Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Спасибо за цветы! А у меня сегодня +500! В полном недоумении! С какого перепугу не пойму! Был обычный рацион, калории не превышала, единственное это увеличила физическую нагрузку, занимаюсь своими клумбами!
Идёт сохранение...
А у меня за два дня -1.3 кг...я очень довольна. Наконец-то увидела цыферку, на которой остановилось мое похудение в прошлый раз. Самое великолепное в этой системе похудения то, что скинуть-то я скинула 5 кг, а потом когда переезжали, месяца 1.5 питались по макдональдсами, кока кола, булочки, конфеты и тд...и я всего 1.5 кг набрала.... Если бы это было полгодика назад, то есть до того, как я села на подсчет, то я за 1.5 мес. набрала бы как минимум 10 кг...я в этом уверенна. Вобщем питаюсь я не выходя за рамки калорийки... продолжаю бороться с лишним весом.
Всем вам большой удачи и хорошего, позитивного и вкусного дня!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я смотрю девочки разбежались...ленятся считать калории...предпочетают голодовку...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я за праздник опять прибавила, а сейчас по тихонечку избавляюсь от лишнего! Сегодня перемерила свою одежду все очень сильно велико! Придется пройтись по магазинам одеться! Есть еще не плохой гардероб на вес 58кг( была 2 года назад) но пока эти вещи малы. А спиртное действительно задерживает воду и блокирует снижение веса. Мой супруг за 9 мая набрал 1,5 кг, хотя калории по еде не превысил, ну а спиртное употребил. Снижение идет , но медленно. До праздника уходил быстрее!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...