Подсчет калорий

Описание клуба

Количество съеденных калорий в день1200-1500.Меньше съедать не рекомендуется.Больше съедаем - идет набор веса.Раз в неделю устраивать нагрзочный день(есть все что душа пожелает, не превышая 2200ккал).Пить больше жидкости и зеленого чая. Таблицы калорийности всех продуктов доступны в интернете.

Основатель: Милайна
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Девочки всем сюда!!
Приглашаю в группу http://www.diets.ru/community/37786/
http://www.calorizator.ru/product - самая полная таблица калорийности

Julieke	Идёт сохранение... [b]Милайна[/b], вопрос не в тему. А где ты с такой шикарной внешностью работаешь? У меня есть подруга, тоже красотка неимоверная, та она у нас на фирме проработала не долго, жена шефа постаралась. Хоть у моей подружки отличная семья, и повода для ревности 100% не было. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Милайна, вопрос не в тему. А где ты с такой шикарной внешностью работаешь? У меня есть подруга, тоже красотка неимоверная, та она у нас на фирме проработала не долго, жена шефа постаралась. Хоть у моей подружки отличная семья, и повода для ревности 100% не было.
Julieke	Идёт сохранение... [b]Милайна[/b], а можно поподробней про овощи. А то для меня, кроме салата из огурцов и/или помидоров, все остальное несъедобное. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Милайна, а можно поподробней про овощи. А то для меня, кроме салата из огурцов и/или помидоров, все остальное несъедобное.
Милайна	Идёт сохранение... [b]Gianna[/b], не поняла....ты хочешь выйти из строя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Gianna, не поняла....ты хочешь выйти из строя?
Милайна	Идёт сохранение... [b]Гюльчетай[/b], я сейчас работаю ЖЕНОЙ!!! А до этого работала стюардессой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Гюльчетай, я сейчас работаю ЖЕНОЙ!!! А до этого работала стюардессой.
Julieke	Идёт сохранение... [quote="Милайна"][b]Гюльчетай[/b], я сейчас работаю ЖЕНОЙ!!! А до этого работала стюардессой.[/quote] Ну понятно, я так и думала. Вряд ли муж может отпустить такую девушку на работу. :) :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Милайна пишет: Гюльчетай, я сейчас работаю ЖЕНОЙ!!! А до этого работала стюардессой. Ну понятно, я так и думала. Вряд ли муж может отпустить такую девушку на работу.
Милайна	Идёт сохранение... [quote="Гюльчетай"]Вряд ли муж может отпустить такую девушку на работу[/quote] Особенно если этот муж ТУРОК!!!!!!!!!!!!!!!!!! Этим все сказано!![URL=http://smajliki.ru/smilie-1058723751.html][IMG]http://s17.rimg.info/b9cc69d86e43fd3d8125437140e2bfda.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Гюльчетай пишет: Вряд ли муж может отпустить такую девушку на работу Особенно если этот муж ТУРОК!!!!!!!!!!!!!!!!!! Этим все сказано!!
Gianna	Идёт сохранение... Ny xot ne odna ia takaia! Ia pravda kyrit mesaz nazad brosila,eto toze naverno povlialo?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Ny xot ne odna ia takaia! Ia pravda kyrit mesaz nazad brosila,eto toze naverno povlialo?!
Julieke	Идёт сохранение... А до замужества ты где обитала? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года А до замужества ты где обитала?
Julieke	Идёт сохранение... [quote="Gianna"]Ny xot ne odna ia takaia! Ia pravda kyrit mesaz nazad brosila,eto toze naverno povlialo?![/quote] Я два года назад 1 сентября бросила курить и села на диету, за 3 месяца -13 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Gianna пишет: Ny xot ne odna ia takaia! Ia pravda kyrit mesaz nazad brosila,eto toze naverno povlialo?! Я два года назад 1 сентября бросила курить и села на диету, за 3 месяца -13 кг.
Gianna	Идёт сохранение... Vot i ia tak podymala,tolko resyltati poka obratnie,xotia dieti ta tolkom i ne delala nikakoi,prosto nedely na grezke,a potom dva dnia obzorstva,vot i rezyltat! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Vot i ia tak podymala,tolko resyltati poka obratnie,xotia dieti ta tolkom i ne delala nikakoi,prosto nedely na grezke,a potom dva dnia obzorstva,vot i rezyltat!
Julieke	Идёт сохранение... [quote="Gianna"]Vot i ia tak podymala,tolko resyltati poka obratnie,xotia dieti ta tolkom i ne delala nikakoi,prosto nedely na grezke,a potom dva dnia obzorstva,vot i rezyltat![/quote] попробуй яичную диету, но с подсчетом калорий, результат будет 100% (но это если нет проблемм с ЖКТ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Gianna пишет: Vot i ia tak podymala,tolko resyltati poka obratnie,xotia dieti ta tolkom i ne delala nikakoi,prosto nedely na grezke,a potom dva dnia obzorstva,vot i rezyltat! попробуй яичную диету, но с подсчетом калорий, результат будет 100% (но это если нет проблемм с ЖКТ)
Julieke	Идёт сохранение... [b]Милайна[/b], если будет время напиши про овощные блюда Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Милайна, если будет время напиши про овощные блюда
Милайна	Идёт сохранение... .[b]Гюльчетай[/b], А до замужества в России обитала [quote="Гюльчетай"]если будет время напиши про овощные блюда [/quote] Про какие именно....не поняла....кстати, если я не во время отвечаю, вы не обижайтесь...я тут на кухне хозяйничаю и в перебежках к компу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года .Гюльчетай, А до замужества в России обитала Гюльчетай пишет: если будет время напиши про овощные блюда Про какие именно....не поняла....кстати, если я не во время отвечаю, вы не обижайтесь...я тут на кухне хозяйничаю и в перебежках к компу.
irinakarabaeva	Идёт сохранение... А я никак не могу дойти до конца. 3 дня считаю, неделю не считаю. Вступила в клуб, может появится какая-то ответственность перед вами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года А я никак не могу дойти до конца. 3 дня считаю, неделю не считаю. Вступила в клуб, может появится какая-то ответственность перед вами.
shpaklya	Идёт сохранение... Если Вы не будете ответственны перед собой, то ни кто не сможет вам помочь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Если Вы не будете ответственны перед собой, то ни кто не сможет вам помочь.
Женулька	Идёт сохранение... [quote="shpaklya"]Если Вы не будете ответственны перед собой, то ни кто не сможет вам помочь.[/quote] Золотые слова! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года shpaklya пишет: Если Вы не будете ответственны перед собой, то ни кто не сможет вам помочь. Золотые слова!
Женулька	Идёт сохранение... [quote="shpaklya"]Если Вы не будете ответственны перед собой, то ни кто не сможет вам помочь.[/quote] Золотые слова! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года shpaklya пишет: Если Вы не будете ответственны перед собой, то ни кто не сможет вам помочь. Золотые слова!
Julieke	Идёт сохранение... [quote="Милайна"].[b]Гюльчетай[/b], А до замужества в России обитала [quote="Гюльчетай"]если будет время напиши про овощные блюда [/quote] Про какие именно....не поняла....кстати, если я не во время отвечаю, вы не обижайтесь...я тут на кухне хозяйничаю и в перебежках к компу.[/quote] Вот какие овощные блюда ты предпочитаешь? Я просто с овощами на вы, люблю только салат из помидоров. Я не знаю некалорийных и притом вкусных овощных блюд, может я не умею их готовить. :blush: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Милайна пишет: .Гюльчетай, А до замужества в России обитала Гюльчетай пишет: если будет время напиши про овощные блюда Про какие именно....не поняла....кстати, если я не во время отвечаю, вы не обижайтесь...я тут на кухне хозяйничаю и в перебежках к компу. Вот какие овощные блюда ты предпочитаешь? Я просто с овощами на вы, люблю только салат из помидоров. Я не знаю некалорийных и притом вкусных овощных блюд, может я не умею их готовить.
Женулька	Идёт сохранение... Гюльчетай, сейчас воспользовалась твоим калькулятором...За сегодня 661 ккал... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Гюльчетай, сейчас воспользовалась твоим калькулятором...За сегодня 661 ккал...
Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... [quote="Женулька"][quote="shpaklya"]Если Вы не будете ответственны перед собой, то ни кто не сможет вам помочь.[/quote] Золотые слова! :thumbsup:[/quote] 100%-но золотые!!!!!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Женулька пишет: shpaklya пишет: Если Вы не будете ответственны перед собой, то ни кто не сможет вам помочь. Золотые слова! 100%-но золотые!!!!!!!!

добрая и обаятельная
3 дня назад

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

tanka 1949 → стройняшка красивючка

Участник	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024
1rina
anatab
chanell
cherryfox
Ehlinka
Galina40
Gianna
irina_led01
JUJKA
Juliak
Katrina27
Milena777
Olya1971
shpaklya
АНина1
буду 65 кг
Галина...
Дунечка
ируш
Ламара
Милайна
СтрОйНеюЩаЯЯ
Цвет Индиго
Юла
	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024