Подсчет калорий

Описание клуба

Количество съеденных калорий в день1200-1500.Меньше съедать не рекомендуется.Больше съедаем - идет набор веса.Раз в неделю устраивать нагрзочный день(есть все что душа пожелает, не превышая 2200ккал).Пить больше жидкости и зеленого чая. Таблицы калорийности всех продуктов доступны в интернете.

Основатель: Милайна
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Девочки всем сюда!!
Приглашаю в группу http://www.diets.ru/community/37786/
http://www.calorizator.ru/product - самая полная таблица калорийности

Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... и есть и есть целый день, можно стоко и наесть :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года и есть и есть целый день, можно стоко и наесть
Милайна	Идёт сохранение... Ой девочки...страшно подумать....а сколько же тогда можно набрать, если столько съесть.??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Ой девочки...страшно подумать....а сколько же тогда можно набрать, если столько съесть.???
Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... ой, много. :blush: по опыту своему знаю. но последнее время столько не ем-мозги все-таки включаются Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года ой, много. по опыту своему знаю. но последнее время столько не ем-мозги все-таки включаются
Милайна	Идёт сохранение... У меня даже в обжорный день получилось около 2000...я была в шоке! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года У меня даже в обжорный день получилось около 2000...я была в шоке!
Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... да уж...шок и есть....когда столько слопаешь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года да уж...шок и есть....когда столько слопаешь
Милайна	Идёт сохранение... Я перед праздниками поначиталась про то, как девочки боялись обжориков, самой страшновато становилось, но пронесло...еще и в минус ушла... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Я перед праздниками поначиталась про то, как девочки боялись обжориков, самой страшновато становилось, но пронесло...еще и в минус ушла...
Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... молодец :thumbsup: берем с тебя пример Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года молодец берем с тебя пример
kizava	Идёт сохранение... [quote="Милайна"][b]Дунечка[/b], дорогая я там ничего не нашла...я не представляю каких таких волшебных продуктов можно на 5000 скушать.... :D[/quote] Например торт кг на 2!!!Начать с утра и закончить ночью!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Милайна пишет: Дунечка, дорогая я там ничего не нашла...я не представляю каких таких волшебных продуктов можно на 5000 скушать.... Например торт кг на 2!!!Начать с утра и закончить ночью!!
АНина1	Идёт сохранение... Да, сладкое и мучное в спиртном оформлении - бомба... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Да, сладкое и мучное в спиртном оформлении - бомба...
Малышка	Идёт сохранение... как показала практика, после вчерашнего у меня даже привеса нет - и это супер! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года как показала практика, после вчерашнего у меня даже привеса нет - и это супер!
Дунечка	Идёт сохранение... Ну ты у нас вообще молодчинка :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Ну ты у нас вообще молодчинка
Малышка	Идёт сохранение... :knicksen: :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года
Julieke	Идёт сохранение... А я весы оставила дома, а у родителей нет. Калории сегодня не получится считать, но буду ограничивать количество еды ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года А я весы оставила дома, а у родителей нет. Калории сегодня не получится считать, но буду ограничивать количество еды
Милайна	Идёт сохранение... А я сегодня молокочаюсь... весы у меня кажется глюкнулись..после вчерашнего недоеда показывают на 1 кг больше, а я чувствую, что все соверешенно наоборот...так что наверное придется на некоторое время выпасть из отчетов... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года А я сегодня молокочаюсь... весы у меня кажется глюкнулись..после вчерашнего недоеда показывают на 1 кг больше, а я чувствую, что все соверешенно наоборот...так что наверное придется на некоторое время выпасть из отчетов...
Дунечка	Идёт сохранение... [quote="Милайна"] весы у меня кажется глюкнулись[/quote] Батарейку поменяй ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Милайна пишет: весы у меня кажется глюкнулись Батарейку поменяй
Дунечка	Идёт сохранение... [quote="Милайна"] весы у меня кажется глюкнулись[/quote] Батарейку поменяй ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Милайна пишет: весы у меня кажется глюкнулись Батарейку поменяй
Julieke	Идёт сохранение... А я взвешусь только в понедельник утром :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года А я взвешусь только в понедельник утром
АНина1	Идёт сохранение... Девочки, меня пригласили на день рождения, свои весы вывести из строя или как??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Девочки, меня пригласили на день рождения, свои весы вывести из строя или как???
Дунечка	Идёт сохранение... [quote="АНина"]свои весы вывести из строя [/quote] ну этим Вы себе не поможете уйти от действительности....а по-сему идите на Д.Р,а в понедельник снова к нам в строй возвращайтесь :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года АНина пишет: свои весы вывести из строя ну этим Вы себе не поможете уйти от действительности....а по-сему идите на Д.Р,а в понедельник снова к нам в строй возвращайтесь
Милайна	Идёт сохранение... [b]Дунечка[/b], так недавно поменяла....млинннн :blush: [b]Гюльчетай[/b], надеемся придешь с хорошими новостями [b]АНина[/b], наверное Данюшка права...иди на день варенья и потом снова к нам. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Дунечка, так недавно поменяла....млинннн Гюльчетай, надеемся придешь с хорошими новостями АНина, наверное Данюшка права...иди на день варенья и потом снова к нам.

fruktrik
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Участник	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024
1rina
anatab
chanell
cherryfox
Ehlinka
Galina40
Gianna
irina_led01
JUJKA
Juliak
Katrina27
Milena777
Olya1971
shpaklya
АНина1
буду 65 кг
Галина...
Дунечка
ируш
Ламара
Милайна
СтрОйНеюЩаЯЯ
Цвет Индиго
Юла
	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024