Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
В последнее время как то депрессняк накрывает.. Начала опять замыкаться в себе.. Муж целый день на работе, приходит домой, ужинает и на другую работу.. Целый день одна.. Нет, меня все устраивает, я чувствую себя комфортно в одиночестве) но это одиночество слишком затянулось..
Решили с мужем купить рыбки, пивка, и чуть расслабиться))) знаю, что это плохо, но иногда это полезно))
И сейчас мне это нужно))
Тем более я не на диете)) я просто вырабатываю свою систему питания, с которой мне жить дальше))
Так что сегодня у меня выходной))
А завтра дальше в БОЙ))))
Идёт сохранение...
меня на выходные тоже пригласили на пиво с рыбкой, но я отказалась... точнее, перенесла на следующие выходные, мне так удобнее будет...
а вам хорошего вечера...
Идёт сохранение...
Иногда можно себе позволить))
Нужно и жить когда то)) мы ведь для этого и худеем)))
Спасибо!)
Идёт сохранение...
конечно расслабся.. ни чего страшного в этом нету
Идёт сохранение...
Да не, я кремень)) -7 ,5 кило и дуэль меня все равно вдохновляют))))
Обратно я все равно не хочу)) а отдыхать тоже надо) это все равно очень тяжело психологически держать себя в какой-то системе)
Спасибо, девочки, за поддержку!!!
Этот клуб для меня находка просто!
Пусть мы здесь втроем общаемся, зато какое это общение!)))
Дальше будет только лучше, главное - верить!)))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
У меня минус 200 гр, вот завтра я точно увижу пятерочку...
сегодня у меня крахмальный день, винегрет ждет своей очереди...
всем хорошего дня...
Идёт сохранение...
Поздравляю!!!!))
Идёт сохранение...
я очень рада тому что мы тут собрались
у меня сегодня просто завал на работе .. я сегодня одна ..за всех .. )))
ya_budu_50, поздравляю с отвесиком ..и скорейшей пятерочки
Идёт сохранение...
конец года, у меня тоже работы много...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
з - кофе с мол, кус. зернового хлеба
о - полувинегрет с кус. черного хлеба
п - 2 мандаринки
у - остатки полувинегрета
Винегрет состоял из кваш капусты, свеклы и морковки... остальных продуктов не было, а картошку специально не положила...
завтра углеводики, вкусняшечка...
и тренировочка была еще сегодня...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Сейчас вот оливье доедим, и тоже винегрета сделаю)))
Да нормально прошла))) наелась наконец то чипсов своих любимых, рыбки соленющей)) ммм...))
А сегодня решила воду согнать))) а то чуть отекла)) все-таки столько соли своей любимой съела)))
Так что я сразу в строй, как и обещала))))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Скоро-скоро уже расслабишься))))
Зато какое предвкушение
Идёт сохранение...