xely пишет:

Всем Приветики! У меня тут была череда зажорно пьяных дней/недель, последний вес был на весах 53.4 больше не вставала. Надо взять себя в руки.
Брусочек, с отвесиками-смотрю у тебя очень хороший результат.
А про туалет - лучше утренних каш(овсянки со льном) нет средств по ходу в туалет, еще может проблема из-за колбасных изделий.
Вообщем завтра в строй возвращаюсь, а то стока есть и пить

ya_budu_50 пишет:

Брусочек, я сама их делаю...) в покупных много лишнего, типо сахара, может жира и прочего ненужного...) да и дорогие...
я беру банан (его пюре склеивает все ингредиенты в одно целое, вместо меда), и в эту пюрешку кидаю чего вздумаю... обычно это изюм, порезанные курага и чернослив, льняные семечки обязательно... последние несколько раз кидала кусочки тыквы... можно овсянку (но мне по диете на завтрак можно только фрукты, поэтому от овсянки отказалась)...
потом все перемешиваю, перекладываю в силиконовую форму и в духовку...

ЭлиЛили пишет:

- киви вечером 3-4 штуки ..
- либо с вечера заварить 5-6 черносливок , с утра как проснулась ..скушать их ..и водичку выпить ..

Брусочек пишет:

ЭлиЛили пишет:

ну еще всем здрасти ..

Привет-привет))

ЭлиЛили пишет:

вот хочу и все свеклы

Свекольная ты наша)))
Я вообще свекольник обожаю)) каждый день бы ела))) но каждые выходные навариваю кастрюлю на целый день)) и мне счастье)))

ya_budu_50 пишет:

И я люблю свеклу...