Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Галина Васильевна, разгруз на шоколаде думаю очень хорош...я тоже о нем подумываю...молокочай надоел как-то..Кстати, могу посоветовать вот такой напиток, который мы в Турции варим себе(правда это зимний напиток...летом мы его не пьем)... Вобщем на 1.5 литра воды берете липу(у нас она сушеная прям как только с ветки сорвана...выглядит так)...берете её столько сколько по максимуму сможете захватить рукой. Кладете в чайник с водой(или кастрюльку...где вы там варить это зелье будете)...затем кидаете туда штук 5 гвоздик, 3 палочки корицы и имбирь(если свежий, то нарезанного мелко как картошку, примерно 2 столовых ложки; если сухого - то 3*3 см кусочек; в порошке лучше не брать...от него мало пользы)...так вот...потом ставите эту смесь на огонь и ждете закипания...кипятите минут 5 и можете пить. Когда от напитка будет оставаться примерно 10% берете воду и снова туда доливаете...и так раза три делаете...с каждым разом жидкость будет приобретать бардовый цвет. Если после первого вара не допили, то оставляете это на печке и пусть оно стоит до следующего раза...ничего с ним не будет. Это согревающий, очень полезный напиток...антицеллюлитный и гипер вкусный..
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Года два назад проктиковала разгруз на молокочае по 2 дня в неделю, а вот что водички в это время нужно много пить не знала и получились проблемы с желудком!
Мари1, Не заморачивайся с кефиром, сразу садись на определенное количество калорий. Будешь сыта и довольна! Главное меню правильно составить! Я как начинаю косячить, так и жор наступает!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
и сегодня привес
горько и обидно
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
пирог-круассан? думаю он максимум 250
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Мари1, рада видеть тебя здесь.
Милайна, скиньте и мне в личку этот чудо-сайт. мне еще пока тяжело считать - особенно готовые блюда
Идёт сохранение...
Ок щас вышлю...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...