Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Спасибо! идем-с..
Я тока 2 штучки..там жира нет совсем..только калории...а пастила же полезнааа...
Спасибо! питаюсь в пределах 1200 - 1400 ккал..считаю и БЖУ..жиров стараюсь не более 30-40..белка - не менее 60 -70...жареное не ем..жирное тоже...мучное - нет..сладостей - мало..только типа зефира\, пастила, мармелада, горького шоколада, сухофруктов..и..все
а как настроение? все о кей?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а не маловато будет?? хотя ты не высокая...так что смотри по самочувствию..
Идёт сохранение...
50 кг для меня не мало. Самочувствие в норме и голодными обмороками не страдаю. В последнюю неделю я ничего не меняла в своем рационе, не нарушала режим, пила много воды и поэтому есть отвес, тем более, помог наш договор. Стимул - залог прогресса!!! Кстати, даже сейчас, когда, вроде, и похудела, все равно не довольна своими ногами. Что за фигура?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а нельзя снова повести к врачу..?? пусть лапку снова вправит...ну жалко если хромать будет...
Спосибо дорогая, но все далеко не идеально...еще на боках налеплено лишнее...хочется все скорректировать...вот поэтому и взялась за строгость полнейшую....надоело на себе еще 7 лишних кг носить...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Что касается кота, то нам предложила врач прийти опять и наложить по новой гипс, но решили больше не травмировать кота. Все равно будет сдирать и еще дольше заживать будет. Кушает он хорошо и пытается этой лапой играть.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
У меня сегодня -200 гр....уже перехожу на новую цыферку на весах...приятноооо....
Идёт сохранение...