Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
сегодня такая холодрыга, прям морозно, так по-зимнему... не хочу не хочу не хочу холода...
на 1 и 2 декабря вообще передают штормовое предупреждение... а у меня с утра дела по городу мотаться...
Идёт сохранение...
Я зиму в принципе люблю.. когда дома сижу
а так, прекрасно тебя понимаю.. по холоду собачьему мотаться никому не охота..
Идёт сохранение...
з - вода, тренажерка
о - кусочек ржаного хлебушка, винегрет, яблочко и груша
п - кофе с мол, с утра его не пила еще, непривычно и даже грустно без него
у - огурец, винегрет
завтра углеводики, можно сладеньким побаловаться...
Идёт сохранение...
вчера ну совсем не было времени да и сил выходить в инет ..
мало того что я подпростыла..точнее от Ромки подцепила... так вечером пришлось вызывать скорую ...
как только я вернулась на 90 дневку ..у меня начала ныть поджелудка (у меня хр.панкреатит) ... а в пятницу ..начало рвать..при том на пустой желудок..даже от воды .. к тому времени я съела с утра только один банан одну хурму и одну ..мандаринку ...
в общем у меня обострение ..фрукты и овощи ..ограничить ..кушать супчики ..кашки и мяско отварное ..тушеное и запеченное ..
поэтому буду пока питаться по наитию..
взвешусь завтра с утра .. т.к. у меня и с кишечником начались проблемы .. ( простите за подробности)
так что так ..не подходит мне разделенка ..именно в такой период .. ( не сезон ..осенью и весной всегда обострения..а я еще усугубила)
всем хорошего дня..
всех с отвесиками
Идёт сохранение...
Как это ужасно - болеть ..
Кушай правильно, чтобы поскорее все наладилось
Мы с тобой!!
Идёт сохранение...
я вас не бросаю..я то же с вами ..
когда у меня первый раз обострился панреатит (ну когда его мне поставили) ..я похудела на 12 кг ... т.к есть совсем ни чего не могла ..
щас на таблетках и супчиках .. легких ..т.к. мне даже наваристый бульон нельзя ..
Идёт сохранение...
Блин, не самый лучший способ похудения
Идёт сохранение...
Кушай что прописал врач. Меню на отварном и мясе тоже очень диетическое. Мы с тобой.
Девочки, у меня пока с весом стопор. На весы не встаю. Думаю, с понедельника начну 20 дней - диеты и спорта. Еще полрасслабилась-не считаю калории.
Кто потерял в весе Девули Респект вам!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
если искать позитивные стороны в этой ситуации, то тебе и вправду теперь легче похудеется, щадящая диета для тебя теперь не желание, а необходимость... сама недавно перенесла обострение гастрита...
xely, давай уже, бери себя в руки... и что за диета будет??
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
конечно поправлюсь
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
всем хорошего дня...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
рвало с утра даже с овсянки
Идёт сохранение...
держись!
Идёт сохранение...
А если нет, то завтра будет еще приятнее встать с утра на весы)