Девчули-красотули

Описание клуба

Не отступать назад! Только вперед. Сколько уже было срывов, сколько раз начинала все с начала. Хватит. Идем только вперед и помогаем друг другу. Один за всех и все за одного! Вместе мы сможем

Основатель: Kiryshina
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Цель к 01.12.2014
Цели к 01.11.2014

Maxilana	Идёт сохранение... [b]Нюток[/b], отличный результат я заметила у тебя в таблице :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2014 года Нюток, отличный результат я заметила у тебя в таблице
Maxilana	Идёт сохранение... это если отталкиваться от 95 кг, а не от начала таблицы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2014 года это если отталкиваться от 95 кг, а не от начала таблицы
Kiryshina	Идёт сохранение... [b]Maxilana[/b], спасибо, стараюсь. Правда сегодня небольшой привесик, но вчера отмечали все-таки ДР сотрудника на работе..... Но все равно иду вперед. Сегодня первый день пойду на фитнес. Надеюсь ничего не сорвется и тренировка состоится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года Maxilana, спасибо, стараюсь. Правда сегодня небольшой привесик, но вчера отмечали все-таки ДР сотрудника на работе..... Но все равно иду вперед. Сегодня первый день пойду на фитнес. Надеюсь ничего не сорвется и тренировка состоится.
Maxilana	Идёт сохранение... [b]Нюток[/b], А у меня сегодня настроение хорошее, я танцую. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года Нюток, А у меня сегодня настроение хорошее, я танцую.
Kiryshina	Идёт сохранение... [b]Maxilana[/b], в процессе похудения хорошее настроение очень важное составляющее успеха!!! С чем связано хорошее настроение, если не секрет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года Maxilana, в процессе похудения хорошее настроение очень важное составляющее успеха!!! С чем связано хорошее настроение, если не секрет?
Kiryshina	Идёт сохранение... А еще хотела спросить. Девочки, у кого какие мотивации? У меня мотивация такая. 16 ноября у меня юбилей. Хочу быть самой красивой. Еще хочу одевать ту одежду, что нравится, а не что "налезло". Очень сильно меня мотивирует моя подруга. Не могу сказать, что мы с ней соперницы и из-за этого я так на нее реагирую. Нет. Просто мы с ней дружим с универа, тогда я была худая, 68-70 кг для роста 176. А потом начала поправляться. И она начала мне говорить, что так нельзя. Нельзя и все тут. Но она из разряда тех людей, которые всегда выглядят хорошо. Но не "кукла барби", а вот просто... Никогда она не выйдет из спальни после сна лохматой, никогда не выйдет с не накрашенными губами и т.д. И вот глядя на нее всегда как то было совестно, что я где то ленюсь. Сейчас мы живем в разных городах. Видимся раз-два в год. И каждый раз к нашей встречи я стараюсь сделать все, что было делать лень :-). На днях она приезжает :-) А я готовлюсь и тем самым мотивируюсь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года А еще хотела спросить. Девочки, у кого какие мотивации? У меня мотивация такая. 16 ноября у меня юбилей. Хочу быть самой красивой. Еще хочу одевать ту одежду, что нравится, а не что "налезло". Очень сильно меня мотивирует моя подруга. Не могу сказать, что мы с ней соперницы и из-за этого я так на нее реагирую. Нет. Просто мы с ней дружим с универа, тогда я была худая, 68-70 кг для роста 176. А потом начала поправляться. И она начала мне говорить, что так нельзя. Нельзя и все тут. Но она из разряда тех людей, которые всегда выглядят хорошо. Но не "кукла барби", а вот просто... Никогда она не выйдет из спальни после сна лохматой, никогда не выйдет с не накрашенными губами и т.д. И вот глядя на нее всегда как то было совестно, что я где то ленюсь. Сейчас мы живем в разных городах. Видимся раз-два в год. И каждый раз к нашей встречи я стараюсь сделать все, что было делать лень :-). На днях она приезжает :-) А я готовлюсь и тем самым мотивируюсь.
Maxilana	Идёт сохранение... [b]Нюток[/b], встала на весы утром, вес медленно но верно снижается от этого и настроение с самого утра хорошее, а еще вчера вечером появилась горячая вода, 3 дня не было, и батареи горячими стали , отопительный сезон начался, а то я дома уже околела при 16 градусах. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года Нюток, встала на весы утром, вес медленно но верно снижается от этого и настроение с самого утра хорошее, а еще вчера вечером появилась горячая вода, 3 дня не было, и батареи горячими стали , отопительный сезон начался, а то я дома уже околела при 16 градусах.
Maxilana	Идёт сохранение... у меня мотивация на данный момент такая, мой парень уехал в командировку в начале сентября, еще пока не известно когда он назад приедет, но примерно думаем к концу октября , поэтому я и поставила цель на 1 ноября весить 60 кг. Хочу когда он приедет увидеть его удивление и радость, потому что он меня постоянно трогает за мой животик и говорит ну что это такое :evil: ты почему спортом не занимаешься. Он хочет чтобы я была по стройнее, да и я сама этого хочу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года у меня мотивация на данный момент такая, мой парень уехал в командировку в начале сентября, еще пока не известно когда он назад приедет, но примерно думаем к концу октября , поэтому я и поставила цель на 1 ноября весить 60 кг. Хочу когда он приедет увидеть его удивление и радость, потому что он меня постоянно трогает за мой животик и говорит ну что это такое ты почему спортом не занимаешься. Он хочет чтобы я была по стройнее, да и я сама этого хочу.
Maxilana	Идёт сохранение... и еще у меня одна мотивация, на новый год с ним едем домой на родину, родственники, подруги ,друзья, хотелось бы выглядеть хорошо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2014 года и еще у меня одна мотивация, на новый год с ним едем домой на родину, родственники, подруги ,друзья, хотелось бы выглядеть хорошо.
Kiryshina	Идёт сохранение... [b]Maxilana[/b], хорошая мотивация!!!! Я уверена, у тебя получится!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года Maxilana, хорошая мотивация!!!! Я уверена, у тебя получится!!!!
Maxilana	Идёт сохранение... [b]Нюток[/b], спасибо, главное вес уходит, я думаю моя цель в этот раз достижима, сколько я таких целей себе ставила вы не представляете, но сейчас я серьезнее подошла к этому. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года Нюток, спасибо, главное вес уходит, я думаю моя цель в этот раз достижима, сколько я таких целей себе ставила вы не представляете, но сейчас я серьезнее подошла к этому.
Maxilana	Идёт сохранение... а после нового года тоже еще пару целей есть. Это встреча выпускников в феврале, и после бы не запустить себя т.к. летом следующим надеюсь все таки я выйду замуж. т.к. этим летом не получилось :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года а после нового года тоже еще пару целей есть. Это встреча выпускников в феврале, и после бы не запустить себя т.к. летом следующим надеюсь все таки я выйду замуж. т.к. этим летом не получилось
Kiryshina	Идёт сохранение... [b]Maxilana[/b], [b]Maxilana[/b], [b]Maxilana[/b], ооо замуж это замечательно!!! Да, к свадьбе надо подтянуться, чтобы платье сидело как литое :-) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2014 года Maxilana, Maxilana, Maxilana, ооо замуж это замечательно!!! Да, к свадьбе надо подтянуться, чтобы платье сидело как литое :-)
Kiryshina	Идёт сохранение... Девчули, как дела? как успехи? что-то малость поднабрали... Что делаем не так? А я начала ходить в фитнес клуб. В пятницу было первое занятие. Болело ВСЕ вплоть до воскресенья. Вчера было второе занятия и я поняла, что тренер мне не нравится, она не ставит правильно в стойку, а ведь работаем с весом. Благо сегодня иду к другому проверенному тренеру :-) Но, как я уже говорила, ко мне приехала подруга... Вчера в 22,30 пошли с ней кушать суши. Старалась выбрать самые некалорийные, но все равно суши в пол 11 ночи это круто. Но результат на весах порадовал. Вес остался прежним. Хотя думаю, что если бы не поздний ужин, то вес был бы ниже. Еще вчера сходила на прессотерапию с инфракрасными штанами. Результата после одного сеанса не увидела. Хотя в рекламе заявлено, что уже после первого сеанса будет минус 1 см... Работаю над собой дальше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2014 года Девчули, как дела? как успехи? что-то малость поднабрали... Что делаем не так? А я начала ходить в фитнес клуб. В пятницу было первое занятие. Болело ВСЕ вплоть до воскресенья. Вчера было второе занятия и я поняла, что тренер мне не нравится, она не ставит правильно в стойку, а ведь работаем с весом. Благо сегодня иду к другому проверенному тренеру :-) Но, как я уже говорила, ко мне приехала подруга... Вчера в 22,30 пошли с ней кушать суши. Старалась выбрать самые некалорийные, но все равно суши в пол 11 ночи это круто. Но результат на весах порадовал. Вес остался прежним. Хотя думаю, что если бы не поздний ужин, то вес был бы ниже. Еще вчера сходила на прессотерапию с инфракрасными штанами. Результата после одного сеанса не увидела. Хотя в рекламе заявлено, что уже после первого сеанса будет минус 1 см... Работаю над собой дальше.
Olya_Samara	Идёт сохранение... Всем привет! Как у кого дела? Все куда-то делись, в том числе и я)) На фитнес я так и не пошла, закружилась совсем.. дети, школа, работа.. Стараюсь придерживаться правильного питания и после 19.00 не есть серьезно, только если яблоко или йогурт низко% или творог 0% с этим же йогуртом, физические упражнения, беготня по ступенькам на 4-й этаж каждый день по 6-10 раз, дом-школа-работа-дом, по необходимости :) А вчера пришла с работы, дети устроили дома кафе, наготовили чипсов, салатов.. собиралась поесть свой творог 0% с йогуртом :blush: , но не удержалась, натрескалась тех самых чипсов)) НО, тьфу, тьфу, тьфу утро на весах порадовало :knicksen: Напротив моей работы, находится центр йоги, хожу все туда посматриваю, надо зайти узнать расписание и цены.. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2014 года Всем привет! Как у кого дела? Все куда-то делись, в том числе и я)) На фитнес я так и не пошла, закружилась совсем.. дети, школа, работа.. Стараюсь придерживаться правильного питания и после 19.00 не есть серьезно, только если яблоко или йогурт низко% или творог 0% с этим же йогуртом, физические упражнения, беготня по ступенькам на 4-й этаж каждый день по 6-10 раз, дом-школа-работа-дом, по необходимости А вчера пришла с работы, дети устроили дома кафе, наготовили чипсов, салатов.. собиралась поесть свой творог 0% с йогуртом , но не удержалась, натрескалась тех самых чипсов)) НО, тьфу, тьфу, тьфу утро на весах порадовало Напротив моей работы, находится центр йоги, хожу все туда посматриваю, надо зайти узнать расписание и цены..
Olya_Samara	Идёт сохранение... Maxilana, какой хороший у тебя стимул :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2014 года Maxilana, какой хороший у тебя стимул
Kiryshina	Идёт сохранение... [b]Olya_Samara[/b], а у меня на весах отразилось :-) Два дня рождения подряд, манты, торты, салаты... Еще в понедельник ДР... Но тренировки не пропускаю. Сегодня иду на очередную. Хоть мышцы буду приводить в порядок. А вес потом сам пойдет вниз. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2014 года Olya_Samara, а у меня на весах отразилось :-) Два дня рождения подряд, манты, торты, салаты... Еще в понедельник ДР... Но тренировки не пропускаю. Сегодня иду на очередную. Хоть мышцы буду приводить в порядок. А вес потом сам пойдет вниз.
Olya_Samara	Идёт сохранение... Нюток, даа, дни рождения и выходные - это "зло", сложно удержаться, что бы не слопать лишнего.. сама с содроганием думаю про воскресенье, пригласили на день рождения, не сорваться бы )) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2014 года Нюток, даа, дни рождения и выходные - это "зло", сложно удержаться, что бы не слопать лишнего.. сама с содроганием думаю про воскресенье, пригласили на день рождения, не сорваться бы ))
Kiryshina	Идёт сохранение... [b]Olya_Samara[/b], какая аватарка классная, прям такая осенняя!!!! А я все жду, когда закончатся все ДР и уедет подруга. Все-таки тяжело себя ограничивать себя, когда столько соблазнов. Но тренировки не пропускаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2014 года Olya_Samara, какая аватарка классная, прям такая осенняя!!!! А я все жду, когда закончатся все ДР и уедет подруга. Все-таки тяжело себя ограничивать себя, когда столько соблазнов. Но тренировки не пропускаю.
Olya_Samara	Идёт сохранение... [b]Нюток[/b], молодец, что тренировки не пропускаешь, а я все никак не начну, так и не дошла до йоги, не узнала расписание и цены Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2014 года Нюток, молодец, что тренировки не пропускаешь, а я все никак не начну, так и не дошла до йоги, не узнала расписание и цены