали... девочки аууу у меня большой-огромный-длительный зажор. Единственное, стараюсь не наедаться после шести-семи вечера. Вес к счастью не поднимается особо. Но к цели так и не пришла. На Дюкана опять не хочу, объелась я уже белками. Решила уйти к Миримановой. Попробую, может ещё сюда снова вернусь:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2015 года Все пропали... девочки аууу у меня большой-огромный-длительный зажор. Единственное, стараюсь не наедаться после шести-семи вечера. Вес к счастью не поднимается особо. Но к цели так и не пришла. На Дюкана опять не хочу, объелась я уже белками. Решила уйти к Миримановой. Попробую, может ещё сюда снова вернусь
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], привет! Я тоже мечтаю по вечерам не есть, или хотя бы есть только белки. Но Жрууууууу все подряд. Слава богу вес стабилен Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2015 года kvitka-x, привет! Я тоже мечтаю по вечерам не есть, или хотя бы есть только белки. Но Жрууууууу все подряд. Слава богу вес стабилен
kvitka-x	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], странно, но у меня тоже не прибавляется особо. Хоть я и не прошла Дюкана до конца. Вчера даже наелась на ночь блинами со сгущёнкой и ждала сутра привес, а получила 300 грамм отвеса. Чудеса:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2015 года allechka07, странно, но у меня тоже не прибавляется особо. Хоть я и не прошла Дюкана до конца. Вчера даже наелась на ночь блинами со сгущёнкой и ждала сутра привес, а получила 300 грамм отвеса. Чудеса
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], и правда чудеса ;) а я вчера пол шоколадки съела уже часов в 11 вечера, да и целый день питалась всем подряд. И сегодня плюс на весах, ну что ж буду делать сегодня чб. А то я и так делаю его не раз в неделю, а раз в 10 дней. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2015 года kvitka-x, и правда чудеса а я вчера пол шоколадки съела уже часов в 11 вечера, да и целый день питалась всем подряд. И сегодня плюс на весах, ну что ж буду делать сегодня чб. А то я и так делаю его не раз в неделю, а раз в 10 дней.
Пухова13	Идёт сохранение... На ДД уже 26 дней. За первые 18 сбросила 7кг и теперь вес стоит. Правда, объемы сократились - заметно по одежде. Не отчаиваюсь. Жду.Питаюсь вроде правильно. Ничего себе лишнего не позволяю. Вопрос: прочитала, что на ОБ можно йогурт с кусочками фруктов. Нашла 0,1% Fruttis, а в нем сахар и модифицированный крахмал? Как быть? Я, конечно, позволяю себе только одну баночку в день - на работе на перекус, но может именно это влияет на застой веса? Пекла дю-блины и дю-хлеб. Напоминает Бородинский. Мне понравился, но опять же -блины и хлеб - может совсем все исключить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2015 года На ДД уже 26 дней. За первые 18 сбросила 7кг и теперь вес стоит. Правда, объемы сократились - заметно по одежде. Не отчаиваюсь. Жду.Питаюсь вроде правильно. Ничего себе лишнего не позволяю. Вопрос: прочитала, что на ОБ можно йогурт с кусочками фруктов. Нашла 0,1% Fruttis, а в нем сахар и модифицированный крахмал? Как быть? Я, конечно, позволяю себе только одну баночку в день - на работе на перекус, но может именно это влияет на застой веса? Пекла дю-блины и дю-хлеб. Напоминает Бородинский. Мне понравился, но опять же -блины и хлеб - может совсем все исключить?
allechka07	Идёт сохранение... [b]Пухова13[/b], блины и хлеб не стоит исключать, если по домам укладываетесь. Йогурт можно если там до 12 углеводов. Я употребляла активию натуральную 2,5%. Она без сахара и вкусная, питьевая. Попробуйте ее. Я с ней отлично худела. А еще у меня лично застои проходили после дюкановских выпечки, странно но так Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2015 года Пухова13, блины и хлеб не стоит исключать, если по домам укладываетесь. Йогурт можно если там до 12 углеводов. Я употребляла активию натуральную 2,5%. Она без сахара и вкусная, питьевая. Попробуйте ее. Я с ней отлично худела. А еще у меня лично застои проходили после дюкановских выпечки, странно но так
allechka07	Идёт сохранение... [b]Пухова13[/b], блины и хлеб не стоит исключать, если по домам укладываетесь. Йогурт можно если там до 12 углеводов. Я употребляла активию натуральную 2,5%. Она без сахара и вкусная, питьевая. Попробуйте ее. Я с ней отлично худела. А еще у меня лично застои проходили после дюкановских выпечки, странно но так Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2015 года Пухова13, блины и хлеб не стоит исключать, если по домам укладываетесь. Йогурт можно если там до 12 углеводов. Я употребляла активию натуральную 2,5%. Она без сахара и вкусная, питьевая. Попробуйте ее. Я с ней отлично худела. А еще у меня лично застои проходили после дюкановских выпечки, странно но так
mar3656	Идёт сохранение... вот облом-то, первые два дня вес по килограмму уходил потом 3 дня то 200 то 300 грамм, а сегодня плюс 400, а может потому что у меня веселые дни хотят начаться?!?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 марта 2015 года вот облом-то, первые два дня вес по килограмму уходил потом 3 дня то 200 то 300 грамм, а сегодня плюс 400, а может потому что у меня веселые дни хотят начаться?!?!
allechka07	Идёт сохранение... [b]mar3656[/b], скорей всего. У некоторых за неделю вес поднимается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2015 года mar3656, скорей всего. У некоторых за неделю вес поднимается.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	29.10.2024	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024
a ks iniya 2014
allechka07
Almaeva
anna...
anna vorozhun
dreammv
elisey86
feelona
fewral75
gerviros
inomarkovna
iriffka
iriska-40
Jasy
JollyJo
lche1958
Magratik
mar3656
nemf
olesyaunir
simak
tanart1
v40384810
Yamm-ka
анни киннил
Валентинушка
Виксель
Елена19863
Жаклин 2014
лидочка23
Лилия Уханова
Марина...
Мэриэнн1
Надюшка 1704
Наталья Черезова
Оксанульчик
Пухова13
сова-11
ТУАМИ
Шакирова Татьяна
Юлия Станевич
я_ZHE_прелесть
	29.10.2024	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024

Дюканочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес