Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Я после своего дня рождения уже и не знаю)))
Мне подруга подарила пульсометр с кардио-датчиком, который на грудь вешается, так что я теперь точно знаю, скока калорий буду сжигать!
Просто полчаса посидела с ним за компом - оказалось, что сожгла примерно 25 ккал. То есть если я сутки так проваляюсь, то сожгу 1200 ккал - это и есть те самые 1200, которые необходимы организму для функционирования!
А вот 1,5-часовая прогулка по парку в среднем темпе по морозцу показала, что я сожгла 342 ккал!
Супер!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Шестое января. Зима. Сочельник.
Две тысячи одиннадцатый год.
Для всех людей – и вместе, и отдельно –
Пусть каждый вслух сейчас произнесет:
Здоровья всем, и счастья, и терпенья,
Добра, тепла и мира в каждый дом!
И пусть весь мир наполнят поздравления
С неповторимым светлым Рождеством!
Идёт сохранение...
Девчонки, привет! У меня радость - за последние 3 дня, не смотря на свой день рождения, я потеряла 800 граммов! Урааа!!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
У меня сегодня тоже отвесик ,не такой конечно как у тебя..всего лишь -300 гр,но усё равно приятно
Идёт сохранение...
Ну, отвес у меня не за один день, а начиная со вторника
С отвесиком тебя!
Идёт сохранение...
ну -800 гр со вторника тоже не мало
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
И конечно же желаю:
Вьюга пусть на целый год,
Вам здоровья наметет,
Ветер выдует все хвори
На холодное подворье.
Снег пусть искрами кружится,
Чтоб светлели ваши лица,
А лукавая луна
В ночь любви лишит вас сна.
Пусть одна из ярких звезд
Даст талантам вашим рост,
Вашу мысль поднимет ввысь!
Пусть друзья украсят жизнь!!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Всем у кого привесы -
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...