Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Что касается "группы поддержки" в лице Вашего мужа, то о таком женщине только можно мечтать. Психологически для Вас - большой плюс. Год назад мне муж предложил держать Великий пост вместе. Я согласилась, и мы с легкостью выдержали все дни. Жестко не стали сидеть на посту, а только ели овощи, постные супы и борщи, фрукты, орехи, грибы и готовила я на подсолнечном масле. Мы и в обычной жизни мясо мало едим, только я "страдала" без творожной запеканки. В результате я набрала 2 кг. Тогда я поняла, что углеводные диеты - это не моё.
А есть Вы хотите больше, на мой взгляд потому, что в зиму труднее питаться сбалансировано. Даже Ваш разгруз в виде отварного мяса также нарушение этого баланса. Добавьте к мясу больше зелени и овощей и аппетит поубавится.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...