Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А молокочай не нравится?
Но боюсь, что не понравится, поэтому и не пробую .. замкнутый круг какой-то
Я много всяких разгрузов пробовала, полюбился именно кефирный почему-то))) и результат всегда радует, и переносится относительно легко))
тихо стараемся к следующему отчету
Сегодня иду в ночь , ночные недели своеобразно на меня влияют, то много минусую, то совсем мало
Ночью ты не ешь получается? А днем спишь? Вот в Чем секрет)))
сегодня и на тренировки опять получила.. Один вопрос тренера , ты хоть взвешиваться , результаты то есть какие)))
следовательно внешний вид у меня никакой)
вот думаю завтра может на те же грабли , устроить не обычное для организма, какой нибудь молокочай))
надо заставить себя есть правильно и считать эти бжу и т,д ))
сегодня. У тренера попросила ссылки на расчет калорийности) для чайников вроде меня
надо залезь почитать
мне уже перед ним стыдно) такое ощущение тренер хочет больше, что бы я похудела)
и вообще я ровно через месяц - еду на море) буду в последние дни бегать и пытаться застегнуть на себе купальник)))