Марафон на вылет 4-я команда

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
caremother25
Lenok Il
malmudka
marLix
Ооляля

← раньше

позже →

Форум клуба:

Лора Рэ	# 8 февраля 2015 года Рыж, а я бы сказала наоборот Рыж пишет: оказывается 200 грамм это так много...
zaznaika	# 8 февраля 2015 года Лора Рэ пишет: zaznaika, Ленуська молодец.всё заранее готовишь.потом всё бац .и быстренько приготовила ...а что за суп такой луковый? Стараюсь. Да это простой такой. Мясо+картошка+ лук. Только фишка в том, что луку много , 5-7 шт, нужно в 1/3 пачке сливочного масла на медленном огне долго тушить. Сколько бульон с картошкой варится, столько и тушу. Получается такой сливочный лук. Вкусно. И картошку шт 4-5, после того, как накипь сниму, целиком кладу, варю до готовности, потом достаю, мну, снова закладываю, добавляю лук и до кипения. Мы его кушаем с тостами, натертыми чесноком (сегодня посыпала сухим). Еще горячие тосты посыпаем мелко натертым сыром.
zaznaika	# 8 февраля 2015 года Рыж пишет: Лора Рэ, спасибо! Надеюсь что быстрее... оказывается 200 грамм это так много... А вот я всегда это всем говорила. Я когда худеть начала, кушать на работу в контейнере 200гр. носила, все говорили, что мало, пока я содержимое в тарелку не выложила. Удивились.
Лора Рэ	# 8 февраля 2015 года zaznaika, ого..я люблю лук,но такой суп никогда не варила.(чтоб много его было)...надо попробовать (только без мяса) я на РП.
zaznaika	# 8 февраля 2015 года Лора Рэ пишет: zaznaika, ого..я люблю лук,но такой суп никогда не варила.(чтоб много его было)...надо попробовать (только без мяса) я на РП. Приятного аппетита. А он по рецепту и идет без мяса. И без картошки. Лук+масло+мука+вода. Если память не изменяет, это франзузский луковый суп. Но мы ж не французы. Хотя с чесночными гренками, сыром и таким луком все будет вкусно.
Angel_Lel	# 8 февраля 2015 года zaznaika, классный супчик) я его тоже люблю. Как то сварила. Мои правда не поняли. Все гадали горох-не горох... Кухню доделаем- сварю себе тоже. Как раз без мяса мне на пост.
Нати-фокс	# 8 февраля 2015 года Это французский луковый суп.Тоже его люблю,но редко готовлю. вспоминаю,что в ресторане его готовили на бульоне,потом когда приготовили бросали на верх греночку и в духовку на 2 минуты сыром посыпали гренку. Получалась такая вкуснятина.
Нати-фокс	# 8 февраля 2015 года Только заметила,а почему у нас некоторые по три недели не отчитываются? Или они уже вылетели?
НЕжныйАНГЕЛ	# 8 февраля 2015 года Рыж пишет: . оказывается 200 грамм это так много... полезной еды - да а вредной как правило 200 гр совсем не много
НЕжныйАНГЕЛ	# 8 февраля 2015 года Нати-фокс пишет: Только заметила,а почему у нас некоторые по три недели не отчитываются? Или они уже вылетели? Лена в понедельник огласит список, покинувших нас на первом этапе а для тех, кто покидает нас из-за привеса, вот: Lenok Il пишет: Внимание!!!! Тема для отчета создана Все кто завтра покажет привес от стартового веса, покидают клуб на месяц, давайте дадим людям возможность исправиться, устроим биатлон пока снег лежит кто промахнулся с похуданием и вместо того чтобы за 4 недели не убавил вес наоборот прибавил, уходят на штрафной круг ровно на месяц и 6 марта 2015г. снова могут вернуться на старт
Нати-фокс	# 8 февраля 2015 года ЖТолстуша, нужно пойти срочно посмотреть,я хоть не в плюсе. А то я не готова уходить с проекта 4й группы. Я буду дратся до последнего вздоха,нет не так .....до последнего жирка
zaznaika	# 8 февраля 2015 года Нати-фокс пишет: Это французский луковый суп.Тоже его люблю,но редко готовлю. вспоминаю,что в ресторане его готовили на бульоне,потом когда приготовили бросали на верх греночку и в духовку на 2 минуты сыром посыпали гренку. Получалась такая вкуснятина. Да, да, все верно. Вкусно. Очень экономично к тому же.
zaznaika	# 8 февраля 2015 года Толстуша пишет: Рыж пишет: . оказывается 200 грамм это так много... полезной еды - да а вредной как правило 200 гр совсем не много Нет в жизни справедливости.
zaznaika	# 8 февраля 2015 года Нати-фокс пишет: ЖТолстуша, нужно пойти срочно посмотреть,я хоть не в плюсе. А то я не готова уходить с проекта 4й группы. Я буду дратся до последнего вздоха,нет не так .....до последнего жирка Давай, давай! Соберись!
Нати-фокс	# 8 февраля 2015 года Ой сегодня я супер пупер блинчики делала для себя - сегодня воскресенье,а значит по моим правилам можно сладкое до 12.оо и для моей семьи. цель была такая:чтоб было вкусно,пышные,економно. Делюсь рецептом. пол чайной ложки соли,пол чайной ложки соды(не гасить),250 мл кефира,1яйцо,мука 1 1/3 или 250,подс.масло для жарки,сахар 3 ст.ложки,воды 30мл. Весь секрет в том,что вы смешиваете кефир и воду и подогреваете до теплого состояния. отдельно в миске яйцо+сахар+соль =размешали и туда выливаете кефир подогретый,мешаете вилкой до небольших бульбашок,и постепенно частями всыпаете муку просеяную и помешиваете,чтоб комочки не образовались.Тесто должно получится густоватое,чтоб с ложки стекало. Ну и потом соды ,размешали.Нагрели сковороду и выкладываем,жарим на среднем огне. Это бомба.Пышные,вкусные,не сладкие,быстро жарятся,да еще и много получается. мы их лопали с джемом,с медом,со сметаной-я только с медом. Короче очень рекомендую
РыжикКа	# 8 февраля 2015 года zaznaika, вот и я объелась. Правда спустя 3 часа опять кушать хочется.
Сабрин	# 8 февраля 2015 года Нати-фокс пишет: Короче очень рекомендую Конечно спасибо но мне пока с моим то весом и по выхам расслабляться нельзя Но уташила к себе
zaznaika	# 8 февраля 2015 года Нати-фокс пишет: Ой сегодня я супер пупер блинчики делала для себя - сегодня воскресенье,а значит по моим правилам можно сладкое до 12.оо и для моей семьи. цель была такая:чтоб было вкусно,пышные,економно. Делюсь рецептом. пол чайной ложки соли,пол чайной ложки соды(не гасить),250 мл кефира,1яйцо,мука 1 1/3 или 250,подс.масло для жарки,сахар 3 ст.ложки,воды 30мл. Весь секрет в том,что вы смешиваете кефир и воду и подогреваете до теплого состояния. отдельно в миске яйцо+сахар+соль =размешали и туда выливаете кефир подогретый,мешаете вилкой до небольших бульбашок,и постепенно частями всыпаете муку просеяную и помешиваете,чтоб комочки не образовались.Тесто должно получится густоватое,чтоб с ложки стекало. Ну и потом соды ,размешали.Нагрели сковороду и выкладываем,жарим на среднем огне. Это бомба.Пышные,вкусные,не сладкие,быстро жарятся,да еще и много получается. мы их лопали с джемом,с медом,со сметаной-я только с медом. Короче очень рекомендую Знаешь, что. Это ты мне специально тут пишешь, что бы я повторила все это на ночь глядя. Я ведь помню, что ты за мной бежишь.
zaznaika	# 8 февраля 2015 года Рыж пишет: zaznaika, вот и я объелась. Правда спустя 3 часа опять кушать хочется. Так через 3 часа это нормуль. Я через 2 перекус делаю.
РыжикКа	# 8 февраля 2015 года Нати-фокс, блинчики это ля ля!!!