Марафон на вылет 4-я команда

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
caremother25
Lenok Il
malmudka
marLix
Ооляля

← раньше

позже →

Форум клуба:

Сабрин	# 11 января 2015 года zaznaika пишет: а вы где бодифлекс брали Я когда начинала ,у нас на майле сообщество было по БФ, а потом когда прикрыли его , мы объединились на сайте , девочка которая вела сооб, открыла сайт . Вот там и учились , и видео, и инфы всякой , да и опыт друг друга, если что не так всегда можно было обсудить , разобрать , и т.д. А так много видео есть , на ютюбе посмотри Корпан неплохо объясняет , и курсы ведет , есть у нее и длинные и обрезанные . короче лучше учится по видео, сейчас их много .
РыжикКа	# 11 января 2015 года Сабрин, тепрь наверное не играют в подобные игры Вопрос по бодифлексу, правда что когда бросаешь то объемы возвращаются?
РыжикКа	# 11 января 2015 года zaznaika, я скачала видео и по нему занималась, пока невыучила. Как все выучила,то под музыку тихо сам с собою
zaznaika	# 11 января 2015 года Рыж, а где и какое скачала?
РыжикКа	# 11 января 2015 года zaznaika, ой... с ютуба помойму и с контакта и вообще где находила там и скачивала. Еще у меня есть Оксисайз с Корпан, тоже интересная штука. Все никак не могу ее выучить. Если хотите могу вам на электронную почту скинуть все что есть. Там и простые совсем упражнения и сложные есть. А еще есть сайт телеканала Живи и там тоже есть видео.
zaznaika	# 11 января 2015 года Рыж, если не трудно. Адрес в личку отправлю. Рыж, ко мне на "ты"
НЕжныйАНГЕЛ	# 11 января 2015 года Сабрин пишет: С ограничением в еде работает хорошо, но то что можно есть как угодно и при этом худеть , как обещают , то тут неправда , жаль конечно но это миф, надо или жрать, или фигуру делать , одно из двух Вот только хотела написать, что я тоже практиковала его, довольно долго и мне он вообще не помог видимо как раз из-за того что не ограничивала себя при этом в еде
НЕжныйАНГЕЛ	# 11 января 2015 года zaznaika пишет: Девочки, а вы где бодифлекс брали. у меня была книжка по бодифлексу и еще потом я видео покупала, тогда как то в инете не было распространено видео
Сабрин	# 11 января 2015 года Рыж пишет: Вопрос по бодифлексу, правда что когда бросаешь то объемы возвращаются? Ходит такое мнение , но !!! здесь не понятки, вот в чем , если ты не поправилась ни на кг то и объемы останутся прежними даже если ты перестанешь им заниматься, но если как я отъелась на 40 кг , то как могут объемы остаться
Сабрин	# 11 января 2015 года Рыж пишет: тепрь наверное не играют в подобные игры Ага , ага , на игрались уже , но костюмчик висит
Сабрин	# 11 января 2015 года Рыж пишет: Еще у меня есть Оксисайз с Корпан, Окс мне не понравился , как то не получается у меня его делать как надо , в БФ нужно сначала очень очень прАвильно научится дышать , а только потом упры делать .От очень результат зависит !
РыжикКа	# 11 января 2015 года Сабрин, у меня с дыханием не было проблем. Профессия обязывает дышать животом. Уже привычка. А все остальное там просто, в дыхании я имею ввиду.
Angel_Lel	# 11 января 2015 года Рыж, все хочу спросить. Ты певица?
РыжикКа	# 11 января 2015 года moonlitlel, нет... я актриса хотя, говоря, пою хорошо. Но я сейчас я еще педагогом работаю по актерскому и сценическойречи
Angel_Lel	# 11 января 2015 года Рыж, клева))) ну по тебе чувствуется! А где? В театре? Кого играешь?
РыжикКа	# 11 января 2015 года moonlitlel, а как чувствуется? В театре актрисой, а в центре творчества с детьми. Играю в основном детские спектакли, есть и взрослые. Когда уходила в репертуаре играла 11 детских и 5 взрослых. Много кого... Лиса, Настенька, Мари, скоморох, там много всяких
Сабрин	# 11 января 2015 года Рыж пишет: я актриса Вау !!! Умничка , обожаю в театр ходить
РыжикКа	# 11 января 2015 года Сабрин, спасибо!!!
Татьянна	# 11 января 2015 года у меня подруга ржет - три девки - все декабрьские: подарки на 8 марта, результат разных эротических игр...
Angel_Lel	# 11 января 2015 года Рыж, ты обаятельная просто) даже вот на форуме чувствуется! Дети наверное очень тебя любят?!