Марафон на вылет 4-я команда

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
caremother25
Lenok Il
malmudka
marLix
Ооляля

← раньше

позже →

Форум клуба:

zaznaika	# 29 января 2015 года Нет, дорогие, давайте БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!
Ходячая эмоция	# 29 января 2015 года А я уже плюсанула, мне и завтра не надо.. бывает... паники нет, абсолютно!
РыжикКа	# 29 января 2015 года А я вот лежу пресс качаю, а сама думаю о том, что спорт может вес прибавить... Палка о двух концах!!! Наверное с завтрашнего дня еще и объемы буду измерять!
Ходячая эмоция	# 29 января 2015 года Рыж пишет: А я вот лежу пресс качаю, а сама думаю о том, что спорт может вес прибавить... Палка о двух концах!!! Наверное с завтрашнего дня еще и объемы буду измерять! Я объемы измеряю, уже как 2 недели... я сижу на ПП + спорт. прикол в том, что после занятия вес растет.. все мышцы! Поэтому мои + 400 гр, никуда не денешь.. может завтра будет.. а может и уйдут! Кто знает! Главное объемы! У меня подруга в тренажерку 3 месяц ходит с 55 поправилась до 65... Мышцы! Сейчас такой орешек стала, прям завидую по белому.. вот она моя мотивация!
Ходячая эмоция	# 29 января 2015 года Рыж, Я сейчас до 4 числа похожу и месяц перерыва в тренажерке делаю... пойду на шейпинг + ПП, а через месяц снова в тренажерку... И мышцы в порядок привести и сало убрать.. не хочу чтоб кожа повисла... ТТТ!
РыжикКа	# 29 января 2015 года Ходячая эмоция, Ну когда ты 55 и становишься вся подкаченая и объемы не сильно меняются, тогда да! А когда я бьюсь за каждые 100 грамм и из за спота прибавлять, то я не знаю... Может для полной уверенности еще сбросить, а потом уже на спорт налегать! Хотя наверное от качества и колличества спорта тоже зависит!
Ходячая эмоция	# 29 января 2015 года Рыж пишет: Ходячая эмоция, Ну когда ты 55 и становишься вся подкаченая и объемы не сильно меняются, тогда да! А когда я бьюсь за каждые 100 грамм и из за спота прибавлять, то я не знаю... Может для полной уверенности еще сбросить, а потом уже на спорт налегать! Хотя наверное от качества и колличества спорта тоже зависит! Если только худеть, повиснет кожа... у мой коллеги, что к Борменталю обращалась так случилось.. особенно грудь пострадала... спорт полюбому нужен.. он и обменку разгоняет.... Вес может стоять, а потом идет вниз.. на это надо время и главное никуда не гнать и не делать из этого фетиш! Мне все равно кто у нас будет первый, мне главное результат. Для меня победа подтянутое тело и минус в кг! За победителя порадуюсь!
РыжикКа	# 29 января 2015 года Ходячая эмоция, Ходячая эмоция пишет: Мне все равно кто у нас будет первый, мне главное результат. Для меня победа подтянутое тело и минус в кг! За победителя порадуюсь! Права, блин... !!!
Лора Рэ	# 29 января 2015 года Рыж пишет: Ходячая эмоция, Ходячая эмоция пишет: Мне все равно кто у нас будет первый, мне главное результат. Для меня победа подтянутое тело и минус в кг! За победителя порадуюсь! Права, блин... !!! абсолютно.также считаю...а я жду с нетерпением завтра...у меня вес три дня стоит...интересно,что будет завтра?
Ходячая эмоция	# 29 января 2015 года Рыж, просто у кого-то метаболизм работает лучше, чем у меня или у тебя... я просто читаю, вижу как мы те у кого 100+, за 100 гр прям убиваемся... проще, сегодня плюс, завтра минус... вон у меня ПМС был, отвеса ноль.. пмс прошел минус 2 кг.. теперь снова топчусь на месте, то + то - что ж сделаешь! В идеале было бы, "Фея жира" прилетела, все за ночь отсосала и все пучком)))))))
LoraEra	# 29 января 2015 года Я, похоже, буду в плюсе... Вечерами каждый час какую-то хрень съедаю! Не вредную, но каждый час. Вот не наедаюсь я на ужин белками с овощами
Ходячая эмоция	# 29 января 2015 года LoraEra пишет: Я, похоже, буду в плюсе... Вечерами каждый час какую-то хрень съедаю! Не вредную, но каждый час. Вот не наедаюсь я на ужин белками с овощами Утром кашу ешь?
Angel_Lel	# 29 января 2015 года Мда) в группе паника. Ну чтож!!! Завтра узнаем кто хороший студент! Ложимся спать! Хороший сон это один из законов снижения веса!!!
Ходячая эмоция	# 29 января 2015 года https://www.diets.ru/post/1400176/ девочки 100+, зазываю кто со мной... да и не только за 100! Кто рискнет и присоединиться?!
LoraEra	# 29 января 2015 года Ходячая эмоция, Я не люблю утром кашу. У меня утром омлет с тостами и кофе с молоком.
Ходячая эмоция	# 29 января 2015 года LoraEra пишет: Ходячая эмоция, Я не люблю утром кашу. У меня утром омлет с тостами и кофе с молоком. Если бы ела кашу по утрам, вечером бы есть не хотела... Я такая же как и ты не люблю кашу утром.. но заставила себя. .. реально вечером только чаек без сахара... Попробуй раз!
zaznaika	# 29 января 2015 года LoraEra пишет: Ходячая эмоция, Я не люблю утром кашу. У меня утром омлет с тостами и кофе с молоком. Аналогично. Ем через силу.
LoraEra	# 29 января 2015 года Ходячая эмоция, zaznaika, После каши через час жутко хочу есть, аж до боли в животе.
zaznaika	# 29 января 2015 года LoraEra пишет: Ходячая эмоция, zaznaika, После каши через час жутко хочу есть, аж до боли в животе. Аналогично. Для меня каша вообще не еда, я ею не наедаюсь. Лучше бутер на завтрак. Но сейчас дочке варю и сама пару ложек съедаю, а потом бутерброд.
Ходячая эмоция	# 29 января 2015 года LoraEra пишет: Ходячая эмоция, zaznaika, После каши через час жутко хочу есть, аж до боли в животе. В очередной раз убеждаюсь, у каждого свой организм! Свои процессы!