И еще, девочки, пожалуюсь вам... сходила вчера в супермаркет набрать мелочи (главное - лампочка и средство от тараканов)... вышла с мизерным пакетиком и оставила там почти 800 руб... вот цены стали, ужас просто, кусачие...
и вообще я решила пока из еды ничего не покупать, мне надо освободить холодильник и морозильник, разморозить, помыть, а то начал плохо работать...
я так прикинула, на пару недель 90-дневки еды должно хватить, по крайней мере с морозилки на белковые точно, а всякие овощи можно так докупать, то есть по мелочи... круп всяких тоже хватает вроде... и экономия некоторая тоже будет... а то за эти праздники всю ЗП прогуляла, еще и в копилку влезла...

ya_budu_50, ой, про цены я вообще молчу) у нас порой с мужем даже на масло денег нет)) мелочь шкуляем по углам) хорошо еще, что картошка своя, да капустой и консервацией мама да бабушка помогают) да папа всю зиму на рыбалке проводит, еще рыбку нам подкидывают))) а то вообще бы не знаю даже как прожили) в этом году буду огород засаживать, и попробую сама консервировать)) тоже экономия будет)) еще и все свое))
Так что вот тоже поныла чуток

Хорошо, что у тебя запасы есть))) тем более как по мне, то 90-дневка вполне даже экономичная)) если на изыски не заглядываться))) тем более ты только на себя готовишь, что еще один плюс))
так что затянем пояса потуже один плюс в этих кризисах - можно худеть спокойно

Всем привет..

да с ценами жесть ..у меня 2 мужика дома..и любят вкусно покушать ..подавай мяса каждый день ..и все по разному что бы было

закупаемся в одном и том же магазине .. по одному и тому же списку примерно ..

в итоге в эти выходные у меня получилось на 1500 ..больше чем обычно ..

40 - углеводный
з - кофе с мол
о - чай, вафля, парочка конфет
у - гречка тушеная с луком и грибами, салатик из капусты и сельдерея с ложкой кунжутного масла (подсела на него, необычный вкус у масла)...
поменялись у меня местами обед и ужин... к вечеру и аппетит пришел, а то ходила весь день зеленая, воротило даже от запаха еды...
завтра витаминный, я опять буду по городу мотаться, потом на тренировку, так что день на салатике (как сегодня салат) должен пройти быстро и легко... тем более на белковый я себе уже сварила типо уху, и завтра запахами не буду соблазняться...

ya_budu_50, да я вот решила начинать отучать себя от постоянного прыганья на весы) аж бесит эта зависимость уже)
Так что да, я решила в среду взвеситься))) тем более там как раз отчет по дуэли будет) еще лучше))

ЭлиЛили, ну у меня взвешивание в дуэли в среду) поэтому вот я и решила в среду)
ну, для психики это чревато) постоянно на весы прыгать)

ya_budu_50, не, это была моя любимая отмаза теперь я понимаю, что это слишком дисциплинирует, да и лишние 100 грамм в плюс и усе - ты уже в рядах жрущих

ya_budu_50, ну и правильно)))
Тем более само ожидание чего только стоит

решила ..буду всзвешиваться ..по пятницам ..
а в остальные дни ..вес один и тот же буду писать

Брусочек пишет:

ЭлиЛили, вкусняшная менюшка

ЭлиЛили пишет:

решила ..буду всзвешиваться ..по пятницам ..

Ну и правильно) нечего себя лишний раз терзать этими цифрами))

и не говори ..
вот сеня привес ..вообще не объяснимый