Подсчет калорий

Описание клуба

Количество съеденных калорий в день1200-1500.Меньше съедать не рекомендуется.Больше съедаем - идет набор веса.Раз в неделю устраивать нагрзочный день(есть все что душа пожелает, не превышая 2200ккал).Пить больше жидкости и зеленого чая. Таблицы калорийности всех продуктов доступны в интернете.

Основатель: Милайна
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Девочки всем сюда!!
Приглашаю в группу http://www.diets.ru/community/37786/
http://www.calorizator.ru/product - самая полная таблица калорийности

Милайна	Идёт сохранение... Девочки у меня сегодня отвес -1 кг..я такая радая...такого веса у меня на сайте еще не было... :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Девочки у меня сегодня отвес -1 кг..я такая радая...такого веса у меня на сайте еще не было...
Gianna	Идёт сохранение... Y menia toze otves - 1kq! Vcera vipila bytilky vina i bytilky piva! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Y menia toze otves - 1kq! Vcera vipila bytilky vina i bytilky piva!
АНина1	Идёт сохранение... [b]Милайна[/b], так заметь и запиши..причина - .или это отруби или твоя прогулка с мужем ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Милайна, так заметь и запиши..причина - .или это отруби или твоя прогулка с мужем
Gianna	Идёт сохранение... Posmotrela na svoy lineecky-takimi tempami mne do zelaemogo vesa 25 mesazev :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Posmotrela na svoy lineecky-takimi tempami mne do zelaemogo vesa 25 mesazev
АНина1	Идёт сохранение... [b]Gianna[/b], завидую тебе. Мой организм иначе реагирует на такое возлияние :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Gianna, завидую тебе. Мой организм иначе реагирует на такое возлияние
Дунечка	Идёт сохранение... Девочки,а я сегодня 56,8...когда замуж выходила весила больше :secret: А ,тут муж мне намекает,что пора бы Роме сестренку купить...на что я ему отвечаю- Ну вот,только похудела и опять полнеть :8: p/s За первую беременность набрала 23 кг... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Девочки,а я сегодня 56,8...когда замуж выходила весила больше А ,тут муж мне намекает,что пора бы Роме сестренку купить...на что я ему отвечаю- Ну вот,только похудела и опять полнеть p/s За первую беременность набрала 23 кг...
Gianna	Идёт сохранение... A ia tak ponala mne na alkogolnuy diety nado-kak mnogo vina vipiy tak na ytro- 1kq! Odin raz dve nedeli bez alkogolia sidela dymala sdyys, v rezyltate+1.5kq. Tak zto y kazdogo svoi organizm! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года A ia tak ponala mne na alkogolnuy diety nado-kak mnogo vina vipiy tak na ytro- 1kq! Odin raz dve nedeli bez alkogolia sidela dymala sdyys, v rezyltate+1.5kq. Tak zto y kazdogo svoi organizm!
Милайна	Идёт сохранение... [quote="Gianna"]Vcera vipila bytilky vina i bytilky piva![/quote] за весь день? И все??? :D С отвесиком тебя... :thumbsup: [b]АНина[/b], солнце мое...я заметила, что когда я ем днем ананас, я очень хорошо худею...а вообще, я просто вчера молодец..не сорвалась! :knicksen: [quote="Gianna"] 25 mesazev [/quote] ничего подобного...тебе как и мне примерно скинуть надо...мы сможем все уже к осени или к середине августа! [quote="Дунечка"] пора бы Роме сестренку купить[/quote] Ой как классно!!! Ну теперь-то ты умная...теперь будешь питаться очень осторожно и наберешь не больше нормы...а там уже скинуть раз плюнуть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Gianna пишет: Vcera vipila bytilky vina i bytilky piva! за весь день? И все??? С отвесиком тебя... АНина, солнце мое...я заметила, что когда я ем днем ананас, я очень хорошо худею...а вообще, я просто вчера молодец..не сорвалась! Gianna пишет: 25 mesazev ничего подобного...тебе как и мне примерно скинуть надо...мы сможем все уже к осени или к середине августа! Дунечка пишет: пора бы Роме сестренку купить Ой как классно!!! Ну теперь-то ты умная...теперь будешь питаться очень осторожно и наберешь не больше нормы...а там уже скинуть раз плюнуть!
АНина1	Идёт сохранение... [b]Gianna[/b], смотри, дорогая, не перестарайся с такой диетой, ты нам нужна с трезвым взглядом на жизнь :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Gianna, смотри, дорогая, не перестарайся с такой диетой, ты нам нужна с трезвым взглядом на жизнь
Милайна	Идёт сохранение... [quote="АНина"]ты нам нужна с трезвым взглядом на жизнь[/quote] точно точно... :D но прикольно...и расслабишься раз в недельку и похудеешь за одно.... :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года АНина пишет: ты нам нужна с трезвым взглядом на жизнь точно точно... но прикольно...и расслабишься раз в недельку и похудеешь за одно....
Gianna	Идёт сохранение... [quote="АНина"][b]Gianna[/b], завидую тебе. Мой организм иначе реагирует на такое возлияние :D :D :D[/quote] Anina-eto mi vam zavidyem, vi pocti y zeli!!!!!!!!!!!!!!!! Idealniy ves dostignyt! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года АНина пишет: Gianna, завидую тебе. Мой организм иначе реагирует на такое возлияние Anina-eto mi vam zavidyem, vi pocti y zeli!!!!!!!!!!!!!!!! Idealniy ves dostignyt!
АНина1	Идёт сохранение... [b]Милайна[/b], да ты у нас просто Софи Лорен, она тоже от ананасиков худеет :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Милайна, да ты у нас просто Софи Лорен, она тоже от ананасиков худеет
АНина1	Идёт сохранение... [b]Gianna[/b], идеальный вес тогда случится. когда я буду собой довольна. Учитывая все особенности моей фигуры, это не скоро случиться. Анализируя высказывание Дунечки о весе в день свадьбы, то мне надо худеть до 50 кг и то в то время я фигурой не блестала. Да и было это когда..... :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Gianna, идеальный вес тогда случится. когда я буду собой довольна. Учитывая все особенности моей фигуры, это не скоро случиться. Анализируя высказывание Дунечки о весе в день свадьбы, то мне надо худеть до 50 кг и то в то время я фигурой не блестала. Да и было это когда.....
Gianna	Идёт сохранение... Ny da,esli raz v nedely po 1kq sbrasivat,to k sentabry mi y zeli! Seicas ocen xocetsa 63 na vesax yvidet! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Ny da,esli raz v nedely po 1kq sbrasivat,to k sentabry mi y zeli! Seicas ocen xocetsa 63 na vesax yvidet!
Gianna	Идёт сохранение... [quote="АНина"][b]Gianna[/b], идеальный вес тогда случится. когда я буду собой довольна. Учитывая все особенности моей фигуры, это не скоро случиться. Анализируя высказывание Дунечки о весе в день свадьбы, то мне надо худеть до 50 кг и то в то время я фигурой не блестала. Да и было это когда..... :cry: :cry:[/quote] A ia govoty,zto sebia lybit nado! V 46 let vi otlicno vigladite i voobsce sovetuy vam poiti i kypit sebe kakoi-nibyd podarozek! Da i sama pozaluy svoemy sovety posleduyy :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года АНина пишет: Gianna, идеальный вес тогда случится. когда я буду собой довольна. Учитывая все особенности моей фигуры, это не скоро случиться. Анализируя высказывание Дунечки о весе в день свадьбы, то мне надо худеть до 50 кг и то в то время я фигурой не блестала. Да и было это когда..... A ia govoty,zto sebia lybit nado! V 46 let vi otlicno vigladite i voobsce sovetuy vam poiti i kypit sebe kakoi-nibyd podarozek! Da i sama pozaluy svoemy sovety posleduyy
Gianna	Идёт сохранение... A sportom v nascei gryppe kto-nibyd zanimaetsa? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года A sportom v nascei gryppe kto-nibyd zanimaetsa?
АНина1	Идёт сохранение... [b]Gianna[/b], я спортом не занимаюсь, этот период я уже прошла, теперь просто активный рабочий день :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Gianna, я спортом не занимаюсь, этот период я уже прошла, теперь просто активный рабочий день
Дунечка	Идёт сохранение... [quote="Gianna"]A sportom v nascei gryppe kto-nibyd zanimaetsa?[/quote] Я занималась зимой,а сейчас летом в такую жару не могу-во всех залах кондиционеры и я сразу простываю :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Gianna пишет: A sportom v nascei gryppe kto-nibyd zanimaetsa? Я занималась зимой,а сейчас летом в такую жару не могу-во всех залах кондиционеры и я сразу простываю
larisa6825	Идёт сохранение... Привет худеющим! Девочки делюсь своей проблемой :( вес скачет то вверх+300 то -300 в чём дело не пойму :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Привет худеющим! Девочки делюсь своей проблемой вес скачет то вверх+300 то -300 в чём дело не пойму
Дунечка	Идёт сохранение... [quote="larisa6825"] вес скачет то вверх+300 то -300 в чём дело не пойму [/quote] Может это водичка?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года larisa6825 пишет: вес скачет то вверх+300 то -300 в чём дело не пойму Может это водичка??

fruktrik
3 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Участник	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024
1rina
anatab
chanell
cherryfox
Ehlinka
Galina40
Gianna
irina_led01
JUJKA
Juliak
Katrina27
Milena777
Olya1971
shpaklya
АНина1
буду 65 кг
Галина...
Дунечка
ируш
Ламара
Милайна
СтрОйНеюЩаЯЯ
Цвет Индиго
Юла
	4.09.2024	11.09.2024	18.09.2024	25.09.2024	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024