Атомная диета, нанотехнологии в похудении

Описание клуба

Вступаем в клуб http://www.diets.ru/community/1343853/ Пишем отчетики и наблюдаем за таянием жирочков

Основатель: kaymera
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Оформляем отчетики о питании тут http://www.diets.ru/community/1343853/

Dasha1987	Идёт сохранение... Сегодня отвеса нет,по нулям :( возможно из-за приближающихся КД.Сегодня углеводный день,буду есть яблоки,тушеную капусту,помидоры,а вообще хочется ШОКОЛАДА,прям шоколадного шоколада :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Сегодня отвеса нет,по нулям возможно из-за приближающихся КД.Сегодня углеводный день,буду есть яблоки,тушеную капусту,помидоры,а вообще хочется ШОКОЛАДА,прям шоколадного шоколада
Женя_Снежная	Идёт сохранение... может съесть кусочек но с высоким содержанием какао? [quote="Dasha1987"]Сегодня отвеса нет,по нулям :( возможно из-за приближающихся КД.Сегодня углеводный день,буду есть яблоки,тушеную капусту,помидоры,а вообще хочется ШОКОЛАДА,прям шоколадного шоколада :D[/quote]может съесть кусочек но с высоким содержанием какао? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года может съесть кусочек но с высоким содержанием какао? Dasha1987 пишет: Сегодня отвеса нет,по нулям возможно из-за приближающихся КД.Сегодня углеводный день,буду есть яблоки,тушеную капусту,помидоры,а вообще хочется ШОКОЛАДА,прям шоколадного шоколада может съесть кусочек но с высоким содержанием какао?
Женя_Снежная	Идёт сохранение... У меня -600 :) Я рад :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года У меня -600 Я рад
Татьяна2303	Идёт сохранение... девочки поругайте меня-все выходные ела всё что хотела-ни соблюдала диету совсем-вот и привес-думала будет больше.Завтра точно в бой-уже более основтельно-вобще заметила как увижу на весах 72кг так начинаю просто ЖРАТЬ всё подряд-посоветуйте что делать-уже ни в первый раз! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года девочки поругайте меня-все выходные ела всё что хотела-ни соблюдала диету совсем-вот и привес-думала будет больше.Завтра точно в бой-уже более основтельно-вобще заметила как увижу на весах 72кг так начинаю просто ЖРАТЬ всё подряд-посоветуйте что делать-уже ни в первый раз!
kaymera	Идёт сохранение... [b]Татьяна2303[/b], морально нужно переступить этот порог Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Татьяна2303, морально нужно переступить этот порог
Dasha1987	Идёт сохранение... [quote="zh1980zh"]может съесть кусочек но с высоким содержанием какао? [quote="Dasha1987"]Сегодня отвеса нет,по нулям :( возможно из-за приближающихся КД.Сегодня углеводный день,буду есть яблоки,тушеную капусту,помидоры,а вообще хочется ШОКОЛАДА,прям шоколадного шоколада :D[/quote]может съесть кусочек но с высоким содержанием какао?[/quote] Я уже :cake: пью кофе с полоской горького шоколада :) С отвесом тебя! :goodluck: Так держать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года zh1980zh пишет: может съесть кусочек но с высоким содержанием какао? Dasha1987 пишет: Сегодня отвеса нет,по нулям возможно из-за приближающихся КД.Сегодня углеводный день,буду есть яблоки,тушеную капусту,помидоры,а вообще хочется ШОКОЛАДА,прям шоколадного шоколада может съесть кусочек но с высоким содержанием какао? Я уже пью кофе с полоской горького шоколада С отвесом тебя! Так держать!
Dasha1987	Идёт сохранение... [b]Татьяна2303[/b], ох уж эти выходные,всех с пути похудения сбивают! :evil: Отменить бы их нафик(шучу конечно)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Татьяна2303, ох уж эти выходные,всех с пути похудения сбивают! Отменить бы их нафик(шучу конечно))
Татьяна2303	Идёт сохранение... [quote="kaymera"][b]Татьяна2303[/b], морально нужно переступить этот порог[/quote] ни получается-это уже ни в первый раз к сожалению, вобще очень хочу весить 65кг-мечта неосуществимая, розовая так сказать, но вечно срываюсь-наедаю всё сброшенное! Сейчас в первый раз вступила в клуб-надеюсь на Вашу поддержку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года kaymera пишет: Татьяна2303, морально нужно переступить этот порог ни получается-это уже ни в первый раз к сожалению, вобще очень хочу весить 65кг-мечта неосуществимая, розовая так сказать, но вечно срываюсь-наедаю всё сброшенное! Сейчас в первый раз вступила в клуб-надеюсь на Вашу поддержку
мадам дина	Идёт сохранение... Здравствуйте девушки!я к вам присоединилась с сегодняшнего дня.Надеюсь толкнуть свой вес с мертвой точки,год почти 70-71.Сегодня угли,съела три маленькие хурмы и чашку желе с дольками мандаринки.На обед овощной суп на воде,на ужин отварные овощи (магазинная заморозка),купила еще фаооль консерв. Всем отвесов и хорошего настроения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Здравствуйте девушки!я к вам присоединилась с сегодняшнего дня.Надеюсь толкнуть свой вес с мертвой точки,год почти 70-71.Сегодня угли,съела три маленькие хурмы и чашку желе с дольками мандаринки.На обед овощной суп на воде,на ужин отварные овощи (магазинная заморозка),купила еще фаооль консерв. Всем отвесов и хорошего настроения!
Женя_Снежная	Идёт сохранение... [quote="Татьяна2303"]девочки поругайте меня-все выходные ела всё что хотела-ни соблюдала диету совсем-вот и привес-думала будет больше.Завтра точно в бой-уже более основтельно-вобще заметила как увижу на весах 72кг так начинаю просто ЖРАТЬ всё подряд-посоветуйте что делать-уже ни в первый раз![/quote] Я бы посоветовала соблюдать дальше и пару -тройку дней не взвешиваться! И главное. знать, что не смотря на то, что вес не падает или стоит несколько дней процесс ВСЕ РАВНО идет. И срывами вы его только тормозите. Удачи вам!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Татьяна2303 пишет: девочки поругайте меня-все выходные ела всё что хотела-ни соблюдала диету совсем-вот и привес-думала будет больше.Завтра точно в бой-уже более основтельно-вобще заметила как увижу на весах 72кг так начинаю просто ЖРАТЬ всё подряд-посоветуйте что делать-уже ни в первый раз! Я бы посоветовала соблюдать дальше и пару -тройку дней не взвешиваться! И главное. знать, что не смотря на то, что вес не падает или стоит несколько дней процесс ВСЕ РАВНО идет. И срывами вы его только тормозите. Удачи вам!!
Dasha1987	Идёт сохранение... [quote="Татьяна2303"][quote="kaymera"][b]Татьяна2303[/b], морально нужно переступить этот порог[/quote] ни получается-это уже ни в первый раз к сожалению, вобще очень хочу весить 65кг-мечта неосуществимая, розовая так сказать, но вечно срываюсь-наедаю всё сброшенное! Сейчас в первый раз вступила в клуб-надеюсь на Вашу поддержку[/quote] Это почему мечта неосуществимая???Всё реально,главное боевой настрой и сильная мотивация и всё получится!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Татьяна2303 пишет: kaymera пишет: Татьяна2303, морально нужно переступить этот порог ни получается-это уже ни в первый раз к сожалению, вобще очень хочу весить 65кг-мечта неосуществимая, розовая так сказать, но вечно срываюсь-наедаю всё сброшенное! Сейчас в первый раз вступила в клуб-надеюсь на Вашу поддержку Это почему мечта неосуществимая???Всё реально,главное боевой настрой и сильная мотивация и всё получится!!!
Женя_Снежная	Идёт сохранение... [quote="Dasha1987"][quote="zh1980zh"]может съесть кусочек но с высоким содержанием какао? [quote="Dasha1987"]Сегодня отвеса нет,по нулям :( возможно из-за приближающихся КД.Сегодня углеводный день,буду есть яблоки,тушеную капусту,помидоры,а вообще хочется ШОКОЛАДА,прям шоколадного шоколада :D[/quote]может съесть кусочек но с высоким содержанием какао?[/quote] Я уже :cake: пью кофе с полоской горького шоколада :) С отвесом тебя! Так держать![/quote] Вкусненько тебе!!!!! :blush: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Dasha1987 пишет: zh1980zh пишет: может съесть кусочек но с высоким содержанием какао? Dasha1987 пишет: Сегодня отвеса нет,по нулям возможно из-за приближающихся КД.Сегодня углеводный день,буду есть яблоки,тушеную капусту,помидоры,а вообще хочется ШОКОЛАДА,прям шоколадного шоколада может съесть кусочек но с высоким содержанием какао? Я уже пью кофе с полоской горького шоколада С отвесом тебя! Так держать! Вкусненько тебе!!!!!
Dasha1987	Идёт сохранение... [b]zh1980zh[/b], дааааа,я балдю :cake: :-p ну это же углевод,значит не сильно нарушаю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года zh1980zh, дааааа,я балдю ну это же углевод,значит не сильно нарушаю
Женя_Снежная	Идёт сохранение... [quote="Dasha1987"][b]zh1980zh[/b], дааааа,я балдю :cake: :p ну это же углевод,значит не сильно нарушаю :)[/quote] Я вот тоже вчера чуть фейхоа :D с медиком съела.....)))) Тоже углики))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Dasha1987 пишет: zh1980zh, дааааа,я балдю :p ну это же углевод,значит не сильно нарушаю Я вот тоже вчера чуть фейхоа с медиком съела.....)))) Тоже углики)))
Dasha1987	Идёт сохранение... [quote="zh1980zh"][quote="Dasha1987"][b]zh1980zh[/b], дааааа,я балдю :cake: :p ну это же углевод,значит не сильно нарушаю :)[/quote] Я вот тоже вчера чуть фейхоа :D с медиком съела.....)))) Тоже углики)))[/quote] Знаешь,я как то сайт один нашла про нашу диету,там девчонки каждодневные отчеты пишут,кто что съел и сколько скинул,так вот почитала их,они и макароны в углеводный едят и картошку,даже некоторые сладости :secret: и худеют :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года zh1980zh пишет: Dasha1987 пишет: zh1980zh, дааааа,я балдю :p ну это же углевод,значит не сильно нарушаю Я вот тоже вчера чуть фейхоа с медиком съела.....)))) Тоже углики))) Знаешь,я как то сайт один нашла про нашу диету,там девчонки каждодневные отчеты пишут,кто что съел и сколько скинул,так вот почитала их,они и макароны в углеводный едят и картошку,даже некоторые сладости и худеют
Веснухина	Идёт сохранение... [quote="Dasha1987"]даже некоторые сладости и худеют [/quote] это точно про меня :) чай и кофе я пью с сахаром :) и конфеты мимо меня не пробегут :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Dasha1987 пишет: даже некоторые сладости и худеют это точно про меня чай и кофе я пью с сахаром и конфеты мимо меня не пробегут
bestormozOFF	Идёт сохранение... Всем привет! Тоже присматриваюсь к этой диете и смущает лишь малая калорийность углеводных! Читаю сейчас форумы об этой диете - там и впрямь царит разнообразие!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Всем привет! Тоже присматриваюсь к этой диете и смущает лишь малая калорийность углеводных! Читаю сейчас форумы об этой диете - там и впрямь царит разнообразие!!!
Женя_Снежная	Идёт сохранение... [quote="Dasha1987"][quote="zh1980zh"][quote="Dasha1987"][b]zh1980zh[/b], дааааа,я балдю :cake: :p ну это же углевод,значит не сильно нарушаю :)[/quote] Я вот тоже вчера чуть фейхоа :D с медиком съела.....)))) Тоже углики)))[/quote] Знаешь,я как то сайт один нашла про нашу диету,там девчонки каждодневные отчеты пишут,кто что съел и сколько скинул,так вот почитала их,они и макароны в углеводный едят и картошку,даже некоторые сладости :secret: и худеют :secret:[/quote] Я даже может и в веду картошку раз в неделю, но не раньше , чем выдержу 30 дней. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года Dasha1987 пишет: zh1980zh пишет: Dasha1987 пишет: zh1980zh, дааааа,я балдю :p ну это же углевод,значит не сильно нарушаю Я вот тоже вчера чуть фейхоа с медиком съела.....)))) Тоже углики))) Знаешь,я как то сайт один нашла про нашу диету,там девчонки каждодневные отчеты пишут,кто что съел и сколько скинул,так вот почитала их,они и макароны в углеводный едят и картошку,даже некоторые сладости и худеют Я даже может и в веду картошку раз в неделю, но не раньше , чем выдержу 30 дней.
Женя_Снежная	Идёт сохранение... [quote="natusikbarankin1978"]Всем привет! Тоже присматриваюсь к этой диете и смущает лишь малая калорийность углеводных! Читаю сейчас форумы об этой диете - там и впрямь царит разнообразие!!![/quote]каллории фруктами добрать не проблема!!!! И такое разнообразие наивкуснейших фруктов)))) :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года natusikbarankin1978 пишет: Всем привет! Тоже присматриваюсь к этой диете и смущает лишь малая калорийность углеводных! Читаю сейчас форумы об этой диете - там и впрямь царит разнообразие!!! каллории фруктами добрать не проблема!!!! И такое разнообразие наивкуснейших фруктов))))
Dasha1987	Идёт сохранение... [quote="zh1980zh"][quote="natusikbarankin1978"]Всем привет! Тоже присматриваюсь к этой диете и смущает лишь малая калорийность углеводных! Читаю сейчас форумы об этой диете - там и впрямь царит разнообразие!!![/quote]каллории фруктами добрать не проблема!!!! И такое разнообразие наивкуснейших фруктов)))) :cake:[/quote] Ага,а сухофруктами так вообще перебрать калории легко :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2014 года zh1980zh пишет: natusikbarankin1978 пишет: Всем привет! Тоже присматриваюсь к этой диете и смущает лишь малая калорийность углеводных! Читаю сейчас форумы об этой диете - там и впрямь царит разнообразие!!! каллории фруктами добрать не проблема!!!! И такое разнообразие наивкуснейших фруктов)))) Ага,а сухофруктами так вообще перебрать калории легко

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	12.11.2024	13.11.2024	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024
Dasha1987
fizalis
kaymera
Leronchik
Swetik-60
vilorlena
z mir 66
Ира 2012
котопёска
Лиана3003
светляндия
	12.11.2024	13.11.2024	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024

Атомная диета, нанотехнологии в похудении

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес