5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК

Описание клуба

У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

Основатель: Мамка_Анка_я
Диета клуба: Диета 5 столовых ложек
Вступление: открытое
Члены клуба: 79 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

85 Nata	Идёт сохранение... Ничего ничего!! У тебя всё впереди! Главное идти вперед и не сдаваться! Не зацыкливаться что мы на диете, и тогда всё лишнее и не нужное отпадет само,постепенно конечно!!) удачи удачи удачи!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2015 года Ничего ничего!! У тебя всё впереди! Главное идти вперед и не сдаваться! Не зацыкливаться что мы на диете, и тогда всё лишнее и не нужное отпадет само,постепенно конечно!!) удачи удачи удачи!!
85 Nata	Идёт сохранение... От 67 Ож 77 Об 97.5 Ол 57.5 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2015 года От 67 Ож 77 Об 97.5 Ол 57.5
КсюхаТ7	Идёт сохранение... Итак маленький отчет, за первую неделю - 2,7 кг, идем дальше. Первая цель к 2 апреля мне нужно постройнеть до 77 кг. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 марта 2015 года Итак маленький отчет, за первую неделю - 2,7 кг, идем дальше. Первая цель к 2 апреля мне нужно постройнеть до 77 кг.
Larika2	Идёт сохранение... Добрый день, девчата. Надеюсь в компании с вами дело пойдёт, а то дальше "огромного" желания результата нет ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2015 года Добрый день, девчата. Надеюсь в компании с вами дело пойдёт, а то дальше "огромного" желания результата нет (((
Ulinita	Идёт сохранение... [b]Larika[/b], присоединяйся :) здесь хорошо :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2015 года Larika, присоединяйся здесь хорошо
Лариса2705	Идёт сохранение... Здравствуйте,девчонки! Возьмите в свою компанию.Начинаю завтра, вернее даже сейчас.Думаю вместе проще удержаться и не соскочить, а то уже тепло, а гардеробчик маловат стал, а менять на 2 размера больше желания нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2015 года Здравствуйте,девчонки! Возьмите в свою компанию.Начинаю завтра, вернее даже сейчас.Думаю вместе проще удержаться и не соскочить, а то уже тепло, а гардеробчик маловат стал, а менять на 2 размера больше желания нет.
Margosha13	Идёт сохранение... [b]Лариса2705[/b], Добро пожаловать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2015 года Лариса2705, Добро пожаловать!
Ulinita	Идёт сохранение... Девочки, как дела? Худеем? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2015 года Девочки, как дела? Худеем?
Лариса2705	Идёт сохранение... Вес остановился,наверное,организм думает-пошутила или серьезно? :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 апреля 2015 года Вес остановился,наверное,организм думает-пошутила или серьезно?
Larika2	Идёт сохранение... А я, как на качелях :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 апреля 2015 года А я, как на качелях
adina erkenova	Идёт сохранение... У меня вчера было минус 800гр.,а сегодня минус 700 гр. Сегодня 3день на 5 ст.ложках Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 апреля 2015 года У меня вчера было минус 800гр.,а сегодня минус 700 гр. Сегодня 3день на 5 ст.ложках
Лариса2705	Идёт сохранение... НЕ двигается в сторону уменьшения стрелка, даже наоборот- вес прибавился, может с медом переборщила? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 апреля 2015 года НЕ двигается в сторону уменьшения стрелка, даже наоборот- вес прибавился, может с медом переборщила?
irina-ov2014	Идёт сохранение... Девочки, всем привет!!! Долго не писала, держала пост, пост был строгий, и конечно порции добавила, потом пекли, стряпали готовили, потом горы, речка шашлыки, плюшки булочки, и винцо красное и пиво холодное, расслабилась.... конечно далеко не пять ложек... ну хватит уже , пора браться за себя, с заврашнего дня торжественно пообещала себе, строго на ложках...[b]adina erkenova[/b], Классно, у меня такие отвесы только на разгрузочных днях...[b]Лариса2705[/b], Может плато? организм привык к маленьким порциям ... нужен какой то зигзаг..[b]Margosha13[/b], Как дела??? :knicksen: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015apr/13/29/2423966_72470nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года Девочки, всем привет!!! Долго не писала, держала пост, пост был строгий, и конечно порции добавила, потом пекли, стряпали готовили, потом горы, речка шашлыки, плюшки булочки, и винцо красное и пиво холодное, расслабилась.... конечно далеко не пять ложек... ну хватит уже , пора браться за себя, с заврашнего дня торжественно пообещала себе, строго на ложках...adina erkenova, Классно, у меня такие отвесы только на разгрузочных днях...Лариса2705, Может плато? организм привык к маленьким порциям ... нужен какой то зигзаг..Margosha13, Как дела???
nadzhiya m	Идёт сохранение... Привет всем стройнеющим :) хочу попробовать на этой системе похудеть, возьмете в свои ряды??? :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года Привет всем стройнеющим хочу попробовать на этой системе похудеть, возьмете в свои ряды???
Лариса2705	Идёт сохранение... Ну вот,праздники закончились, килограммы прибавились, начинаются будни -и снова будем сгонять лишнее.И не будем себя гнобить за срывы в праздник, у нас все получится обязательно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года Ну вот,праздники закончились, килограммы прибавились, начинаются будни -и снова будем сгонять лишнее.И не будем себя гнобить за срывы в праздник, у нас все получится обязательно!
irina-ov2014	Идёт сохранение... [b]nadzhiya m[/b], Привет! Добро пожаловать!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года nadzhiya m, Привет! Добро пожаловать!!!
irina-ov2014	Идёт сохранение... [b]Лариса2705[/b], [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015apr/14/52/2427254_16422nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года Лариса2705,
irina-ov2014	Идёт сохранение... Честно говоря, я не взвешивалась, страшно... пишу тот вес, который был... неделю посижу на ложках , потом посмотрю, судя по джинсам привес есть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года Честно говоря, я не взвешивалась, страшно... пишу тот вес, который был... неделю посижу на ложках , потом посмотрю, судя по джинсам привес есть.
Лариса2705	Идёт сохранение... Аналогично, к весам подходить страшновато :8: взвешусь в конце недели :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года Аналогично, к весам подходить страшновато взвешусь в конце недели
85 Nata	Идёт сохранение... Аааа!! Девочки! Спасите, помогите!! Пасха совпала с пмс ем как не в себя причем даже тогда,когда есть уже не хочется и не можется... Видно желудок все таки сжался на ложках,а я его снова пытаюсь растянуть(( всё понимаю и продолжаю есть. Пытаюсь не зацыкливаться, расслабиться, но...пока совсем безуспешно. Может у кого было так. Что делать? О чем думать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года Аааа!! Девочки! Спасите, помогите!! Пасха совпала с пмс ем как не в себя причем даже тогда,когда есть уже не хочется и не можется... Видно желудок все таки сжался на ложках,а я его снова пытаюсь растянуть(( всё понимаю и продолжаю есть. Пытаюсь не зацыкливаться, расслабиться, но...пока совсем безуспешно. Может у кого было так. Что делать? О чем думать?

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
02074i
85 Nata
adina erkenova
Afana1
Aiza-00
Alina2842
Amilo4ka
amina_life1-777
Aniram45
anoshenkova lena
Anoula
Anzh40
bashor
BellaDjnna
elevik
GorrLinka
imergi
julia7774
kiryusha-2
kokat
Ksenia_2015
Lady Nn
Larika2
ledikarpova2016
Leruta
lev33 73
liliiap
LiSeNoK 27
LU30
mdasha89
Mosiandra
natalya_vinogr
Ninnelle
piratka mali
ravay
regina174chel
resnichka70
sandoroshka
sawulja
sibiratka
siviryakova
ssindi
svetlana ochneva
Swetik-60
temnuchka	90.3
tori-333
ushaneva1982
vbhjyjdf1971
verabsh
vika rad
viktoria...
Алеся Кулык
анна-ул73
Бону1
Елена Ленинск
Елена61
Звёздная ночь
Изящная кошка
Кирина1902
козибулька
КсюхаТ7
Лариса2705
Лера Корнеева
лисятко
Мамка_Анка_я
Маруся1962
Настя3737яя
Наталь
Оксана Лукашук
оля веревкина
Рыбуля
солнце солнышко
Сэмми Расвет
ТанюФкаа
Таня Витязева
Троцкая
Тупилкина Алия
ФионаПВ
Яна Махно
	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см

5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры