Брусочек, а у вас больших гипермаркетов нету ?

Мой отчетик на сегодня:
Завтрак - пельмешки домашние с бульоном ( наконец то их попробовала ) + кусочек хлеба
Обед - супчик с вермишелькой и плавленным сырком + кусочек хлеба + чай + кусочек рулета из лаваша
Ужин - несколько мандаринок + жменька семечек ( чего-то захотелось, прям не удержалась )
Хула-хуп - 30 минут на старом + 5 минут на новом
По воде опять косяк, забыла графин перед глазами поставить) обещаю исправиться))
Сегодня опять лепили пельмени)) наконец то фарш израсходовали) немножко фарша заморозила для макарошек и для соуса болоньезе))
Завтра будем лепить вареники
Надеюсь семечки не повлияют на завтрашний вес) так хочется 88 увидеть

Вот такие вот дела))) завтра будет еще один день для того, чтобы приблизиться к цели) сегодня я, надеюсь, сделала достаточно, чтобы стать к целе чуть ближе) завтра посмотрим))
ЭлиЛили, хорошего и продуктивного тебе дня!)) а Приморский край - на боковую))
Как говорится, в похудении главное вовремя заснуть

Брусочек, а я как-то не собираюсь на боковую, выспалась видать... кстати, что у вас там с погодой? у нас снега навалило, с обеда шел и шел... холодрыга, брррррр...
А я сегодня в себя покидала всего, живот урчит, переваривает... с утра фрукты, потом тоже плавленный сырок с кофе... в обед салатик из огурцов с горошком и майонезиком, потом чай с конфетками... вечером опять салатик, мандаринка... короче, понамешала...

У меня меню дня:
Завтрак - вода 1литр
Ланч - ацидофилин стакан маленький, зерненый творог
Обед - перловка,грибы, яйцо
Полдник - бутеры(сыр,икра, бел.хл); кусок буженины
Ужин - гриль кура грудь; баклажан гриль; брокколи
Воду пью через силу. 1.5 думаю выдукаю.

xely, а перловка с грибами не тяжело ? ..
я ее так люблю ..но делаю с копченостями ..или с мяском .. поэтому... пока ..для меня это запретно )

xely пишет:

Завтрак - вода 1литр

офигенный завтрак

Привет всем!)) У меня сегодня -200 граммулек)))
Я почти-почти перешла на новую циферку))))

1 - белковый
з - вода, тренажерка
о - кофе с мол, творожок с бананом, 2 мандаринки
у - кофе с мол, куриная котлетка
хотела сделать запеканку творожную на ужин, она не получилась, творог подкис что ли в духовке... не смотря на разный обед и ужин, в целом, день белковый...

Моя менюшка на сегодня:
Завтрак - картофельное пюре + салат (пекинская капуста, помидор, огурец) + чай + конфета( птичье молоко в шоколаде)
Обед - те же 3 конфеты + мандарин
Ужин - мандарины + семечки
Хула-хуп - 30 минут на старом + 5 минут на новом
Вода - где-то литр

Даа, питание у меня сегодня
Ну как то так получилось))
Что-то меня на сладенькое пробило, поэтому я решила заменить обед конфетами) съела 3 штуки и меня аж затошнило чего-то.. В общем видимо наелась
С семечками такая история) муж сейчас активно бросает курить) а вечером его очень сильно тянет на это дело, поэтому он покупает себе семечки, чтобы руки занять) ну и я пристраиваюсь за компанию
Надо это дело прекращать) семечки то они только кажутся такими маленькими и безобидными, а как калории посчитаешь, так глаза на лоб лезут
Лучше дальше буду мандарины кушать

Вот такие вот делишки)))
А как у вас денек проходит или прошел??)))
Что-то никто не забегает даже на огонек в наш уютный клуб..

Всем всем доброго утречка...
Белочки меня отвесили на 500 гр...
Сейчас убегаю на тренеровочку, потом меня ждет винегретик, сегодня крахмалы...
Всем отличного настроения и отвесиков...