Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
https://www.diets.ru/clubpage/1313466/
Обливаюсь 2й день холодной водой с головой.Соседей пугаю своим криком.
Смотрю Джилиан Майклс и не совсем понимаю системы. То есть 30 дней я должна делать один и тото же курс. Правильно?
С завтрашнего дня по утрам бодифлекс, по вечерам скакалка, пресс, планка ( видео с Юлией Богдан)
Нати-фокс, спасибо за видео Юлии Богдан. Я еще пошарилась в ютубе и нашла кое что интересное