Подсчет калорий

Описание клуба

Количество съеденных калорий в день1200-1500.Меньше съедать не рекомендуется.Больше съедаем - идет набор веса.Раз в неделю устраивать нагрзочный день(есть все что душа пожелает, не превышая 2200ккал).Пить больше жидкости и зеленого чая. Таблицы калорийности всех продуктов доступны в интернете.

Основатель: Милайна
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Девочки всем сюда!!
Приглашаю в группу http://www.diets.ru/community/37786/
http://www.calorizator.ru/product - самая полная таблица калорийности

Галина Васильевна	Идёт сохранение... Удачи! :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Удачи!
Дунечка	Идёт сохранение... [quote="Гюльчетай"]а не маньяк ли он[/quote] Что то маньячок наш со вчерашенего дня на связь не выходит....спугнули :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Гюльчетай пишет: а не маньяк ли он Что то маньячок наш со вчерашенего дня на связь не выходит....спугнули
Милайна	Идёт сохранение... [quote="Дунечка"].спугнули [/quote] Еще бы!! Таки наплывом и градом эмоций встретили...тут кто хошь испугается... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Дунечка пишет: .спугнули Еще бы!! Таки наплывом и градом эмоций встретили...тут кто хошь испугается...
Julieke	Идёт сохранение... Пропал блин, а я так надеялась на продолжение конструктивного диалога Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Пропал блин, а я так надеялась на продолжение конструктивного диалога
Милайна	Идёт сохранение... Ага...ты его всё пяткой...пяткой...а он пусть просит "ещё! ещё!" :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Ага...ты его всё пяткой...пяткой...а он пусть просит "ещё! ещё!"
Julieke	Идёт сохранение... у нас сейчас 14:05, а я уже на 552 калории наела :joke: пъю чай без сахара в полдник скушаю яблочко, а на ужин кусочек хлеба с квашеной капустой :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года у нас сейчас 14:05, а я уже на 552 калории наела пъю чай без сахара в полдник скушаю яблочко, а на ужин кусочек хлеба с квашеной капустой
Галина Васильевна	Идёт сохранение... А как насчет морской капустки? Всего 12 ккал. на 100гр. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года А как насчет морской капустки? Всего 12 ккал. на 100гр.
Дунечка	Идёт сохранение... Обожаю морскую капусту!!!! Но ту что продают тут у нас ,прочитав состав перестала покупать!!Одни консерванты,глутоматы.и красители :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Обожаю морскую капусту!!!! Но ту что продают тут у нас ,прочитав состав перестала покупать!!Одни консерванты,глутоматы.и красители
Галина Васильевна	Идёт сохранение... А у нас большой выбор! :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года А у нас большой выбор!
Милайна	Идёт сохранение... [quote="Гюльчетай"] а я уже на 552 калории наела[/quote] Ну так у тебя еще ОГО-го какое поле для деятельности....кушать и кушать... [quote="Галина Васильевна"]Всего 12 ккал. на 100гр[/quote] Ой и я хочууу!! Только у нас её не видела ни разу... :( [quote="Дунечка"]Обожаю морскую капусту[/quote] :thumbsup: я тож люлю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Гюльчетай пишет: а я уже на 552 калории наела Ну так у тебя еще ОГО-го какое поле для деятельности....кушать и кушать... Галина Васильевна пишет: Всего 12 ккал. на 100гр Ой и я хочууу!! Только у нас её не видела ни разу... Дунечка пишет: Обожаю морскую капусту я тож люлю
Julieke	Идёт сохранение... ужас, я даже чисто физиологически в снебя ее затолкну (срабатывает известный всем рефлекс) :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года ужас, я даже чисто физиологически в снебя ее затолкну (срабатывает известный всем рефлекс)
рыся_Арыся	Идёт сохранение... [quote="Дунечка"]Но ту что продают тут у нас ,прочитав состав перестала покупать!![/quote] да у нас в последнее время на любую этикетку взглянуть страшно, одни сплошные Е и прочая гадость. я тут на днях покупала Растишку питьевую, мне бутылочка такая нужна была, в ней удобно молоко на работу брать. так вот, сначала хотела сама выпить, но как состав глянула - вылила в раковину. блин, и ЭТИМ мы кормим детей... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Дунечка пишет: Но ту что продают тут у нас ,прочитав состав перестала покупать!! да у нас в последнее время на любую этикетку взглянуть страшно, одни сплошные Е и прочая гадость. я тут на днях покупала Растишку питьевую, мне бутылочка такая нужна была, в ней удобно молоко на работу брать. так вот, сначала хотела сама выпить, но как состав глянула - вылила в раковину. блин, и ЭТИМ мы кормим детей...
Дунечка	Идёт сохранение... А я только что заточила 20 граммового шоколадного Деда Мороза!!!! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года А я только что заточила 20 граммового шоколадного Деда Мороза!!!!
Julieke	Идёт сохранение... [quote="Дунечка"]А я только что заточила 20 граммового шоколадного Деда Мороза!!!! :blush:[/quote] ну ты же день не кушала , тебе можно :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Дунечка пишет: А я только что заточила 20 граммового шоколадного Деда Мороза!!!! ну ты же день не кушала , тебе можно
Julieke	Идёт сохранение... а у меня уже и ужин начался, а на часах 16:00 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года а у меня уже и ужин начался, а на часах 16:00
Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... а меня на важный разговор приглашают, а время 20-00 почти! и я знаю, что там будет пиво :8: и что делать-то? :shock: :shock: :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года а меня на важный разговор приглашают, а время 20-00 почти! и я знаю, что там будет пиво и что делать-то?
Милайна	Идёт сохранение... Девочки всех прошу пройти по ссылке.. http://www.diets.ru/community/anons/30512/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Девочки всех прошу пройти по ссылке.. https://www.diets.ru/community/anons/30512/
Julieke	Идёт сохранение... ничего не поняла, но заявку подала :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года ничего не поняла, но заявку подала
Милайна	Идёт сохранение... Прочитай еще раз. Этот пост уж точно не к тебе относится....ты у нас гиппер активна!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Прочитай еще раз. Этот пост уж точно не к тебе относится....ты у нас гиппер активна!!
Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... Я то же что-то не поняла ниче :) может торможу к вечеру :joke: а заявку подала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2010 года Я то же что-то не поняла ниче может торможу к вечеру а заявку подала

fruktrik
3 часа назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Участник	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024
1rina
anatab
chanell
cherryfox
Ehlinka
Galina40
Gianna
irina_led01
JUJKA
Juliak
Katrina27
Milena777
Olya1971
shpaklya
АНина1
буду 65 кг
Галина...
Дунечка
ируш
Ламара
Милайна
СтрОйНеюЩаЯЯ
Цвет Индиго
Юла
	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024