ПП, раздельное питание и все что помогает нам стройнеть )



Описание клуба

добро пожаловать
Основатель: ЭлиЛили
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПП рецепты
все о ПП

ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 26 декабря 2014 года
Брусочек пишет:
ЭлиЛили, ПРИВЕТИК!)
ЭлиЛили пишет:
у меня сеня +500
отекла как ..не знаю что .. (вчера вечером плохо было ..тахикардия )
ну ни чего не расстраиваюсь
Ну ничего, это ж водичка, а не жирок))) так что ничего страшного))
я то же так думаю ))
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2014 года
Девочки, всем привет... даже не верится, что через пару денечков НГ... как у вас дела??
я не дождалась 31 числа и взвесилась сегодня с утра... и была ну очень приятно удивлена... вообще сегодня у меня замечательный день... и потренировалась от души с утра... главное продержать этот настрой теперь на весь день...
Брусочек

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2014 года
ya_budu_50, привет!))
Ага, даже не верится, что вот-вот уже НГ... а настроения никакого..(
Елки нет, подарков тоже..
Вес не радует..
Короче буду спать под бой курантов))

ya_budu_50 пишет:
я не дождалась 31 числа и взвесилась сегодня с утра... и была ну очень приятно удивлена..
Да, поздравляю! Хороший результат!!))
Платьишко теперь точно будет сидеть супер!
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2014 года
Брусочек, да у меня тоже совсем не праздничное настроение... поднимать его приходится всеми возможными и невозможными способами...
мне остается пережить завтрашнюю посиделку со своим коллективом и все... потом уже 31...
а у тебя что с весом?? ползет вверх или стоит?? что с лепесточками??
Брусочек

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2014 года
ya_budu_50 пишет:
поднимать его приходится всеми возможными и невозможными способами...
Давай делись секретом)))
ya_budu_50 пишет:
а у тебя что с весом?? ползет вверх или стоит?? что с лепесточками??
Второй круг как то сам на нет сошел) после рыбного привес образовался како-то непонятный, а потом ДР у малого, ну я и расслабилась)) чуть отекла, вес подрос)) но сейчас уже почти вернула свои 83))))
Но, чувствую, не надолго) НГ уже на носу
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2014 года
Брусочек, так на НГ мы все расслабляемся на 2 дня... так что встречаемся 2-ого и говорим кто сколько наел и напил...
вернула и хорошо, и еще есть 2 дня подзатянуть ремешок...
кто бы мне самой рассказал секрет хорошего настроения... а про сегодняшнее свое настроение я уже рассказала... не знаю, что будет завтра...
Брусочек

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2014 года
ya_budu_50 пишет:
так на НГ мы все расслабляемся на 2 дня... так что встречаемся 2-ого и говорим кто сколько наел и напил...
Ну хоть что-то радует)) я буду не одна шариком, зато сытой и веселой
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2014 года
Брусочек, это да... потом также весело и дружно будем приходить в норму, и двигаться дальше...
Брусочек

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2014 года
ya_budu_50, да, самое главное, что вместе!!
А то по одиночке можно и весь январь НГ праздновать
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2014 года
Брусочек, да, нам этого ну никак нельзя допустить...
ЭлиЛили

Идёт сохранение...

# 29 декабря 2014 года
ya_budu_50, Брусочек, привет девочки ..

на работе аврал ..в душе какой то заморозок .. настроение как у всех..не ахти ..

но НГ наступит непременно

когда появлюсь тут точно не скажу ..поэтому хочу ..поздравить вас с Новым годом ..и пожелать здоровья, любви и исполнения желаний

и ждю нашей встречи уже в 2015 году ..ЯВКА ОБЯЗАТЕЛЬНА !!

Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 30 декабря 2014 года
ЭлиЛили, привет, дорогая... тебя тоже с наступающим...
Полностью согласна, ЯВКА ОБЯЗАТЕЛЬНА... и скорее всего с повинной...
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 2 января 2015 года
Всем привет...
я вернулась в строй... наелась, напилась и готова опять делать похудательные дела...
но пока без весов...
Брусочек

Идёт сохранение...

# 3 января 2015 года
Привет всем!!!))
А вот и блудная коровка
Вес писать пока не буду)) сегодня на разгрузе, посмотрим, что завтра покажут весы))

Отметили очень клево)) сам НГ встретили у бабушки, загадали желание под бой курантов, а потом еще писали и рисовали свои планы на этот год)) в НГ -ночь достанем свои листочки, и посмотрим у кого что исполнилось)))
Кушала немного, но вот последние пару дней пили пиво с мужем с чипсами и рыбкой, так что воды во мне ппц сколько)

А еще я решила попробовать новую систему питания)) это 90-дневка)))
Так что ya_budu_50, я с тобой)))

Написала себе уже меню на 12 дней, исходя из того, что есть в холодильнике, и из финансовых возможностей)))
Буду пробовать)))

А у вас, девочки, как дела?))
ЭлиЛили, давай возвращайся))) уже все собрались)))
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 3 января 2015 года
я за 3 дня наела 1,2 кг (31 с утра была также 54,3 забыла внести), была удивлена, думала, что больше...) я тоже решила вернуться на 90-дневку, сегодня белковый начала...
я сейчас посмотрела, остановилась я 23 декабря на углеводном... вот и думаю, начать сначала отсчет или считать с 21 - белкового...) наверное продолжу, чтоб до марта закончить, а там уже посмотрим... как считаете??
Брусочек

Идёт сохранение...

# 3 января 2015 года
ya_budu_50, Ой, ну смотри сама))
Ты не много набрала, так что этот привес должен быстро уйти))
так что я думаю стоит продолжить 90-дневку, а не заново начинать)
Все-таки такой путь уже прошла)))
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 3 января 2015 года
Брусочек, вот я тоже так подумала, надоело начинать сначала... значит решено, 21 день повторяю и продолжаю... ты после разгруза начнешь??
Брусочек

Идёт сохранение...

# 3 января 2015 года
Да, завтра начинаю)))
Вообще хотела сегодня, но после вчерашнего расслабона подташнивает и кусок в горло не лезет
Так что я сегодня лечусь, а завтра в бой!))
Ya-budu-lu4she

Идёт сохранение...

# 3 января 2015 года
аааа, а то так бы одинаково стартовали... тебе все понятно по системе или есть вопросы? если что, спрашивай, я уже посвященный...
Брусочек

Идёт сохранение...

# 3 января 2015 года
ya_budu_50, ну ничего, зато буду твое меню подглядывать
Пока что все понятно)))
А, не, вот один вопрос меня интересует) а супы есть можно?) просто надо же, чтобы они под день подходили и набор продуктов совпадал..
Какой-нибудь рецептик по системе не подскажешь?))

Страницы:
1 ... 38 39 40 41 42 ... 61