Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я сегодня решила спросить сколько муж весит. О я была в шоке!! 100 кг! И ведь не берет в руки себя. А когда познакомились я была 107, а он 75. Вот был такой худощавый... Сейчас один размер носим.
Мой за свою жизнь был и стройный, и сытоват а сейчас ..я бы рекомендовала ему чуть потолстеть но не слушает
Сегодня уже подорвалась в 5 утра и сделала зарядку.Сейчас пойду с Джилл танцевать.Но голова болит и признаки простуды по моему меня не отпускают.Просквозилась.
Как у нас дела ?, тихо что то , все отпусках что ли
Я вот на выхи уезжаю , придется поработать на даче , печку делать будем , и конечно шашлыки тоже делать будем .Да и вообще у меня следующая неделя на праздники богата а я слабохарактерная девочка блин буду стараться хотя бы закрепить результат
Сегодня нашла партнершу подружку и выпили шампанское, а то в день рождение пришлось пить одной.
Хоть я и не пьющая, но выставиться нужно.Плюс подружка мне блеск и помаду обалденную купила.
Да еще шоколадка была тирамису съела чуток в 21.00.Завтра плюсану немного.
Но а так трени делаю не всегда, болею немножко.Дыхание тяжелое, нос не дышит.
Выганяю из себя болезнь, не хочу болеть.Кашель правда есть и ребенок хрипит.
Настроена по боевому, поэтому особых вольностей не позволяю.Желудок уменьшился и порции вполне хватает.Если малейший перебор, чувствую тяжесть.Пью много воды.Мороженое, пироженое не ем, только вода помогает и не ккал.
Учусь по новому вставать в 5 утра, но лень на меня нападает.Может муж приедет, то взбодрюсь.
Ну а так полет нормальный, летим в правильном направлении.Влезла в свои 10 ти летней давности вещи(штаны)и юбка 5 лет ей.
Объемы ушли и стала как в 25 лет, но вес пока снижается.
Постриглась, покрасиласьи готова в скорости предоставить отчет.Правда за месяц нет особой разницы, но спина другая это точно.
Джилл еще месяц и я ее сделаю, не смотря, что на море планируем ехать.Пиво я не люблю, люблю спорт и утренние пробежки.Меня никто не остановит, если сильно захочу ни пиво , ни друзья, ни соблазны.
Возьму гантели с собой, скакалку, весы и буду работать.
и все будет пучком.