Атомная диета, нанотехнологии в похудении

Описание клуба

Вступаем в клуб http://www.diets.ru/community/1343853/ Пишем отчетики и наблюдаем за таянием жирочков

Основатель: kaymera
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Оформляем отчетики о питании тут http://www.diets.ru/community/1343853/

Веснухина	Идёт сохранение... [quote="Dasha1987"]Вот и меня в КД тянет на сладкое,но я поддаюсь-ем горький шоколад или зеленый чай вприкуску с медом [/quote] я вообще чай сладкий пью ежедневно. и ничего :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Dasha1987 пишет: Вот и меня в КД тянет на сладкое,но я поддаюсь-ем горький шоколад или зеленый чай вприкуску с медом я вообще чай сладкий пью ежедневно. и ничего
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="Веснухина"][quote="swetljazok"]Девочки... тянет неудержимо на сладкое... в кд ето видимо нехватка... но держу себя, боюсь что сорвусь и начну хлопать холодильником, что уже пугает... чем заменить..?водой??? :([/quote] чай сладкий. это не смертельно, поверьте :)[/quote] -лет 10 немогу пить чай чёрный с сахором.. бррррр!тогда альтернатива или кофе или зелёный с молоком... а я сегобня отруби с сахзамом уже слапала, теперь мысли в етом плане ищут повтора, ан нельзя ужоооо..и дую воду!! :joke: а ведь сладкое должно быть свадким... :blush: :D .. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Веснухина пишет: swetljazok пишет: Девочки... тянет неудержимо на сладкое... в кд ето видимо нехватка... но держу себя, боюсь что сорвусь и начну хлопать холодильником, что уже пугает... чем заменить..?водой??? чай сладкий. это не смертельно, поверьте -лет 10 немогу пить чай чёрный с сахором.. бррррр!тогда альтернатива или кофе или зелёный с молоком... а я сегобня отруби с сахзамом уже слапала, теперь мысли в етом плане ищут повтора, ан нельзя ужоооо..и дую воду!! а ведь сладкое должно быть свадким... ..
Веснухина	Идёт сохранение... [quote="swetljazok"]-лет 10 немогу пить чай чёрный с сахором.. бррррр!тогда альтернатива или кофе или зелёный с молоком... а я сегобня отруби с сахзамом уже слапала, теперь мысли в етом плане ищут повтора, ан нельзя ужоооо..и дую воду!! а ведь сладкое должно быть свадким... ..[/quote] да съешьте конфетку и успокойтесь. от одной штучки кило не прилипнет. самое главное - вовремя остановиться. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года swetljazok пишет: -лет 10 немогу пить чай чёрный с сахором.. бррррр!тогда альтернатива или кофе или зелёный с молоком... а я сегобня отруби с сахзамом уже слапала, теперь мысли в етом плане ищут повтора, ан нельзя ужоооо..и дую воду!! а ведь сладкое должно быть свадким... .. да съешьте конфетку и успокойтесь. от одной штучки кило не прилипнет. самое главное - вовремя остановиться.
Dasha1987	Идёт сохранение... [quote="Веснухина"][quote="swetljazok"]-лет 10 немогу пить чай чёрный с сахором.. бррррр!тогда альтернатива или кофе или зелёный с молоком... а я сегобня отруби с сахзамом уже слапала, теперь мысли в етом плане ищут повтора, ан нельзя ужоооо..и дую воду!! а ведь сладкое должно быть свадким... ..[/quote] да съешьте конфетку и успокойтесь. от одной штучки кило не прилипнет. самое главное - вовремя остановиться. :)[/quote] Согласна :thumbsup: лучше съешьте,я свой организм во время КД никак не обману ни сладким чаем,ни водой и т.д. ..нада именно ШОКОЛАД и я его ем,естествено не целую плитку,а так чтобы душа успокоилась :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Веснухина пишет: swetljazok пишет: -лет 10 немогу пить чай чёрный с сахором.. бррррр!тогда альтернатива или кофе или зелёный с молоком... а я сегобня отруби с сахзамом уже слапала, теперь мысли в етом плане ищут повтора, ан нельзя ужоооо..и дую воду!! а ведь сладкое должно быть свадким... .. да съешьте конфетку и успокойтесь. от одной штучки кило не прилипнет. самое главное - вовремя остановиться. Согласна лучше съешьте,я свой организм во время КД никак не обману ни сладким чаем,ни водой и т.д. ..нада именно ШОКОЛАД и я его ем,естествено не целую плитку,а так чтобы душа успокоилась
мадам дина	Идёт сохранение... [quote="kaymera"][quote="swetljazok"][quote="swetljazok"]. :blush: срочно идейки нужны.... кто поделится не сложным,девочки, просто буду :thumbsup: как признательна!!!! :heart: :heart:[/quote] Омлет в пакете :thumbsup: В обычный пакет вылить болтанку из 3х яиц и молока, бросить пакет в кастрюлю с кипятком и проварить 25-30 минут :thumbsup:[/quote] Я делаю также,но в микроволновке в кружке,5 минут) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года kaymera пишет: swetljazok пишет: swetljazok пишет: . срочно идейки нужны.... кто поделится не сложным,девочки, просто буду как признательна!!!! Омлет в пакете В обычный пакет вылить болтанку из 3х яиц и молока, бросить пакет в кастрюлю с кипятком и проварить 25-30 минут Я делаю также,но в микроволновке в кружке,5 минут)
Женя_Снежная	Идёт сохранение... +200 :black: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года +200
Татьяна2303	Идёт сохранение... Девченки всем привет-не было времени отписываться-диету продолжаю но с нарушениями-утром могу позволить себе немного что нибудь вредное-например кусочек черного хлеба с маслом или конфетку-детишки соблазняют за завтраком. Вес понемногу падает и это очень радует-вчера поужинать не получилось-сходила в баню-попарилась от души и пила только миниралочку-от пива отказалась-сегодня на весах радость! У меня сегодня тушенные овощи и морковочка. Худеем дальше -так хочу на весах увидеть шестёрочки :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Девченки всем привет-не было времени отписываться-диету продолжаю но с нарушениями-утром могу позволить себе немного что нибудь вредное-например кусочек черного хлеба с маслом или конфетку-детишки соблазняют за завтраком. Вес понемногу падает и это очень радует-вчера поужинать не получилось-сходила в баню-попарилась от души и пила только миниралочку-от пива отказалась-сегодня на весах радость! У меня сегодня тушенные овощи и морковочка. Худеем дальше -так хочу на весах увидеть шестёрочки
Женя_Снежная	Идёт сохранение... [quote="Татьяна2303"]Девченки всем привет-не было времени отписываться-диету продолжаю но с нарушениями-утром могу позволить себе немного что нибудь вредное-например кусочек черного хлеба с маслом или конфетку-детишки соблазняют за завтраком. Вес понемногу падает и это очень радует-вчера поужинать не получилось-сходила в баню-попарилась от души и пила только миниралочку-от пива отказалась-сегодня на весах радость! У меня сегодня тушенные овощи и морковочка. Худеем дальше -так хочу на весах увидеть шестёрочки :cryriver:[/quote] Привет! с отвесом! Я тоже кое-где нарушаю. Например, ч. ложку меда в белковй день в творог. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Татьяна2303 пишет: Девченки всем привет-не было времени отписываться-диету продолжаю но с нарушениями-утром могу позволить себе немного что нибудь вредное-например кусочек черного хлеба с маслом или конфетку-детишки соблазняют за завтраком. Вес понемногу падает и это очень радует-вчера поужинать не получилось-сходила в баню-попарилась от души и пила только миниралочку-от пива отказалась-сегодня на весах радость! У меня сегодня тушенные овощи и морковочка. Худеем дальше -так хочу на весах увидеть шестёрочки Привет! с отвесом! Я тоже кое-где нарушаю. Например, ч. ложку меда в белковй день в творог.
Dasha1987	Идёт сохранение... у меня сегодня +300,расстроена :cry: да и вообще какая то апатия напала,хочется к НГ похудеть,а не получается :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года у меня сегодня +300,расстроена да и вообще какая то апатия напала,хочется к НГ похудеть,а не получается
LADYBABOCHKA	Идёт сохранение... Привет, чёто мы все с плюсиками сегодня. И у меня +500 :blush: сама виновата в белковый день поздно ночью слопала 2граната и 2мандарина. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Привет, чёто мы все с плюсиками сегодня. И у меня +500 сама виновата в белковый день поздно ночью слопала 2граната и 2мандарина.
Женя_Снежная	Идёт сохранение... [quote="LADYBABOCHKA"]Привет, чёто мы все с плюсиками сегодня. И у меня +500 :blush: сама виновата в белковый день поздно ночью слопала 2граната и 2мандарина.[/quote] :D :D :D :D бывает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года LADYBABOCHKA пишет: Привет, чёто мы все с плюсиками сегодня. И у меня +500 сама виновата в белковый день поздно ночью слопала 2граната и 2мандарина. бывает
swetljazok	Идёт сохранение... DEвочки... ну надо постараться взять себя в рук и..ничего не елим после 18.00. у меня вес пополз вниз...пробуйте!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года DEвочки... ну надо постараться взять себя в рук и..ничего не елим после 18.00. у меня вес пополз вниз...пробуйте!!!
Женя_Снежная	Идёт сохранение... Девочки, я вчера выпала. Ушла в зажор. Сегодня в строю на белках. Но, блиииииииин, как так :cry: Но вроде вылезла, что бы не затянуло... :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Девочки, я вчера выпала. Ушла в зажор. Сегодня в строю на белках. Но, блиииииииин, как так Но вроде вылезла, что бы не затянуло...
Dasha1987	Идёт сохранение... Я все выходные в зажоре была :blush: ,сегодня на весах было аж 70,4 :8: возвращаюсь в ряды худеющих,оооочень сложно после бурных выходных :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Я все выходные в зажоре была ,сегодня на весах было аж 70,4 возвращаюсь в ряды худеющих,оооочень сложно после бурных выходных
swetljazok	Идёт сохранение... Дак... и.. я там же... как бы....... :blush: :blush: мммда...... :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Дак... и.. я там же... как бы....... мммда......
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="zh1980zh"][quote="LADYBABOCHKA"]Привет, чёто мы все с плюсиками сегодня. И у меня +500 :blush: сама виновата в белковый день поздно ночью слопала 2граната и 2мандарина.[/quote] :D :D :D :D бывает[/quote] Ъ[quote="Dasha1987"]Я все выходные в зажоре была :blush: ,сегодня на весах было аж 70,4 :8: возвращаюсь в ряды худеющих,оооочень сложно после бурных выходных :secret:[/quote] Дааш а где твои данные???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года zh1980zh пишет: LADYBABOCHKA пишет: Привет, чёто мы все с плюсиками сегодня. И у меня +500 сама виновата в белковый день поздно ночью слопала 2граната и 2мандарина. бывает Ъ Dasha1987 пишет: Я все выходные в зажоре была ,сегодня на весах было аж 70,4 возвращаюсь в ряды худеющих,оооочень сложно после бурных выходных Дааш а где твои данные????
Женя_Снежная	Идёт сохранение... -2,4 :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года -2,4
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="zh1980zh"]-2,4 :thumbsup:[/quote] :8: :8: :8: :8: :8: :8: :8: :8: ??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года zh1980zh пишет: -2,4 ???
kaymera	Идёт сохранение... :blush: девочки я покидаю диету, не пошла она мне, срыв за срывом на ней, из за отсутствия с белками овощей Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года девочки я покидаю диету, не пошла она мне, срыв за срывом на ней, из за отсутствия с белками овощей
Веснухина	Идёт сохранение... [quote="kaymera"]девочки я покидаю диету, не пошла она мне, срыв за срывом на ней, из за отсутствия с белками овощей[/quote] очень жаль, что уходите..... :( сделайте кого-нибудь модератором клуба :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года kaymera пишет: девочки я покидаю диету, не пошла она мне, срыв за срывом на ней, из за отсутствия с белками овощей очень жаль, что уходите..... сделайте кого-нибудь модератором клуба

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	12.11.2024	13.11.2024	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024
Dasha1987
fizalis
kaymera
Leronchik
Swetik-60
vilorlena
z mir 66
Ира 2012
котопёска
Лиана3003
светляндия
	12.11.2024	13.11.2024	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024

Атомная диета, нанотехнологии в похудении

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес