Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
а не нужно идти к этому...просто пойти и купить себе нескользящий коврик для йоги, сделав себе таким образом великолепнейший подарок...(стоит не дорого..от 200 р найти можно), такого цвета, который будет радовать твой глаз, и свистнуть мне...я скину ссылку на программу для начинающих. Выгоняешь на час из комнаты доможителей и ты сама себе предоставлена...не представляешь, какое это безумное чувство во время занятий...жить начинаешь по другому...на тело смотреть по другому. Циклиться не надо на йоге...просто выполнять асаны и наслаждаться...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
АНина, ясно...я смотрю у тебя протест пока к любому виду спорта..
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Сегодня без ужина.Перекусила в 17 часов.Потом,думаю что нужно поужинать,но есть совсем не хочется.
Как то не хочется ложиться на полный желудок.Вот всегда б так.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
завидую белой завистью...у меня электронные весы в Турции остались..а то бы я тоже каждый день взвешивалась.
я буду ругаться...и наверное многие меня поддержат!!! Солнышко пожалуйста не повторяй ошибок, через которые мы уже прошли. Подними срочно минималку до 1000 как минимум. На менее 1000 организм начинает саморазрушаться - это РАЗ.... если тебе и это не страшно, то подумай о том, что похудеть-то ты похудеешь(если не сорвешься с такой калорийки...а 80% того, что сорвешься)....так вот, потом просто в один момент, когда ты будешь очень счастлива от того, что почти похудела, вес станет на одной черте и ниже никакими способамине пойдет...будет срабатывать самозащита, при которой ты будешь поправляться даже на огурцах...а далее, либо ты практически совершенно откажешься от еды, еще более снизив калорийку(чем нарушишь обмен веществ), либо начнешь стремительно набирать...Прошу тебя, дорогая моя девочка, подумай о своем здоровье. Давайте в темке нашей худеть по здоровому а не напрягая бедные свои организмы...
Идёт сохранение...
Юльчитай, по-моему, низковато для твоего веса поддерживаю Милайна
я двумя руками "за"! я люблю худеть, не напрягаясь, поэтому коридор калорийности у меня достаточно высокий для моего веса. и я уверена, что я к Новому году похудею до 49 кг на этом калораже без особого напряга. проверено и не раз!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...