Марафон на вылет 4-я команда

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
caremother25
Lenok Il
malmudka
marLix
Ооляля

← раньше

позже →

Форум клуба:

Нати-фокс	# 4 марта 2015 года А у меня сегодня "шикарный"плюс+800 наверное твои булочки Зазнайка ко мне ночью перепрыгнули... но вчера были сырники вечером и утром жареная картошка. Так что каюсь,спала я нормально.Аж 8 часов)))
zaznaika	# 4 марта 2015 года Нати-фокс пишет: А у меня сегодня "шикарный"плюс+800 наверное твои булочки Зазнайка ко мне ночью перепрыгнули... но вчера были сырники вечером и утром жареная картошка. Так что каюсь,спала я нормально.Аж 8 часов))) Везет! 8 часов. А мне ночной сон без пеперыва уже фантастикой кажется.
Нати-фокс	# 4 марта 2015 года zaznaika пишет: ночной сон без пеперыва уже фантастикой я как зомби.у меня какая то весенняя спячка. Вставала ж в 6 утра! пошла б попрыгала б.........так нет же улеглась спать.
zaznaika	# 4 марта 2015 года Нати-фокс пишет: zaznaika пишет: ночной сон без пеперыва уже фантастикой я как зомби.у меня какая то весенняя спячка. Вставала ж в 6 утра! пошла б попрыгала б.........так нет же улеглась спать. Отдыхать тоже надо. Спи, если есть возможность. Но не забывай во сне худеть
Cynik	# 4 марта 2015 года Фиалочка_одесса пишет: Вот не знаю, как держаться, если у меня получается ребенка только к 12 ночи уложить( а потом уже перебором сон уснуть не получается( хочется покушать((((( как себя удержать? меня спасает вода)
Cynik	# 4 марта 2015 года а я уже жду не дождусь когда смогу вернуться в спорт, хотя бы в бассейн. уже почти спина не болит но не хочу рисковать, решила дождаться пн , а то в прошлый раз сходила и опять слегла((((( без спорта оч скучно(((
Нати-фокс	# 4 марта 2015 года Девченки ,тех кого нет сейчас дневнички перенесла в архив. Вдруг если появятся,то напомните им.
Нати-фокс	# 4 марта 2015 года Итак хочу напомнить ,что я не пропадаю,я всего лишь исчезаю на недельку,вторую.Отчёты веса и таблицу я буду заполнять и высылать. Возможно буду чаще в инете,то вас почитаю.Вроде муж нашел подработку в онлайне,так что буду чаще сидеть за компом. Всех не сдаваться!!!!!!!Время так быстро летит,что пора уже нам постройнеть...........еще пару месяцев и мы красотки!!!!!И летом не стыдно купальник одеть)))))А все друзья и знакомые в шоке от Вас как вы изменились))))) Так что не опускайте руки и контролируйте свое питание.Так как спорт без питания-это зря потраченое время.так что всем успехов))))))
Фиалочка_одесса	# 4 марта 2015 года Cynik пишет: Фиалочка_одесса пишет: Вот не знаю, как держаться, если у меня получается ребенка только к 12 ночи уложить( а потом уже перебором сон уснуть не получается( хочется покушать((((( как себя удержать? меня спасает вода) Попробую)
Нати-фокс	# 4 марта 2015 года Фиалочка_одесса пишет: Вот не знаю, как держаться, ( хочется покушать((((( как себя удержать? Очень просто и в тоже время сложно. Встала с утра и сказала себе:" Все Одесса Фиалковна -хватит есть по ночам! Я могу не есть! Или у меня ,что силы воли нет?" Утром -завтрак;ланч;обед;ужин-поела;2й ужин-не позднее 19:00;или 20:00)))))))все лавочка закрыта,все убрала,помыла посуду,все с глаз долой. Воду себе поставила и крутись. Вот как магазин закрылся))))всё нет магазина,а откроется только утром. Легла спать,а утром проснулась голодная и бегти к своему магазину-покупай еду,только полезную.Овсяночку,салатик,яйцо и т.д
Angel_Lel	# 4 марта 2015 года Что-то со мной не то! Ем норму, а набрала 2 кг и стоят! Воду только стала много пить. И все жду к д. Но их нет! Живот и поясница побаливают не хило. Я вот думаю не беременная ли я??? У меня так было в первые дни. И сон приснился, что я беременная. И мне гадали сегодня. Так выпадает и все девочка! Я конечно рада буду очень))) так волнительно)))
РыжикКа	# 4 марта 2015 года Angel_Lel, бегом за тестом!! Я теперь буду ждать!!!
Cynik	# 4 марта 2015 года ага) так круто)))
нататела	# 4 марта 2015 года Angel_Lel, вот это похудела
zaznaika	# 4 марта 2015 года Angel_Lel пишет: Что-то со мной не то! Ем норму, а набрала 2 кг и стоят! Воду только стала много пить. И все жду к д. Но их нет! Живот и поясница побаливают не хило. Я вот думаю не беременная ли я??? У меня так было в первые дни. И сон приснился, что я беременная. И мне гадали сегодня. Так выпадает и все девочка! Я конечно рада буду очень))) так волнительно))) Ждем новостей! Рыж пишет: Angel_Lel, бегом за тестом!! Я теперь буду ждать!!! А мне сначала твое сообщение бросилось в глаза. Думаю за каким это тестом они срочно побежали, пекут что ли чего?
valek74	# 4 марта 2015 года zaznaika, zaznaika пишет: Рыж пишет:Angel_Lel, бегом за тестом!! Я теперь буду ждать!!! А мне сначала твое сообщение бросилось в глаза. Думаю за каким это тестом они срочно побежали, пекут что ли чего? я думала я одна начала искать глазами рецепт выпечки
нататела	# 4 марта 2015 года valek74 пишет: zaznaika, zaznaika пишет: Рыж пишет:Angel_Lel, бегом за тестом!! Я теперь буду ждать!!! А мне сначала твое сообщение бросилось в глаза. Думаю за каким это тестом они срочно побежали, пекут что ли чего? я думала я одна начала искать глазами рецепт выпечки да не,по ходу уже испекли
valek74	# 4 марта 2015 года нататела, дай Бог,если желанно
zaznaika	# 4 марта 2015 года нататела пишет: valek74 пишет: zaznaika, zaznaika пишет: Рыж пишет:Angel_Lel, бегом за тестом!! Я теперь буду ждать!!! А мне сначала твое сообщение бросилось в глаза. Думаю за каким это тестом они срочно побежали, пекут что ли чего? я думала я одна начала искать глазами рецепт выпечки да не,по ходу уже испекли
Нати-фокс	# 4 марта 2015 года нататела пишет: Angel_Lel, вот это похудела