Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
ой как я тебя понимаю....я с этими КД так же себя чувствую...благо, скоро это мучение закончится...
Смотря какие фрукты... и когда....вот например, фрукты вечером - удар по фигуре. Вечером, в обсновном, хорошо бы кушать молочку или мясо. Во-первых, это помогает продержаться безголодно весь вечер, а во вторых, на утро отвешиваешь.
Ну во-первых не нужно так сразу руки опускать...кушать нужно обязательно. Напиши пожалуйста свой рацион примерный...давай попробуем выяснить, почему вес растет....Скажи, какую калорийность ты ежедневно рассчитываешь. В какое время кушаешь...Не должны ли у тебя прийти КД? Сколько воды пьешь?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вот что значит почистить кишечник, еда переваривается мгновенно и вес идет вниз
Идёт сохранение...
Спасибо Милайна
Идёт сохранение...
а как ты чистила?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Ни разу не пробовала. Может стоит?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я вот питаюсь так: считаю калорийность, питаюсь дробно, по раздельному питанию. Легкость неимоверная. Уверенна, что результаты будут обязательно. Раньше я недели за 2 только на разделке(правда с подсчетом 1500 ккал) скинула 3 кг..
попробуй...
ну теперь давай продолжай путь к красивой фигуре...
это в порядке вещей...так как ты несколько дней усиленно кушала...стрессила свой организм....он вроде не особо набрал, но и не сдал позиций...а теперь ты покушала меньше и организм сдался. Главное удержи результат...это воду организм отпустил.
Идёт сохранение...
Извини.. не видела..пропустила..
Идёт сохранение...