Марафон на вылет 4-я команда

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
caremother25
Lenok Il
malmudka
marLix
Ооляля

← раньше

позже →

Форум клуба:

Галина15	# 25 июня 2015 года Нати-фокс, спасибо)
Angel_Lel	# 25 июня 2015 года Рыж, так завтра взвешиваемся и устраиваем флэшмоб! Выбери давай ка диету себе (средиземноморскую например или лепестки). Девочки вам тоже предлагаю всю неделю выкладывать свои меню за день! Это очень стимулирует.
РыжикКа	# 25 июня 2015 года Бархатная осень, Я понимаю что бросать не надо... Но остановится не могу... Уже 1кг прибавила... Надо, однако, снова наедине с собой посидеть... Подумать, почитать... СПасибо тебе за поддержку
Бархатная осень	# 25 июня 2015 года Да, да завтра же взвешивание... Что то незаметно как то неделя пролетела... Angel_Lel, А куда выкладывать? В свой дневник или куда то ещё? Рыж, Все, держись молодцом
Нати-фокс	# 25 июня 2015 года Рыж пишет: Я начала прибавлять.. не вздумай.........ох как тяжело его сбрасывать. Посиди один день на разгрузе.Пусть желудок немного уменьшится и начни сначала. Кстати я осталась в 4й группе с 3й ушла.Вы такие болтушки,что вечно коменты есть.
innashpitzberg	# 25 июня 2015 года Рыж пишет: Подумать, почитать... Мне тоже чтение помогает
РыжикКа	# 25 июня 2015 года Нати-фокс, спасибо! У меня мотивация иссякла. Подкосила меня и нога и рука и разборки с мужем... как то сдулась я.
Нати-фокс	# 25 июня 2015 года Рыж пишет: Подкосила меня и нога и рука и разборки с мужем... как то сдулась я. Хватит хандрить.Всё наладится.Но ты не смотря на перемены и настроение еду контролируй. Сделай себе правило-пьешь воду перед приемом пищи.Не выпила-не ешь.
oxikk	# 25 июня 2015 года Я перед началом марафона тоже набрала и потом много ела, не могла остановиться, оказалось ПМС. Сейчас вышла на работу, дак там только 1 раз на обед сходила и все. Там такая жара, что есть не хочется.
Брусочек	# 25 июня 2015 года Девочки, а если я завтра буду в плюсе, то меня выгонят, да?
innashpitzberg	# 25 июня 2015 года Вот и у меня вопрос - тут каждую неделю вылететь можно или раз в месяц?
Галина15	# 25 июня 2015 года Интересный вопрос) раньше вроде просто постыдили) не сразу выгоняли)
РыжикКа	# 25 июня 2015 года Брусочек, inna shpitzberg, выгоняют из клуба если твой вес через месяц выше того с которым ты пришла. Если за неделю прибавка, то поругают просто
Angel_Lel	# 25 июня 2015 года Сюда или в дневник и ссылку фото меню давайте делать! Рецептами делитесь! У меня 27 днюха. Решила заказать себе сковродку гриль чугунную. Буду красиво готовить))
Lenok Il	# 25 июня 2015 года Angel_Lel пишет: Сюда или в дневник и ссылку фото меню давайте делать! Рецептами делитесь! У меня 27 днюха. Решила заказать себе сковродку гриль чугунную. Буду красиво готовить)) У нас в клубе есть темка Полезные вкусняшки, так что рецепты кидаем туда
novka	# 25 июня 2015 года Ой девчат,читаю Вас постоянно,а писать все времени не найду! Постоянно детки внимания требуют.у мелкой зубы опять,с груди не слазит,я вешаюсь! У первой зубы лезли не заметила,а тут караул!)))) завтра первый отчет,а я как на зло немного накосячила первый раз! не съела за день ни одного овоща и на обед слупила макароны с сыром,ну так захотелось!((( ээх..видать отвеса не видать завтра. А куда кстати фотку с весами загружать?
Lenok Il	# 25 июня 2015 года novka пишет: Ой девчат,читаю Вас постоянно,а писать все времени не найду! Постоянно детки внимания требуют.у мелкой зубы опять,с груди не слазит,я вешаюсь! У первой зубы лезли не заметила,а тут караул!)))) завтра первый отчет,а я как на зло немного накосячила первый раз! не съела за день ни одного овоща и на обед слупила макароны с сыром,ну так захотелось!((( ээх..видать отвеса не видать завтра. А куда кстати фотку с весами загружать? Завтра вечером создам тему для отчета и в пятницу туда фото весов как раз и грузим
novka	# 25 июня 2015 года Lenok Il пишет: Завтра вечером создам тему для отчета и в пятницу туда фото весов как раз и грузим так пятница завтра. Завтра вечером значит загружаем? или я не поняла чего то?
Нати-фокс	# 26 июня 2015 года novka пишет: или я не поняла чего то? проснешься с утра и увидешь тему отчет за 26,06,15-туда фотку и поставишь. Фотки принимают с утра и до ночи этого дня.........Понятно я описала или если че то спрашивай?
novka	# 26 июня 2015 года Нати-фокс, с темой поняла,спасибо.Просто Лена пишет,что тема будет завтра вечером создана,ну так а завтра 26,пятница! Получается 27 отчет отсылаем,у кого вечером завтра не получится?