Клуб худеющих Дюймовочек

Описание клуба

Если ты миниатюрная женщина (ростом не выше 160 см) и хочешь похудеть, а также найти единомышленников и поддержку, вливайся в наш Клуб худеющих Дюймовочек!

Основатель: Olya1971
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Форум клуба

Ты не можешь найти поддержки у близких по поводу своего похудения? Все, узнав, что ты весишь 50-60 кг говорят: да куда тебе худеть-то еще?

А тебе не нравится свое отражение в зеркале....

Ведь ты - миниатюрная женщина и для твоего роста в полтора метра 50-60 кг немного многовато....

Тогда наш клуб - как раз для тебя! Это клуб похудения для миниатюрных женщин, чей рост не превышает 160 см.

Системы питания и диеты выбираем по своему вкусу, главное, чтобы был результат и наше отражение в зеркале нас радовало. Отчеты по весу - раз в неделю по пятницам.

Вперед и удачи нам!

Olya1971	Идёт сохранение... Всем Дюймовочкам привет!!!! :bravo: Присоединяйтесь! Будем худеть вместе! :running: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014nov/07/00/2178847_82489nothumb500.jpg[/img] [b]Нам помогают похудеть (системы питания, диеты, физические нагрузки):[/b] [b]Olya1971[/b] - ПП, не есть после 19, принимать отруби, домашний фитнес [b]Трижды мама[/b] - Магги [b]Елена Нина[/b] - 1) продолжать веганство 2) продолжать пить воду перед едой за 30 минут и не пить хотя бы час после еды 3) ближайшие три недели Американские горки 4) продолжать голодать раз в неделю по методу Брэгга 5) пить семя льна утром натощак 6) проросшие злаки каждый день 7) прогулки два раза в день ( утром и вечером)по полчаса каждая независимо от погоды 8) завтрак не раньше 8ми утра, ужин не позже захода Солнца 9) вставать за полчаса/час до восхода Солнца [b]em_coval[/b] - 5ст.л. [b]Eva Gabriel[/b] - 10in2 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года Всем Дюймовочкам привет!!!! Присоединяйтесь! Будем худеть вместе! Нам помогают похудеть (системы питания, диеты, физические нагрузки): Olya1971 - ПП, не есть после 19, принимать отруби, домашний фитнес Трижды мама - Магги Елена Нина - 1) продолжать веганство 2) продолжать пить воду перед едой за 30 минут и не пить хотя бы час после еды 3) ближайшие три недели Американские горки 4) продолжать голодать раз в неделю по методу Брэгга 5) пить семя льна утром натощак 6) проросшие злаки каждый день 7) прогулки два раза в день ( утром и вечером)по полчаса каждая независимо от погоды 8) завтрак не раньше 8ми утра, ужин не позже захода Солнца 9) вставать за полчаса/час до восхода Солнца em_coval - 5ст.л. Eva Gabriel - 10in2
Sumina	Идёт сохранение... И я, и я с вами :dance: Пора худеть, совсем себя запустила( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года И я, и я с вами Пора худеть, совсем себя запустила(
Olya1971	Идёт сохранение... вливайся! :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года вливайся!
Olya1971	Идёт сохранение... [b]em_coval[/b], ого,у тебя такой маленький вес. а рост сколько? и цель похудения какая? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года em_coval, ого,у тебя такой маленький вес. а рост сколько? и цель похудения какая?
Sumina	Идёт сохранение... Я 150 см, при моём нынешнем весе мне не очень комфортно. Хочу скинуть пару лишних кг. Почему говорю запустила себя - весила в начале лета 43 кг, и для меня это норма, но потом стала питаться беспорядочно, и вот докатилась до 48. За эту недельку кг ушёл. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года Я 150 см, при моём нынешнем весе мне не очень комфортно. Хочу скинуть пару лишних кг. Почему говорю запустила себя - весила в начале лета 43 кг, и для меня это норма, но потом стала питаться беспорядочно, и вот докатилась до 48. За эту недельку кг ушёл.
alisa4ka	Идёт сохранение... О,как классно! :thumbsup: Уже худею вместе с остальными дюймовочками! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года О,как классно! Уже худею вместе с остальными дюймовочками!
Elena2505	Идёт сохранение... Всем привет! В середине августа я весила 46,500. Мой рост 158-159см . С таким весом я была ну просто счастлива. Лишние 2кг очень портят мне настроение и самооценку :8: . Хочу к Новому году весить 46-46.5! Я четыре месяца вегетарианка, 3 из них веган. Но то ли близость зимы влияет на привес, то ли обжорство :blush: . Третий день на Американских горках. В 600ккал не укладываюсь, но до 700 не дотягиваю. Надеюсь они мне помогут :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года Всем привет! В середине августа я весила 46,500. Мой рост 158-159см . С таким весом я была ну просто счастлива. Лишние 2кг очень портят мне настроение и самооценку . Хочу к Новому году весить 46-46.5! Я четыре месяца вегетарианка, 3 из них веган. Но то ли близость зимы влияет на привес, то ли обжорство . Третий день на Американских горках. В 600ккал не укладываюсь, но до 700 не дотягиваю. Надеюсь они мне помогут
Olya1971	Идёт сохранение... ого, сколько дюймовочек прибыло! :bravo: [quote="em_coval"]Я 150 см[/quote]масюпуська совсем :blush: [quote="em_coval"]За эту недельку кг ушёл. [/quote] :thumbsup: [quote="alisa4ka"]Уже худею вместе с остальными дюймовочками![/quote] :bravo: :yahoo: [quote="Елена Нина"]В середине августа я весила 46,500. Мой рост 158-159см [/quote] у меня такой же рост, только я при 48,500 уже выгляжу страхолюдиной, не нравлюсь я себе в таком весе :dontknow: может, у тебя кость легкая. поэтому ты при 46 кг выглядишь классно?[quote="Елена Нина"] Я четыре месяца вегетарианка, 3 из них веган[/quote]не сложно?[quote="Елена Нина"]Но то ли близость зимы влияет на привес[/quote]мы же почти животные, то. как и они, жирок на зиму запасаем, хошь-не хошь, такова природа ;) [quote="Елена Нина"]Надеюсь они мне помогут [/quote]дерзай! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года ого, сколько дюймовочек прибыло! em_coval пишет: Я 150 см масюпуська совсем em_coval пишет: За эту недельку кг ушёл. alisa4ka пишет: Уже худею вместе с остальными дюймовочками! Елена Нина пишет: В середине августа я весила 46,500. Мой рост 158-159см у меня такой же рост, только я при 48,500 уже выгляжу страхолюдиной, не нравлюсь я себе в таком весе может, у тебя кость легкая. поэтому ты при 46 кг выглядишь классно? Елена Нина пишет: Я четыре месяца вегетарианка, 3 из них веган не сложно? Елена Нина пишет: Но то ли близость зимы влияет на привес мы же почти животные, то. как и они, жирок на зиму запасаем, хошь-не хошь, такова природа Елена Нина пишет: Надеюсь они мне помогут дерзай!
Elena2505	Идёт сохранение... Я себе тоже 48 кг не нравлюсь, только поняла, что тут об этом шепотом говорить надо, а лучше молча как рыба. Закидают не только тапками. Поэтому и стремлюсь к 46 :blush: . В этом весе и комфортно и прилично :saint: Веганом мне быть не то что не сложно, а наоборот очень легко. Я жалею, что раньше не перешла. Но я просто не задумывалась об этом раньше. Но если анализировать мое питание в течение жизни, то я понимаю, что я от природы далеко не мясоед. У меня в дневнике есть пост "мой путь к вегетарианству". Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года Я себе тоже 48 кг не нравлюсь, только поняла, что тут об этом шепотом говорить надо, а лучше молча как рыба. Закидают не только тапками. Поэтому и стремлюсь к 46 . В этом весе и комфортно и прилично Веганом мне быть не то что не сложно, а наоборот очень легко. Я жалею, что раньше не перешла. Но я просто не задумывалась об этом раньше. Но если анализировать мое питание в течение жизни, то я понимаю, что я от природы далеко не мясоед. У меня в дневнике есть пост "мой путь к вегетарианству".
Olya1971	Идёт сохранение... [quote="Елена Нина"]только поняла, что тут об этом шепотом говорить надо, а лучше молча как рыба[/quote] :secret: да, есть на этом сайте такое. :dontknow: но в нашем клубе об этом можно говорить ;) [quote="Елена Нина"]Я себе тоже 48 кг не нравлюсь[/quote] я имела ввиду, что я в весе 48 кг очень тощая и страшная, не то что в 46 :shock: Поэтому, для меня вес в 50 кг в самый раз :thumbsup: А вот у тебя, наверное, кость легкая, если ты в 46 кг хорошо выглядишь ;) [quote="Елена Нина"]я от природы далеко не мясоед[/quote] я тоже ;) но пока не могу отказаться.... еще и семья, мужички, мясолюбы :dontknow: а ты как готовишь для семьи? или у вас все веганы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года Елена Нина пишет: только поняла, что тут об этом шепотом говорить надо, а лучше молча как рыба да, есть на этом сайте такое. но в нашем клубе об этом можно говорить Елена Нина пишет: Я себе тоже 48 кг не нравлюсь я имела ввиду, что я в весе 48 кг очень тощая и страшная, не то что в 46 Поэтому, для меня вес в 50 кг в самый раз А вот у тебя, наверное, кость легкая, если ты в 46 кг хорошо выглядишь Елена Нина пишет: я от природы далеко не мясоед я тоже но пока не могу отказаться.... еще и семья, мужички, мясолюбы а ты как готовишь для семьи? или у вас все веганы?
Olya1971	Идёт сохранение... [b] Девочки, пишите, кто как собираетесь добивать ненавистные килошки (питание, спорт и прочая). Я внесу инфу в первый пост, чтобы, кто заинтересуется результатами похудения кого-нибудь из нас, смог прочитать и узнать, как это можно достичь ;) [/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года Девочки, пишите, кто как собираетесь добивать ненавистные килошки (питание, спорт и прочая). Я внесу инфу в первый пост, чтобы, кто заинтересуется результатами похудения кого-нибудь из нас, смог прочитать и узнать, как это можно достичь
Elena2505	Идёт сохранение... [quote="Елена Нина"]я от природы далеко не мясоед[/quote] я тоже ;) но пока не могу отказаться.... еще и семья, мужички, мясолюбы :dontknow: а ты как готовишь для семьи? или у вас все веганы?[/quote] Старшая моя дочь тоже веган( ей почти 16). Младшая дома ест все, что хочет, но в основном раст пищу. Муж, который раньше ел мясные продукты 3 раза в день по 7 раз в неделю, сейчас ест мясное/рыбное пару раз в неделю. Готовлю два вида еды: обычную и веганскую, муж ест и свое и наше подъедает :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года Елена Нина пишет: я от природы далеко не мясоед я тоже но пока не могу отказаться.... еще и семья, мужички, мясолюбы а ты как готовишь для семьи? или у вас все веганы?[/quote] Старшая моя дочь тоже веган( ей почти 16). Младшая дома ест все, что хочет, но в основном раст пищу. Муж, который раньше ел мясные продукты 3 раза в день по 7 раз в неделю, сейчас ест мясное/рыбное пару раз в неделю. Готовлю два вида еды: обычную и веганскую, муж ест и свое и наше подъедает
Olya1971	Идёт сохранение... [quote="Елена Нина"] Готовлю два вида еды: обычную и веганскую, муж ест и свое и наше подъедает[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года Елена Нина пишет: Готовлю два вида еды: обычную и веганскую, муж ест и свое и наше подъедает
Трижды мама	Идёт сохранение... Всем привет! И я в ваш клуб вступаю :goodluck: Меня зовут Наташа.Вешу сейчас 52 кг при росте 154. Мне при этом весе совсем не комфортно.Хочу хотя бы 49 :) Вот со следующей недельки планирую пару недель посидеть на Маги. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года Всем привет! И я в ваш клуб вступаю Меня зовут Наташа.Вешу сейчас 52 кг при росте 154. Мне при этом весе совсем не комфортно.Хочу хотя бы 49 Вот со следующей недельки планирую пару недель посидеть на Маги.
Elena2505	Идёт сохранение... А я планирую к 01 декабря добиться 47кг. Мои методы: 1) продолжать веганство 2) продолжать пить воду перед едой за 30 минут и не пить хотя бы час после еды 3) ближайшие три недели Американские горки 4) продолжать голодать раз в неделю по методу Брэгга 5) пить семя льна утром натощак 6) проросшие злаки каждый день 7) прогулки два раза в день ( утром и вечером)по полчаса каждая независимо от погоды 8) завтрак не раньше 8ми утра, ужин не позже захода Солнца 9) вставать за полчаса/час до восхода Солнца Кажется, ничего не забыла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2014 года А я планирую к 01 декабря добиться 47кг. Мои методы: 1) продолжать веганство 2) продолжать пить воду перед едой за 30 минут и не пить хотя бы час после еды 3) ближайшие три недели Американские горки 4) продолжать голодать раз в неделю по методу Брэгга 5) пить семя льна утром натощак 6) проросшие злаки каждый день 7) прогулки два раза в день ( утром и вечером)по полчаса каждая независимо от погоды 8) завтрак не раньше 8ми утра, ужин не позже захода Солнца 9) вставать за полчаса/час до восхода Солнца Кажется, ничего не забыла
Sumina	Идёт сохранение... Девочки, а у меня отвес ;) :dance: с утра на весах увидела 45.9, так обрадовалась, ведь даже не голодала :dance: Пробую "5ст.л.", сегодня второй день :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2014 года Девочки, а у меня отвес с утра на весах увидела 45.9, так обрадовалась, ведь даже не голодала Пробую "5ст.л.", сегодня второй день
Elena2505	Идёт сохранение... [quote="em_coval"]Девочки, а у меня отвес ;) :dance: с утра на весах увидела 45.9, так обрадовалась, ведь даже не голодала :dance: Пробую "5ст.л.", сегодня второй день :)[/quote] Отлично! Поздравляю. Я этот метод не пробовала пока :secret: . Взвеситься сейчас не могу. Пока в гостях, тут весы космические просто, вернее их точность. Вернусь домой, взвешусь :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2014 года em_coval пишет: Девочки, а у меня отвес с утра на весах увидела 45.9, так обрадовалась, ведь даже не голодала Пробую "5ст.л.", сегодня второй день Отлично! Поздравляю. Я этот метод не пробовала пока . Взвеситься сейчас не могу. Пока в гостях, тут весы космические просто, вернее их точность. Вернусь домой, взвешусь
Sumina	Идёт сохранение... [quote]Отлично! Поздравляю.[/quote] Спасибо, ещё всё впереди! :blush: [b]А у меня отвес! -500г :) Девочки, как у кого дела? Есть результаты? Как чувствуете себя? На какой сейчас диете? ;) [/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2014 года Отлично! Поздравляю. Спасибо, ещё всё впереди! А у меня отвес! -500г Девочки, как у кого дела? Есть результаты? Как чувствуете себя? На какой сейчас диете?
Eva Gabriel	Идёт сохранение... [quote="em_coval"]А у меня отвес! -500г[/quote] и у меня :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2014 года em_coval пишет: А у меня отвес! -500г и у меня
Sumina	Идёт сохранение... [quote]и у меня[/quote] :drink: поздравляю) На какой системе питания? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2014 года и у меня поздравляю) На какой системе питания?