Атомная диета, нанотехнологии в похудении

Описание клуба

Вступаем в клуб http://www.diets.ru/community/1343853/ Пишем отчетики и наблюдаем за таянием жирочков

Основатель: kaymera
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Оформляем отчетики о питании тут http://www.diets.ru/community/1343853/

Dasha1987	Идёт сохранение... [quote="Ира 2012"]А что помогает водичка теплая с лимоном??? На меня тоже жора напал! :cry:[/quote] будем с тобой на пару водичку пить :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Ира 2012 пишет: А что помогает водичка теплая с лимоном??? На меня тоже жора напал! будем с тобой на пару водичку пить
swetljazok	Идёт сохранение... Давай!!!! У мпня сегодня угли.. завтра я без них... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Давай!!!! У мпня сегодня угли.. завтра я без них...
Женя_Снежная	Идёт сохранение... Девченки , держитесь!!!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Девченки , держитесь!!!!!
Ира 2012	Идёт сохранение... Пожалуйста пишите, что вы сегодня едите на форуме, хочется новенького чего нибудь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Пожалуйста пишите, что вы сегодня едите на форуме, хочется новенького чего нибудь!
Женя_Снежная	Идёт сохранение... Яне могу здесь писать. Я каждый день описываю свое меню в блоге. Милости прошу! Вверху ссылка ОТЧЕТЫ ПО ПИТАНИЮ :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Яне могу здесь писать. Я каждый день описываю свое меню в блоге. Милости прошу! Вверху ссылка ОТЧЕТЫ ПО ПИТАНИЮ
Ира 2012	Идёт сохранение... Да я читаю твои блоки, но пока найдешь, а здесь проще прочитал, и сразу захотел и разнообразить еду ведь всем известно срыв происходит из-за однообразия пищи. Вот у меня сегодня холодец в белковый день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года Да я читаю твои блоки, но пока найдешь, а здесь проще прочитал, и сразу захотел и разнообразить еду ведь всем известно срыв происходит из-за однообразия пищи. Вот у меня сегодня холодец в белковый день.
Dasha1987	Идёт сохранение... ура-ура,-300гр,вчера получился полуразгрузочный день,утром наелась не по диете,а потом целый день пила молокочай и воду :thumbsup: сегодня ем белкИ,хватит уже "зажорить"!!! :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года ура-ура,-300гр,вчера получился полуразгрузочный день,утром наелась не по диете,а потом целый день пила молокочай и воду сегодня ем белкИ,хватит уже "зажорить"!!!
Алеськин86	Идёт сохранение... Девчули я к вам с понедельника!!! Внимательно изучила диету - мне она очень нравится. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года Девчули я к вам с понедельника!!! Внимательно изучила диету - мне она очень нравится.
Веснухина	Идёт сохранение... [b]Алеськин86[/b], добро пожаловать! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года Алеськин86, добро пожаловать!
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="Алеськин86"]Девчули я к вам с понедельника!!! Внимательно изучила диету - мне она очень нравится. ;)[/quote] -ДАВАЙ!!!У НАС НЕ СОСКУЧИШЬСЯ!!!! :knicksen: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года Алеськин86 пишет: Девчули я к вам с понедельника!!! Внимательно изучила диету - мне она очень нравится. -ДАВАЙ!!!У НАС НЕ СОСКУЧИШЬСЯ!!!!
Женя_Снежная	Идёт сохранение... -400 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года -400
Ира 2012	Идёт сохранение... zh1980zh можно спросить, А как вы делается "люля куриная", тоже хочу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2014 года zh1980zh можно спросить, А как вы делается "люля куриная", тоже хочу.
swetljazok	Идёт сохранение... +200. Девочки.. заболела. ... У меня такое ощущение что я пашу без выходных.. на износ. Но я стойкая, ...ту неделю на выходных 3 дня мычала от боли зубной..... потм лечение уколами....,тут же заболевает малой,.. старший поподает вообще на операцию, ...над всеми оказывая заботу , сегодня я понимаю чтотолько простуда немного удержит меня... как думаете, идти чётко всё таки по не нарастающей в питании или всё таки не насиловать измученный организм??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2014 года +200. Девочки.. заболела. ... У меня такое ощущение что я пашу без выходных.. на износ. Но я стойкая, ...ту неделю на выходных 3 дня мычала от боли зубной..... потм лечение уколами....,тут же заболевает малой,.. старший поподает вообще на операцию, ...над всеми оказывая заботу , сегодня я понимаю чтотолько простуда немного удержит меня... как думаете, идти чётко всё таки по не нарастающей в питании или всё таки не насиловать измученный организм???
Женя_Снежная	Идёт сохранение... [quote="Ира 2012"]zh1980zh можно спросить, А как вы делается "люля куриная", тоже хочу.[/quote] я ее покула в отделе кулинартя :D . Я не очень то готовить люблю.. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2014 года Ира 2012 пишет: zh1980zh можно спросить, А как вы делается "люля куриная", тоже хочу. я ее покула в отделе кулинартя . Я не очень то готовить люблю..
Ира 2012	Идёт сохранение... [quote="swetljazok"]+200. Девочки.. заболела. ... У меня такое ощущение что я пашу без выходных.. на износ. Но я стойкая, ...ту неделю на выходных 3 дня мычала от боли зубной..... потм лечение уколами....,тут же заболевает малой,.. старший поподает вообще на операцию, ...над всеми оказывая заботу , сегодня я понимаю чтотолько простуда немного удержит меня... как думаете, идти чётко всё таки по не нарастающей в питании или всё таки не насиловать измученный организм???[/quote] Во первых у тебя стресс, организм ведет защиту, попробуй его обмануть разнообразной пищей.Отойди от режима жесткости.Не насилуй себя, стройнеть нужно с удовольствием. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2014 года swetljazok пишет: +200. Девочки.. заболела. ... У меня такое ощущение что я пашу без выходных.. на износ. Но я стойкая, ...ту неделю на выходных 3 дня мычала от боли зубной..... потм лечение уколами....,тут же заболевает малой,.. старший поподает вообще на операцию, ...над всеми оказывая заботу , сегодня я понимаю чтотолько простуда немного удержит меня... как думаете, идти чётко всё таки по не нарастающей в питании или всё таки не насиловать измученный организм??? Во первых у тебя стресс, организм ведет защиту, попробуй его обмануть разнообразной пищей.Отойди от режима жесткости.Не насилуй себя, стройнеть нужно с удовольствием.
Алеськин86	Идёт сохранение... [quote="swetljazok"][quote="Алеськин86"]Девчули я к вам с понедельника!!! Внимательно изучила диету - мне она очень нравится. ;)[/quote] -ДАВАЙ!!!У НАС НЕ СОСКУЧИШЬСЯ!!!! :knicksen: :thumbsup:[/quote] ;) уже сегодня начала, немного согрешила, но я исправлюсь! завтра овощи буду кушать :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2014 года swetljazok пишет: Алеськин86 пишет: Девчули я к вам с понедельника!!! Внимательно изучила диету - мне она очень нравится. -ДАВАЙ!!!У НАС НЕ СОСКУЧИШЬСЯ!!!! уже сегодня начала, немного согрешила, но я исправлюсь! завтра овощи буду кушать
Алеськин86	Идёт сохранение... [quote="Веснухина"][b]Алеськин86[/b], добро пожаловать! :)[/quote] спасибо :drink: подружка на работе тоже села, правда тут ее нету. а мне без поддержки тяжело! а когда в компании - худеть проще и веселее))) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2014 года Веснухина пишет: Алеськин86, добро пожаловать! спасибо подружка на работе тоже села, правда тут ее нету. а мне без поддержки тяжело! а когда в компании - худеть проще и веселее)))
Алеськин86	Идёт сохранение... Всем доброе утро! у меня -800 грамм :dance: так приятно. есть старалась как положено, грешок был неск палочек фри в КФС... но старалась налегать на курицу. Диетку продолжаю, она классная и вкусная))) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2014 года Всем доброе утро! у меня -800 грамм так приятно. есть старалась как положено, грешок был неск палочек фри в КФС... но старалась налегать на курицу. Диетку продолжаю, она классная и вкусная)))
Ира 2012	Идёт сохранение... Классно что все получается! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2014 года Классно что все получается!
swetljazok	Идёт сохранение... -400!!!ok..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2014 года -400!!!ok.....

ray378
20 часов назад

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Участник	22.04.2025	23.04.2025	24.04.2025	25.04.2025	26.04.2025	27.04.2025	28.04.2025	29.04.2025	30.04.2025
Dasha1987
fizalis
kaymera
Leronchik
Swetik-60
vilorlena
z mir 66
Ира 2012
котопёска
Лиана3003
светляндия
	22.04.2025	23.04.2025	24.04.2025	25.04.2025	26.04.2025	27.04.2025	28.04.2025	29.04.2025	30.04.2025

Атомная диета, нанотехнологии в похудении

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес