Брусочек, на здоровье

ой девочки ..кажется я выдержала день на молокочае .. надеюсь не зря и весы меня завтра порадуют ..

голова кружилась весь ..день ..кушать захотелось только вечером ..

мои пили чай с плюшками ..а я просто молокочай )) ..я молодец

Ну ничего вы тут понаписали, пока меня не было... все утро читала...
а я проснулась опухшая, кольцо еле натянула, часы тоже передавили руку... не знаю почему так...
по причине КД мои разбушевавшиеся гормоны захотели сладкого... так что сегодня мой рацион, скорее всего, дошел до отметки 1500...) и это вместе с обедом...) так что ужин сегодня отменяется...

ya_budu_50, отекла немножко) ну ничего в зале всю воду выгонишь из организма))
Тем более КД) я перед ними всегда отекаю) хотя на весах это не особо отражается)
Ну ничего себе ты разгулялась сегодня по калошкам)))
Ладно, один раз можно)) тем более не особо ты и пиранула))))

ya_budu_50, да просто вот решили показаться во всей "красе" так сказать
Надеюсь, что в скором времени фото "до" превратятся в фото "после" буду стараться)))
"маленьких людей" ахаах)) да, тоже люблю детишек, но пока это всего лишь мечта)
буду идти к ней)))
снижение веса до комфортного - это один из шагов на пути к желанной цели))

А у меня нет фото до и после... потому что когда я не в форме, ну воооообще нет желания в люди выходить, а фотаться тем более, даже для себя... хотя, особо большого веса никогда не было... было около 65 самый максимум, но я его быстро согнала за лето до 60... потом скакал всегда 57-59... а самый минимум был недавно 55,7... который я наела за ноябрьские праздничные выходные...
думала, тоже вставить фото, чтоб и вы на меня посмотрели... покапалась в телефоне... где я фотала себя в зеркале не видно лица (это я наряды некоторые фоткала), а где есть лицо - там нет туловища...

Брусочек, у меня тоже с подросткового возраста проблемы с самооценкой...) сейчас уже более менее подружилась с собой и с головой... но все равно, тараканов и пунктиков там предостаточно...) а я наоборот... не могу смотреть на себя, где у меня или пузико свисло, или складочка вылезла, или второй подбородок... сразу "УДАЛИТЬ"...

Брусочек, я вот головой то все это понимаю...) а вот сама так начать думать не могу...) надеюсь, придет со временем...
и еще одно... все мои неудачи в личной жизни я сваливаю именно на свою внешность...) вот такая я дибильная...))

ya_budu_50, конечно, придет)) не сомневайся))
А вот это зря) знаешь, и на Фиону найдется свой Шрек
Нужно для начала полюбить себя, а потом и тебя полюбят) я это на себе испытала))
И не во внешности дело) а во внутреннем мироощущении)
К уверенным в себе людям, любящим себя, уважающим себя, другие тянутся) причем тянутся такие же, слабые не могут быть рядом с такими людьми, поэтому они тихо завидуют в сторонке)))
Некоторые ждут от похудения волшебного преображения прежде всего внутри, но внутри то от этого ничего не меняется) ты что толстая была неуверенной в себе девушкой, одевающейся в мешки, что худая останешься такой же) и в конце концов опять вернешься к своему прежнему весу)
Нужно прежде всего принять себя, понять и простить только тогда вес будет не помеха) а вот худеть или нет будет уже выбор организма, а не нашей неуверенности)

ya_budu_50, сфотайся для нас..персонально