Диета которая мне помогла - Магги

Описание клуба

Девчонки, вместе худеется веселее! Как я люблю свою тонкую талию, высокую грудь, стройные бедра и как я ненавижу весь тот слой жира, который все ЭТО скрывает!!!!!!!

Основатель: wwwalya
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: открытое
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

azovs cova	Идёт сохранение... [quote="wwwalya"]azovs cova, И кто там у нас такой стройненький????[/quote] Не, я пока стройненький бегемотик :D [quote="wwwalya"]Замерзла. В 17-00 пришла домой и то ли обед, то ли ужин...[/quote] Аналогично, да и не могу я целый день, эту курицу жувать :secret: кофе обойдусь :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 ноября 2014 года wwwalya пишет: azovs cova, И кто там у нас такой стройненький???? Не, я пока стройненький бегемотик wwwalya пишет: Замерзла. В 17-00 пришла домой и то ли обед, то ли ужин... Аналогично, да и не могу я целый день, эту курицу жувать кофе обойдусь
lala84	Идёт сохранение... [quote="wwwalya"]lala84 , МОЛОДЕЦ! :thumbsup:[/quote] Спасибо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 ноября 2014 года wwwalya пишет: lala84 , МОЛОДЕЦ! Спасибо
wwwalya	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014nov/16/06/2191705_98480thumb500.jpg[/img] Это я !!! После обеда-ужина! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 ноября 2014 года Это я !!! После обеда-ужина!
Каляляпа	Идёт сохранение... [b]wwwalya[/b], красава :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 ноября 2014 года wwwalya, красава
wwwalya	Идёт сохранение... +200грамм, это мой обед-ужин, а потом чай. Итак, итоги за 2 недели - 3.7кг. Не плохо. Если бы я еще и занималась фитнесом , было бы лучше. Ощущения отличные. Аппетит конечно поумерился гораздо, насыщение наступает гораздо быстрее, порции стали меньше. Иногда не доедаю. Объемы ушли гораздо круче, чем вес. Вторая неделя менее эффективна, чем первая. Надеюсь, что это затишье перед бурей..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года +200грамм, это мой обед-ужин, а потом чай. Итак, итоги за 2 недели - 3.7кг. Не плохо. Если бы я еще и занималась фитнесом , было бы лучше. Ощущения отличные. Аппетит конечно поумерился гораздо, насыщение наступает гораздо быстрее, порции стали меньше. Иногда не доедаю. Объемы ушли гораздо круче, чем вес. Вторая неделя менее эффективна, чем первая. Надеюсь, что это затишье перед бурей.....
wwwalya	Идёт сохранение... [quote="Femida-74"]wwwalya, красава [/quote] А то.......... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Femida-74 пишет: wwwalya, красава А то..........
wwwalya	Идёт сохранение... [quote="Femida-74"]И у меня опять привес... Хотя вчера довольно таки все по плану!!! [/quote] Вот так бывает... :blush: :blush: :blush: :blush: значит что-то со временем приема пищи не то. Вот я вчера целый день пробегала , а в 5 часов домой - пообедоужинала, села за комп поработать. Потом чаек. Никаких движений - и результат на весах. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Femida-74 пишет: И у меня опять привес... Хотя вчера довольно таки все по плану!!! Вот так бывает... значит что-то со временем приема пищи не то. Вот я вчера целый день пробегала , а в 5 часов домой - пообедоужинала, села за комп поработать. Потом чаек. Никаких движений - и результат на весах.
Каляляпа	Идёт сохранение... Писец у меня вес скачет :( Опять в плюсе... А вчера все по плану опять!!! Соли минимум, воды максимум!!! Че делать??? Начала Магги с 68 (это тут уже писала 66, так как на момент вступления в клуб было уже 66)... И что имеем? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Писец у меня вес скачет Опять в плюсе... А вчера все по плану опять!!! Соли минимум, воды максимум!!! Че делать??? Начала Магги с 68 (это тут уже писала 66, так как на момент вступления в клуб было уже 66)... И что имеем?
wwwalya	Идёт сохранение... [quote="Femida-74"]Писец у меня вес скачет Опять в плюсе... А вчера все по плану опять!!![/quote] Та же фигня. Но дойду до конца. 1 ый день 3 недели. Весь день фрукты. Завтрак. Назвала - Последние дни уходящей осени. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014nov/17/47/2192608_63934thumb500.jpg[/img] 1 грейпфрукт, 1 апельсин и 1/2 сити. Все что было дома. :) :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Femida-74 пишет: Писец у меня вес скачет Опять в плюсе... А вчера все по плану опять!!! Та же фигня. Но дойду до конца. 1 ый день 3 недели. Весь день фрукты. Завтрак. Назвала - Последние дни уходящей осени. 1 грейпфрукт, 1 апельсин и 1/2 сити. Все что было дома.
mariya28031990	Идёт сохранение... я читала что может быть с начало плюс, а на четвертой недели сразу в минус пойдет! у меня сегодня минус 1кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года я читала что может быть с начало плюс, а на четвертой недели сразу в минус пойдет! у меня сегодня минус 1кг
Каляляпа	Идёт сохранение... [b]wwwalya[/b], красивый салатик :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года wwwalya, красивый салатик
azovs cova	Идёт сохранение... Доброе утро! Пол года назад, я и представить не могла, что буду так радоваться цифре 58 :8: Итог первой недели-2700 кг, вроде по чуть-чуть, а почти 3 кг накапало) Движемся дальше))) Девочки, не расстраивайтесь, если 1-2 недели результаты минимальны, будете соблюдать правила диеты к концу скините 5 кг минимум, и самое главное, это объемы. Лучше обсантиметриться в начале, потому что скинуть можно минимально, но объемы при этом уйдут хорошо) Всем хорошего дня и отличного настроения :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Доброе утро! Пол года назад, я и представить не могла, что буду так радоваться цифре 58 Итог первой недели-2700 кг, вроде по чуть-чуть, а почти 3 кг накапало) Движемся дальше))) Девочки, не расстраивайтесь, если 1-2 недели результаты минимальны, будете соблюдать правила диеты к концу скините 5 кг минимум, и самое главное, это объемы. Лучше обсантиметриться в начале, потому что скинуть можно минимально, но объемы при этом уйдут хорошо) Всем хорошего дня и отличного настроения
azovs cova	Идёт сохранение... Может кому пригодится) Я на второй неделе не ем такое количество яиц, считаю, что это не полезно, местами даже вредно. Заменяю обезжиренным творогом, на любителя конечно, но если подобрать свой продукт(производителя), то вполне съедобно :thumbsup: Или же ем просто белок без желтка) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2014 года Может кому пригодится) Я на второй неделе не ем такое количество яиц, считаю, что это не полезно, местами даже вредно. Заменяю обезжиренным творогом, на любителя конечно, но если подобрать свой продукт(производителя), то вполне съедобно Или же ем просто белок без желтка)
wwwalya	Идёт сохранение... Взлетая выше елей, не ведая преград, крылатые качели летят, летят, летят........ -200грамм [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014nov/18/15/2194502_97670nothumb500.jpg[/img] :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года Взлетая выше елей, не ведая преград, крылатые качели летят, летят, летят........ -200грамм
Красатулина	Идёт сохранение... - 400 грамм. Продолжаем! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года - 400 грамм. Продолжаем!
Каляляпа	Идёт сохранение... Топчемся на месте :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Топчемся на месте
wwwalya	Идёт сохранение... -200, летим, но медленно и печально. :evil: :evil: :evil: :evil: У меня в такие фруктово-овощные дни привесы. Как-то весной сидела на клубничной диете, думала и клубнички поем и похудею. Не тут-то было +3кг!!!!!!!!!!!!!! Так что каждому свое..... Подумываю, что наверное, дойду до конца и все-таки на ДД. Мне на ней так хорошо .... Вижу, что настроение у меня не очень! :cry: :cry: :cry: :cry: Хотя бы 65 кг уже в конце недели, или 66,6 [quote="Femida-74"]Топчемся на месте [/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года -200, летим, но медленно и печально. У меня в такие фруктово-овощные дни привесы. Как-то весной сидела на клубничной диете, думала и клубнички поем и похудею. Не тут-то было +3кг!!!!!!!!!!!!!! Так что каждому свое..... Подумываю, что наверное, дойду до конца и все-таки на ДД. Мне на ней так хорошо .... Вижу, что настроение у меня не очень! Хотя бы 65 кг уже в конце недели, или 66,6 Femida-74 пишет: Топчемся на месте
wwwalya	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014nov/19/00/2195574_65021thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года
Каляляпа	Идёт сохранение... [b]wwwalya[/b], а я задумалась о -60... Не пробовала на ней? А ДД мне тоже очень помог!!! На нем вес и убежал первый!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года wwwalya, а я задумалась о -60... Не пробовала на ней? А ДД мне тоже очень помог!!! На нем вес и убежал первый!!!
wwwalya	Идёт сохранение... [quote="Femida-74"]wwwalya, а я задумалась о -60...[/quote] Я не пробовала. Почитаю. Но на этой дойду до конца. А дальше давай вместе решим. Я хочу что-то более действенное. Но опять же, быстро уйдут, быстро вернутся и еще с +. У меня живой пример за стенкой живет. В прошлом году была 56кг, сейчас 76. И тяжело ей сесть на диету и дискомфорт и сила воли куда-то делась. В общем депресняк. Смотрю я на нее, и не хочу вернуться в ТАКИЕ +++. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Femida-74 пишет: wwwalya, а я задумалась о -60... Я не пробовала. Почитаю. Но на этой дойду до конца. А дальше давай вместе решим. Я хочу что-то более действенное. Но опять же, быстро уйдут, быстро вернутся и еще с +. У меня живой пример за стенкой живет. В прошлом году была 56кг, сейчас 76. И тяжело ей сесть на диету и дискомфорт и сила воли куда-то делась. В общем депресняк. Смотрю я на нее, и не хочу вернуться в ТАКИЕ +++.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
1мартинка
azovs cova
binavi-15
katraniks
MAGIC_MIRACLE
marigultekin
mariya28031990
nastya255
Nati_76
nusha-nyta
olga kurganowa
sawulja
ummhava
Vallit
varenia
wwwalya
zoloiti-2015
Баженова2014
Зарико
Красатулина
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

Диета которая мне помогла - Магги

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры