Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я тебя, себя, и всех!
Сохранить в душе Любовь
В любом возрасте не грех!
Есть Любовь - и будет Вера!
С Верой быть всегда Надежде,
Что Любовь не остывала
И кипела в нас, как прежде!
Пусть же здравствует Любовь!
И живёт Добро творя!
Знайте! Кружится планета
Только ей благодаря !
/b]
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Ой девочки, а у меня челюсть вчера просто не закрывалась...как мясорубка...что не приколочено, все в рот....короче сегодня за весь день съела не много, в качестве разгруза....постараюсь до завтра больше ничего не есть...у меня на носу КД вот и с ума схожу...короче ругайте меня...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
KSUUSHKA, ну чего и следовало ожидать...ты главное продолжай....постепенно вес будет падать...зато без вреда для организма...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А я опять считаю калории
Идёт сохранение...
Гюльчетай, ты ж моя умничка!!! Нет не забыли мы тебя...велкам!!!
Идёт сохранение...
Меня зовут Ульяна. Теперь я с вами. уже 1,5 нед на подсчете калорий.
занимаюсь спортом от 3 до 5 раз в неделю.
Сегодня собираюсь на спорт, после сделать обертывание, а завтра разгрузку.
Надеюсь на вашу поддержку.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
конечно же поддержим...ты прибегай, как только возможность будет...рассказывай о результатах...ждем. Удачного вечера тебе...программа - супер!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вчера было съедено на 860 ккал. потом 1 час в спортзале очень горда собой, т.к. занималась в полную силу.
после спорта как и планировала сделала обертывание! кожа в нужных местах заметно подтянулась. на ужин был только чай с молоком.
Думала сегодня устроить разгрузку. но проснулась с диким чувством голода, и дабы не сорваться решила не голодать. Продолжаю счет!
Да еще и мороз жуткий((( а в мороз вообще не могу быть голодной!
Идёт сохранение...
а я первую неделю вообще без весов все считала, на глаз! и ничего! результат был...
Идёт сохранение...