Подсчет калорий



Описание клуба

Количество съеденных калорий в день1200-1500.Меньше съедать не рекомендуется.Больше съедаем - идет набор веса.Раз в неделю устраивать нагрзочный день(есть все что душа пожелает, не превышая 2200ккал).Пить больше жидкости и зеленого чая. Таблицы калорийности всех продуктов доступны в интернете.
Основатель: Милайна
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Девочки всем сюда!!
Приглашаю в группу http://www.diets.ru/community/37786/
http://www.calorizator.ru/product - самая полная таблица калорийности

Милайна

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
Ламара, конечно же поддержка будет...давай в строй! мы все вместе всего добьемся!!
АНина, ну тогда ждем твоего выхода на работу!!! а сколько ты прибавила?
Милайна

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
АНина1

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
За две недели 1,2 кг. Сильно выбили из строя корпоративы.
Милайна

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
АНина, ну это не смертельно...наверное тяжесть просто кошмарище...у меня с каждым полукилограммом такая тяжесть непередаваемая..
АНина1

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
Уже и 300 гр. помеха, когда был достигнут результат. Видно, сильно хорошо поздравила себя с праздниками.
Gianna

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
Devocki,ne rasstraivaites’-v Noviy god,s novimi silami! Ia vot zto y Deda Moroza v etom gody poprosila:Дорогой Дедушка Мороз!

На этот новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее! Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора. В общем-то, мне и Джейк Гилленхаал сойдет. (Это примерно, то же самое, что Бред Питт, только моложе). Еще не плох парень из рекламы одеколона - тот самый, который голышом бегает по квартире, пинает подушку, а потом садится в кресло и глазками так: зырк-зырк!

Впрочем, я отвлеклась. Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана - эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется. По-моему, это несправедливо. Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким то бакланом. Конечно, я убеждаю саму себя, что если буду на завтрак есть хлебцы, по вкусу не отличающиеся от обертки, в которую они упакованы, то рано или поздно превращусь в Кейт Мосс. Но мы же оба понимаем , милый Дедушка, что это не так. Поэтому - бакланы…

Эпиляция. Дед, ты знаешь, как это мучительно? Я не спорю, есть масса плюсов в том, чтобы быть женщиной. Тебя первой спустят в шлюпке с тонущего корабля (не факт, но в это принято верить). Ты умеешь переварить пищу с закрытым ртом. Можешь пугать мужчин загадочными гинекологическими терминами. Но нескончаемая гражданская война с собственными волосами на всей поверхности тела, кроме головы- это не выносимо. Либо подари уже всем нам прибор, который быстро и безболезненно удалял бы все нежелательные волосы, либо введи моду на мохнатых женщин.

Прошу тебя так же, чтобы в этом году с нами разговаривали наши любимые. И не о чем попало вроде «Тебе надо отформатировать жесткий диск», «У нас кетчуп заканчивается» или «Чего звонишь? Что-нибудь случилось?» А о чувствах, о будущем: «Я хочу жить с тобой до самой старости».

Мы, женщины, многому научились. Мы умеем совмещать работу и воспитание детей, всюду успевать, красит губы одним движением руки, не заглядывая в зеркало. Не каждый мужчина догадывается: чтобы не потерять привлекательности, женщине необходима эмоциональная близость! И пусть уже мужчины перестанут считать себя подарком небес! Совершенно невозможно общаться с людьми, которые уверены, будто девушки всю жизнь молят: «Пошли мне, Господи, того кто ложиться спать в черных лайкровых носках! Заодно пусть осознают, что лучшая прелюдия для женщины - это когда мужчина загружает посудомоечную машину и укладывает детей спать. И что жена заслуживает такого же флирта, который он демонстрирует по отношению к любой секретарше на работе.

Подумай также насчет йогурта. Я не знаю как там у вас в Великом Устюге, но у нас питьевой йогурт не до конца выливается из бутылочки. На стенках остается еще рубля на три! Сделай с этим что-нибудь. Или удлини нам язык….
Вот, вроде бы, и все, дорогой дедушка! Vsex S ROZDESTVOM!
Малышка

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
kizava, это часики такие. Еще в комплекте идет типа пояса тянущегося с девайсом - это кардио-датчик, крепится на тело, ближе к сердцу. Ловит ритм сердечный, передает их на часики. Там при твоих введенных данных все считается и показывается, сколько ты занималась, сколько в каких зонах (жиросжигающей, предельной и т.п.) и на основе этого делает расчет, сколько калорий сожгла за треньку.
Галина Васильевна

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
А где его продают? В каких магазинах?
Малышка

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
в магазинах спорт-инвентаря, но не в таких, как Спортмастер. Вообще-то проще по инет-магазинам посмотреть. Наберите в поисковике "Пульсометры"
kizava

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
Спасибки!!!
Малышка

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
да не за что

У меня сегодня был загрузочный день, последний в этом месяце. Я себе определила лимит в 2 раза максимум - все, теперь до февраля ни-ни, тока на нормальной калорийности!
Julieke

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
А у меня сегодня калорий было где-то на 5000
Завтра молокочай
Малышка

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
Гюльчетай, я посчитала - у меня примерно на 2500 получилось, но больше половины - это спиртное. Просто вино было полусладкое, а на десерт еще и ликер
kizava

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
Devocki,ne rasstraivaites’-v Noviy god,s novimi silami! Ia vot zto y Deda Moroza v etom gody poprosila
Юмористка-класс!!!
Милайна

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
Гюльчетай, а можно поинтересоваться, чего ты такого смогла съесть на 5000 ккал????????????? у меня это еда на 5 дней.......
Ёжик-Мазик

Идёт сохранение...

# 7 января 2011 года
наверное, ела и запивала крепким чем-то?
Дунечка

Идёт сохранение...

# 8 января 2011 года
она в дневнике всё подробно написала чем питалась
Ёжик-Мазик

Идёт сохранение...

# 8 января 2011 года
Дунечка пишет:
она в дневнике всё подробно написала чем питалась
пойду гляну.я то ж много чего слопала за последние дни подсчет ккал-отдыхает
Милайна

Идёт сохранение...

# 8 января 2011 года
Дунечка, дорогая я там ничего не нашла...я не представляю каких таких волшебных продуктов можно на 5000 скушать....
Дунечка

Идёт сохранение...

# 8 января 2011 года
Ну если с самого утра начать...

Страницы:
1 ... 37 38 39 40 41 ... 202