Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Девочки кто в 10-ку вошел дайте наставления для команды как вы это сделали?? Пока команду подтянется, чтоб были готовы!!!
Новеньким Насте и Оксане добро пожаловать! Ваш вес мне близок будем соревноваться
Вот думаю, как бы сразу после не загулять и в марафон включиться
Ага, надеюсь, догоню тебя
Да, действительно, сейчас думаю, что делать до 19, да стараться просто не переедать. Я в отпуске, погода дождливая, ни куда не выехать на отдых. Во вторник может с ночевочкой на шашлычок. А там активный отдых.
замужем, учусь, работаю
Но, конечно же, лишний вес только прибавляет проблем) так что пока обменка хорошая, нужно действовать)))
Тем более в этом весе я всего 4 года) организм сам с радостью отдает лишние кгшки, нужно только его в этом поддерживать))
Ещё нарядами новыми себя на похудение мотивирую