Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
сегодня был углеводный день и немного не правильный) завтра должна плюсануть)
с тренером посоветовалась чего кушать) 2 круг осознаннее буду)
тренировки начала опять, после недели отдыха) хотя среда , четверг белок). Кто знает)
Но вроде не отчислили
Тем более я в руки себя взяла))
Теперь только вперед!))
https://www.diets.ru/post/1486082/
Я так рада,правда вчера было много спорта
Просто сделай разгруз и вес начнет уходить.Стресс для организма.Не расстраивайся!
Я тут уже на первое место мечу ну ладно, если и не на первое, то в десятку точно
У меня сегодня минус 600)))))
Хороший отвес!!)) а сила воли еще круче!!
Меня видно черешня подвела.