ПП, раздельное питание и все что помогает нам стройнеть )



Описание клуба

добро пожаловать
Основатель: ЭлиЛили
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПП рецепты
все о ПП

ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
ya_budu_50, а из-за чего слабость ?
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
ЭлиЛили, ничего... фасоль спасла положение... внимательней...
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
ya_budu_50, ага постараюсь
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
что то я грустю.. сеня ..пол дня
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
ЭлиЛили, не знаю... нервы, спала плохо, погода... да мало ли что моему нутру не понравилось...
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
ya_budu_50, держись
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
Песок и солнце, небо голубое
Верблюд на фоне фонаря,
Египет, море, фараоны,
И все, что есть в закате дня..

Ракушки, рыбы, камни, люди,
Сочится время сквозь песок,
Лежак и пальма, все что нужно
Вот так дружок...

.. хочу на море .. блин уже три года не была
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года


Хочу побыть с собой наедине ,

хочу свою услышать душу …

Как мысли, думы и мечты ,

рождаются во мне и дышат…

Хочу спросить, как это быть собой?

Как быть счастливой и всегда довольной?

Все просто, надо быть душой,

которая наполнена любовью…

Мое . 12.12.12
xely

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
О у нас в клубе стихотворец.
Красивые стихи. Я тоже не помню когда последний раз была на море. Не уверенна что в следующем году побываю на морском побережье.
Пивасик встреча небольшая, пока не решено. Может и не будем.
Пока в питание нормуль, нет вредностей. Сегодня ничего не взвешивала, как и вчера.
Завтра планирую считать калошки, но думается мне что времени на это будет мало. Посмотрим.
xely

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
Девочки, а вы смотрите сериал Екатерина?
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
xely, да..балуюсь по маленьку
я пиво обожаю..предпочитаю темное или эль.. еще люблю сидор грушевый .. муж меня балует раз в месяц .. (сам не пьет..совсем)

не ..сериал не смотрю.. я в это время уже сплю ..обычно
xely

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2014 года
ЭлиЛили пишет:
xely, да..балуюсь по маленьку
я пиво обожаю..предпочитаю темное или эль.. еще люблю сидор грушевый .. муж меня балует раз в месяц .. (сам не пьет..совсем)

не ..сериал не смотрю.. я в это время уже сплю ..обычно
Темное мне тоже нравится, Лавинбраун. Эль не пробовала.
Вообщем, пиво, окорочек на гриле, печенье = такие отклоняшки у меня в питании сегодня.
А вот разгрузочный завтра у меня может быть под вопросом, скорее всего буду считать калоши.
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2014 года
ЭлиЛили, xely, каждый день смотрю на море из окна... летом выбираемся... но... администрация ни края, ни города никак не приведет в порядок общественные пляжи... а частники совсем охренели на своих зонах отдыха цены курортные устанавливать...
xely, я смотрю сериалы, люблю их... но в основном американские, уже все пересмотрела... некоторые даже по 2 раза...
По поводу разгруза да, у всех как-то трудности... у меня еще и тренька сегодня, силы нужны... буду на фруктах...
А вот пиво я люблю, могу много выпить... но... заметила такую вещь... если я пью пиво без закусок, то по-маленькому (простите) бегаю часто... а вот если в прикуску с солененьким, то могу вообще не ходить и на утро ясное дело вся отекшая... хотя проблем с почками нет... просто видимо особенность организма такая... скорее всего, потому что в обычной жизни я соли ем крайне мало... не люблю ее, мне нравится ощущать натуральный вкус продуктов...
Брусочек

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2014 года
Приветик всем!
А вот и я добралась до вас наконец то)))
Вчера суматошный день был, даже времени зайти на сайт не было)
Сначала все утро мужа ждала, он там штраф платил аж 3 часа бюрократия, мы уже привыкли)
Потом сорвались в город по делам + в дешевый магазин - домой продуктов подкупить)
Приехали уже в восьмом часу)
И сели лепить пельмени)))) мама немного мяса дала, так мы фарша накрутили целый тазик, я намешала теста и понеслось)
В общем лепили до 11 ночи) получилось 5 пакетиков по 20 шт.) я их порционно нафасовала)
А фарша еще ужас сколько) сегодня продолжим это дело)))
Поэтому питание получилось каким-то сумбурным)
Завтрак - вареники + чай + кусочек рулета из лаваша
Обед - мандарин + двойной хотдог + сок
Ужин - чай с лимоном
По воде нормы не получилось.
Хула-хуп тоже не крутила.
Но зато простуда уже почти отступила) только горло болит, насморка уже нет)

Так что я сегодня с вами на разгрузе)))
Он у меня сегодня будет чайным))) решила пока от кефира отказаться, а то еще не до конца долечилась))
Буду пить чай с лимоном) по сахару по минимуму) сладкое и так не люблю, и хочу чтобы разгруз принес хороший результат))
Вес приходит в норму) болезнь отступает, а вместе с ней и вода)
так что я снова в строю)
Брусочек

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2014 года
ЭлиЛили, клевые стихи, аж за душу взяло
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2014 года
ya_budu_50 пишет:
ЭлиЛили, xely, каждый день смотрю на море из окна... летом выбираемся... но... администрация ни края, ни города никак не приведет в порядок общественные пляжи... а частники совсем охренели на своих зонах отдыха цены курортные устанавливать...
xely, я смотрю сериалы, люблю их... но в основном американские, уже все пересмотрела... некоторые даже по 2 раза...
По поводу разгруза да, у всех как-то трудности... у меня еще и тренька сегодня, силы нужны... буду на фруктах...
А вот пиво я люблю, могу много выпить... но... заметила такую вещь... если я пью пиво без закусок, то по-маленькому (простите) бегаю часто... а вот если в прикуску с солененьким, то могу вообще не ходить и на утро ясное дело вся отекшая... хотя проблем с почками нет... просто видимо особенность организма такая... скорее всего, потому что в обычной жизни я соли ем крайне мало... не люблю ее, мне нравится ощущать натуральный вкус продуктов...

просто если пиво закусываешь ..соленым ..то вода задерживается..вот и все ...
это у всех так

я сериалы смотрю..но на телеке ..муж скачивает .. без рекламы и всего остального ..
последнее время смотрим Элементарно.. а-ля Шерлок и Ватсон .. прикольный .. цепляет
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2014 года
Брусочек, мммммммммм..пельмени ..домашние..нямка ..
я когда с родителями жила .. на Урале ))) ..у нас это самое лучшее блюдо .для застолья ..
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2014 года
Брусочек пишет:
ЭлиЛили, клевые стихи, аж за душу взяло

спасибочки
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2014 года
ну и всем здрасте общее

сегодня - 500 и углики

З - кофе , хурма
О- спагетти с овощной заправкой
У - полоска шоколада , пироженка

вчера отшагала 1,5 часа .. в быстром темпе и бассикк 30 мину т..и сауна 15 минут
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2014 года
ЭлиЛили, я могу выпить 2 литра и ни разу не пописать...
я вроде избавилась от отеков, сегодня сделала разминочку перед тренькой, и заминочку...
в субботу, наверное, взвешусь... и стартую 90-дневку...

Страницы:
1 ... 15 16 17 18 19 ... 61