Подсчет калорий

Описание клуба

Количество съеденных калорий в день1200-1500.Меньше съедать не рекомендуется.Больше съедаем - идет набор веса.Раз в неделю устраивать нагрзочный день(есть все что душа пожелает, не превышая 2200ккал).Пить больше жидкости и зеленого чая. Таблицы калорийности всех продуктов доступны в интернете.

Основатель: Милайна
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Девочки всем сюда!!
Приглашаю в группу http://www.diets.ru/community/37786/
http://www.calorizator.ru/product - самая полная таблица калорийности

Милайна	Идёт сохранение... [b]АНина[/b], поделись с мужем...не жадничай...а я с тобой поделюсь булочками,[url=http://miranimashek.com/][img]http://miranimashek.com/_ph/101/2/571513059.jpg[/img][/url] потому что мой добрый супруг, уезжая оставил мне аж три штуки...ну и куда мне их? Я ж не ем!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года АНина, поделись с мужем...не жадничай...а я с тобой поделюсь булочками, потому что мой добрый супруг, уезжая оставил мне аж три штуки...ну и куда мне их? Я ж не ем!!!
АНина1	Идёт сохранение... Уже это сделала. Когда она свежая, так все в очередь с тарелками стоят. У меня фишка есть - готовлю ему кекс с яблоком, сама не ем, а он отворачивается от "моего лакомства". Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Уже это сделала. Когда она свежая, так все в очередь с тарелками стоят. У меня фишка есть - готовлю ему кекс с яблоком, сама не ем, а он отворачивается от "моего лакомства".
Дунечка	Идёт сохранение... Ой,девочки..а я сейчас своих мужичков ужином накормлю и пойду антицеллюлитный массаж делать.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Ой,девочки..а я сейчас своих мужичков ужином накормлю и пойду антицеллюлитный массаж делать....
АНина1	Идёт сохранение... Уже ест и я, причем, не контролирую порцию.....Сколько во мне добра... блин Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Уже ест и я, причем, не контролирую порцию.....Сколько во мне добра... блин
Милайна	Идёт сохранение... [b]Дунечка[/b], ну красотулечка...а что за массаж? особенное чё-то? :) [url=http://miranimashek.com/][img]http://miranimashek.com/_ph/375/2/240436927.jpg[/img][/url] [quote="АНина"]не контролирую порцию.[/quote] [url=http://miranimashek.com/][img]http://miranimashek.com/_ph/143/2/523970343.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Дунечка, ну красотулечка...а что за массаж? особенное чё-то? АНина пишет: не контролирую порцию.
Дунечка	Идёт сохранение... Я ж хвалилась уже ,что банки силиконовые купила,скраб разогревающий и масло :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Я ж хвалилась уже ,что банки силиконовые купила,скраб разогревающий и масло
АНина1	Идёт сохранение... С этими атаками на мое лакомство, чувствую, надо не 1,3 кг, а на 2 кг творога переходить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года С этими атаками на мое лакомство, чувствую, надо не 1,3 кг, а на 2 кг творога переходить.
Ламара	Идёт сохранение... ВСЕМ УЧАСТНИКАМ КЛУБА ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ!!!!!!!!! :kiss: :knicksen: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года ВСЕМ УЧАСТНИКАМ КЛУБА ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ!!!!!!!!!
Дунечка	Идёт сохранение... Приветики! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Приветики!
Милайна	Идёт сохранение... [b]Ламара[/b], Ну наконец-то ....затащила прямо силком !!! :D [url=http://miranimashek.com/][img]http://miranimashek.com/_ph/108/2/247998561.gif[/img][/url] сначала тут делись результатми....мы ж хотим равняться на тех кто впереди!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Ламара, Ну наконец-то ....затащила прямо силком !!! сначала тут делись результатми....мы ж хотим равняться на тех кто впереди!!
Милайна	Идёт сохранение... [b]Дунечка[/b], заинька я забыла про баночки...у меня тож есть банка...муся выделила мне...от неё у меня такие синячки были...но помагает правда...главное не делай в зонах лимфоузлов и на внутренней стороне бедра, в зоне бикини. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Дунечка, заинька я забыла про баночки...у меня тож есть банка...муся выделила мне...от неё у меня такие синячки были...но помагает правда...главное не делай в зонах лимфоузлов и на внутренней стороне бедра, в зоне бикини.
Милайна	Идёт сохранение... [b]АНина[/b], какие там атаки...бросай народ совращать...у меня вон булочки лежат...а я мечтаю о яичнице...[URL=http://smajliki.ru/smilie-334913895.html][IMG]http://s3.rimg.info/361d7ef37b1498c62a2e591ca13dadf4.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года АНина, какие там атаки...бросай народ совращать...у меня вон булочки лежат...а я мечтаю о яичнице...
Дунечка	Идёт сохранение... [quote="Милайна"]Дунечка, заинька я забыла про баночки...у меня тож есть банка...муся выделила мне...от неё у меня такие синячки были...но помагает правда...главное не делай в зонах лимфоузлов и на внутренней стороне бедра, в зоне бикини. [/quote] Спасибки,дорогая!!! Я так и сделала :knicksen: Ну непередваемые ощущения!!!!!А если бы ещё не самой делать вообще балдёжно бы было :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Милайна пишет: Дунечка, заинька я забыла про баночки...у меня тож есть банка...муся выделила мне...от неё у меня такие синячки были...но помагает правда...главное не делай в зонах лимфоузлов и на внутренней стороне бедра, в зоне бикини. Спасибки,дорогая!!! Я так и сделала Ну непередваемые ощущения!!!!!А если бы ещё не самой делать вообще балдёжно бы было
Милайна	Идёт сохранение... [b]Дунечка[/b], Ну ты садистка.... :D какой там балдежь!! я орала как резаная когда мама мне делала этот массаж...потом материлась на синяки...ты вообще правильно все делала? Чё совсем не больно ? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Дунечка, Ну ты садистка.... какой там балдежь!! я орала как резаная когда мама мне делала этот массаж...потом материлась на синяки...ты вообще правильно все делала? Чё совсем не больно ?
Дунечка	Идёт сохранение... Ни капельки не больно!!Я думаю может это потому что я хулахуп почти 1 год кручу....тело то привыкло уже к садизму :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Ни капельки не больно!!Я думаю может это потому что я хулахуп почти 1 год кручу....тело то привыкло уже к садизму
Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... привет, девочки :) про баночки читаю, похоже многие делают массажик ими? сложно?или вы консультировались у кого-то знающего-что б во вред себе не сделать(где можно ими шлепать, а где нет) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года привет, девочки про баночки читаю, похоже многие делают массажик ими? сложно?или вы консультировались у кого-то знающего-что б во вред себе не сделать(где можно ими шлепать, а где нет)
irinakarabaeva	Идёт сохранение... Знаю точно, что при варикозе нельзя, при миоме нельзя. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Знаю точно, что при варикозе нельзя, при миоме нельзя.
Дунечка	Идёт сохранение... не сложно и даже очень приятно :) Я перед тем как решиться на это проконсультировалась со свёкром (он у меня врач)и в интернете почитала статьи :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года не сложно и даже очень приятно Я перед тем как решиться на это проконсультировалась со свёкром (он у меня врач)и в интернете почитала статьи
Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... :) хорошо ,когда свекр -врач, а мне наверное надо с гинекологом проконсультироваться, не все "там" у меня как бы хотелось :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года хорошо ,когда свекр -врач, а мне наверное надо с гинекологом проконсультироваться, не все "там" у меня как бы хотелось
Дунечка	Идёт сохранение... да,обязательно проконсультируйтесь!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года да,обязательно проконсультируйтесь!!

fruktrik
17 часов назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Участник	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024
1rina
anatab
chanell
cherryfox
Ehlinka
Galina40
Gianna
irina_led01
JUJKA
Juliak
Katrina27
Milena777
Olya1971
shpaklya
АНина1
буду 65 кг
Галина...
Дунечка
ируш
Ламара
Милайна
СтрОйНеюЩаЯЯ
Цвет Индиго
Юла
	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024