Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Мне аж плохо стало к вечеру. В общем готовлю себе ужин
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
У меня сегодня на весах ровно 63...УРЯЯЯ!!! С утра вчера съела граммов 50 каши овсяной и до 20.00 опять не смогла покушать...аж голова кружилась, но поверьте, действительно не получилось перекусить...на орехи и сухофрукты у меня реакция какая-то в Москве...а в Турции не было .... поэтому перекуса не было....а покупать всякие шоколадки мой мозг отказывался. Вечерос часов в 20..поели как всегда в кафешке. Все еще не получилось съездить затарить холодильник...работы свалилось море. Вобщем съела я большой кусок пиццы и грибной суп. Потом муж пил колу и я ж наглоталась.... ну а утром отвес... вобщем еще и КД...так что думаю результат нормальный..просто бегали весь день вчера.
А сегодня утром была кашка овсянка, потом муж приехал домой и сказал что по работе надо съездить на склад...вобщем будет он ночью. Ну и не отправлять же его голодным...сварила пельмешек(сама делала ) и съела с ним штук 7. Потом пошла купила ананас и решила, что это будет мой ужин. Думаю, что я не перебрала с калорийностью, хотя и не считала...надо бы...
Согласна...хотя бывают и такие случаи, когда в начале диеты худеется очень быстро а потом процесс замедляется...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...