А кто у нас отвественный за табличку, хочу попросить что бы вес мой удалили, а я сегодня взвешусь и напишу позже.

zh1980zh пишет:

А кто у нас отвественный за табличку, хочу попросить что бы вес мой удалили, а я сегодня взвешусь и напишу позже.

Так сама можешь корректировать, только можно сегодняшний и вчерашний день, или с момента вступления

Вот и я,спасибо за теплый прием в стройные ряды. Я на белке была, отварная курогрудь, домашнее кислое молоко немного сыра с чаем уже вечером ,дома. Понедельник у меня еще и день здоровья-едем с дочкой младшей в баню-парная,бассейн,веники,массаж))). Завтра на овощах-фруктах,точное меню не придумала-все будет по мере необходимости. Вместо сахара-немного меда. В принципе, давно к вам собиралсь,но были разные мероприятия,из-за которых не получилось бы чистоты проекта.. Сейчас до НГ никаких застолий не планируется. Хотя,стоит мне только что-то мало-мальски запрогнозировать-и тут как тут подружайки с пивасиком и плюшками))) Могут по полгода меня не вспоминать,только я себе даю обет праведности-вот они,искусители... В общем надо стать железобетонной,а то на НГ придется выступать в костюме снеговика.. или сугроба даже)))

а я вчера весь день на белках держалась, а вечером так захотелось что нибудь заточить-на галза попалась оладушка...и ещё одна...и ещё... опомнилась почти вовремя, думала отвеса ни ждать -ан нет сегодня минус полкило жира меня покинуло что очень радует. Сегодня у меня углеводный -завтрак салат из огурчика +перец болгарский +чай с яблоком, обед-тушенная капуста с кабачком, без соли но с приправой иполовинка утрешнего огурчика, на вечер ещё не придумала, наверное кукурузу в банке заточу

Мадам фекла, добро пожаловать к нам!
Девочки подскажите морскую капусту можно в углеводный?

Dasha1987 пишет:

морскую капусту можно в углеводный

да, можно

Пашка пишет:

Dasha1987 пишет:

морскую капусту можно в углеводный

да, можно

ооо,отлично,люблю её,в следующий углеводный буду нямать

Мадам фекла, конечно присоединяйся , мы будем рады компании

Девочки! Привет и стареньким и новоприбывшим красоткам! Пролетел денек не плохо на углях. Салаты были разные овощные и чаи. На завтра(белок) стушила себе минтай с подливой из капельки масла и специй. И наверное утром сыр и яйцо. Чай,вода у меня нак первом месте всегда-водохлеб))) Наверное организму самому по-горло надоело наше обжорство.. он прям радуется и не просит даже вредного,правда-правда. Спокойно мы с ним приготовили для семьи и тефтельки и оладушки, и даже не психанули ни разу))) Правда когда своих спиногрызов кормили ужином,то быстро себе натерли на терочке белую редьку "сосульку" и употребили))) что бы ни дай Бог о чем другом не замечталось на ночь глядя. Пока с пивом в гости никого не принесло-мы рады))) пусть так и дальше будет. Надо потом что бы все штабелями улеглись от нашей красоты)))

А у меня сегодня привес-ни мудренно-вчера стойко держалась на капусточке тушенной, ан нет-вечером доча сделала салат с майонезом-пришлось пробовать-она первый раз в жизни салат сделала, ей 8 лет-отказаться было неудобно, в результате привес-ну ни чего, зато доча довольная! мама очень будет теперь стараться худеть дальше