SARITA, и печатаешь беззвучно

Милайна, Рады тебя видеть!

larisa6825 пишет:

Девочки я вот смотрю , вес то по большому счету никто и не сбрасывает! таблицы остаются с одинаковыми параметрами

просто общение

Милайна, В нашей группе за этот месяц мы наверное все с небольшим плюсом! Надо браться за себя, но не получается, всех жара одолела! Много напитков употребляем! У меня супруг, в жару, вообще не ест! А по-мне хоть жара , хоть холод, всегда кушать хочется!

сейчас жара и вес как -то замер в основном или ж небольшие привесы и отвесы.

я тоже топчусь на месте- уже месяц у мамы живу, в гости приехала-закрутки помогаю сделать. муж говорит-ты так пашешь, столько банок закрутила-килограмма 3 сошло. я ему в ответ"Жарко, я воды литров по 5 пью, ну и ем конечно". ну ничего, через неделю домой и тогда держитесь все кг.

Девочки, у меня сегодня -100гр., а чувства прямо распирают...отвес и в Африке отвес. Что касается потребности количества воды, то я стараюсь выпивать не более 1,5 литра. Мне вполне хватает. Не знаю, зависит от роста и веса, но пробовала пить меньше, сразу нарушалось пищеварение и я набирала вес, а больше...чувство расплывшейся медузы и тоже вес не снижался. Главное, определить именно для себя то количество воды в день, которое и по погоде, по физическим нагрузкам и употребляемой пищи, необходимо твоему организму для нормального функционирования. Сижу дома и отдыхаю, например, то количество воды пью меньше, чем когда работаю. Практикую пить талую воду. Прочитала о ней всякие чудеса. Вот и внедряю в жизнь

Всем привет! Спасибо что приняли в клуб.Очень хочу похудеть.Чуствую что вес мешает жить.Сейчас пытаюсь справляться со срывами.Знаю причины набора лишних кг ,пытаюсь бороться.

Девочки, только что пришла с моря, вода 27-28 и выходить на берег не хотелось. Так что завтра я готова хорошо "отвеситься".

Девочки утра доброго! У меня 2 новости и обе супер отвес- 500 и я стала сегодня БАБУШКОЙ