28 дней с Магги

Описание клуба

Магги- наша волшебная палочка!

Основатель: vodozmeika
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: открытое
Члены клуба: 43 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила клуба
четвертая неделя Магги
Третья неделя Магги
Вторая неделя
Первая неделя Магги

Vfhbyf5	Идёт сохранение... Добрый день! Не люблю писать, не люблю говорить, а очень нравится слушать. :knicksen: Уменя вопрос : 45% сыр подойдет, я другого не нашла (правда я его уже съела) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Добрый день! Не люблю писать, не люблю говорить, а очень нравится слушать. Уменя вопрос : 45% сыр подойдет, я другого не нашла (правда я его уже съела)
vodozmeika	Идёт сохранение... [b]Vfhbyf5[/b], тогда, хотя бы раз в неделю отчет по весу)) во вторник чистим спи сок, хорошо? такой сыр не подходит, но он уже съеден :-) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Vfhbyf5, тогда, хотя бы раз в неделю отчет по весу)) во вторник чистим спи сок, хорошо? такой сыр не подходит, но он уже съеден :-)
vodozmeika	Идёт сохранение... Из плавленных ,не жирные Lactima и Филадельфия light. Если проще, то берем творог до 17% . Я люблю с чесноком и зеленью смешать и нафаршировать помидор :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Из плавленных ,не жирные Lactima и Филадельфия light. Если проще, то берем творог до 17% . Я люблю с чесноком и зеленью смешать и нафаршировать помидор
vodozmeika	Идёт сохранение... [b]ЛеснаяЯ[/b], [b]Мурзолик[/b], Как успехи? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года ЛеснаяЯ, Мурзолик, Как успехи?
Vfhbyf5	Идёт сохранение... Спасибо, я про плавленные совсем и забыла, искала только среди твердых. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2014 года Спасибо, я про плавленные совсем и забыла, искала только среди твердых.
vodozmeika	Идёт сохранение... Извиняюсь))) отчет ошибочно написала здесь))) исправляюсь, переношу в темку Первая Неделя Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года Извиняюсь))) отчет ошибочно написала здесь))) исправляюсь, переношу в темку Первая Неделя
ЛеснаяЯ	Идёт сохранение... Среда 3 но мелких яйца (или бы осталась просто голодной), пол апельсина Творог обезжиренный с помидором и 1 хлебец говядина отв и тушенный лук. Отвес 800гр. И большое спасибо за измененную таблицу. Стало все наглядно, а то сидишь считаешь. Скажите, девочки, кто сколько воды за день примерно выпивает? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года Среда 3 но мелких яйца (или бы осталась просто голодной), пол апельсина Творог обезжиренный с помидором и 1 хлебец говядина отв и тушенный лук. Отвес 800гр. И большое спасибо за измененную таблицу. Стало все наглядно, а то сидишь считаешь. Скажите, девочки, кто сколько воды за день примерно выпивает?
Оленька697	Идёт сохранение... [quote="ЛеснаяЯ"]сколько воды за день примерно выпивает?[/quote] 3-4 литра в день Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года ЛеснаяЯ пишет: сколько воды за день примерно выпивает? 3-4 литра в день
Vikta75	Идёт сохранение... [quote="vodozmeika"][b]Vfhbyf5[/b], тогда, хотя бы раз в неделю отчет по весу)) во вторник чистим спи сок, хорошо? такой сыр не подходит, но он уже съеден :-)[/quote] Добрый вечер! Я заменила сыр , обезжиренным творогом(думаю не страшно) !!!!???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года vodozmeika пишет: Vfhbyf5, тогда, хотя бы раз в неделю отчет по весу)) во вторник чистим спи сок, хорошо? такой сыр не подходит, но он уже съеден :-) Добрый вечер! Я заменила сыр , обезжиренным творогом(думаю не страшно) !!!!????
Vikta75	Идёт сохранение... [quote="Vikta75"][quote="vodozmeika"][b]Vfhbyf5[/b], тогда, хотя бы раз в неделю отчет по весу)) во вторник чистим спи сок, хорошо? такой сыр не подходит, но он уже съеден :-)[/quote] Добрый вечер! Я заменила сыр , обезжиренным творогом(думаю не страшно) !!!!????[/quote] у меня не получается выпивать более 1.5 литра воды :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года Vikta75 пишет: vodozmeika пишет: Vfhbyf5, тогда, хотя бы раз в неделю отчет по весу)) во вторник чистим спи сок, хорошо? такой сыр не подходит, но он уже съеден :-) Добрый вечер! Я заменила сыр , обезжиренным творогом(думаю не страшно) !!!!???? у меня не получается выпивать более 1.5 литра воды
Wonder-Berry	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"] 3-4 литра в день[/quote] Ого! В меня столько даже при желании не влезет :( А отеков нет? Стоит мне чая перед сном выпить - просыпаюсь с лицом китайского пчеловода :cry: Милые девушки, завтра 5й день диеты и по этому поводу у меня созрел вопрос: как думаете, можно ли вареные овощи заменить на чудесные овощные галеты? Ну вот терпеть не могу я рекомендованные овощи, а тем более вареные :secret: Эти галеты я хоть как-то ем. А кушать-то хочется! В составе стручковая фасоль, шпинат, брокколи и лук репчатый. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014nov/20/05/2197825_99994thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года Оленька697 пишет: 3-4 литра в день Ого! В меня столько даже при желании не влезет А отеков нет? Стоит мне чая перед сном выпить - просыпаюсь с лицом китайского пчеловода Милые девушки, завтра 5й день диеты и по этому поводу у меня созрел вопрос: как думаете, можно ли вареные овощи заменить на чудесные овощные галеты? Ну вот терпеть не могу я рекомендованные овощи, а тем более вареные Эти галеты я хоть как-то ем. А кушать-то хочется! В составе стручковая фасоль, шпинат, брокколи и лук репчатый.
Надюшка_худеет	Идёт сохранение... [quote="Wonder-Berry"]как думаете, можно ли вареные овощи заменить на чудесные овощные галеты[/quote] Я думаю можно, если жарить их без масла или на пару! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2014 года Wonder-Berry пишет: как думаете, можно ли вареные овощи заменить на чудесные овощные галеты Я думаю можно, если жарить их без масла или на пару!
Оленька697	Идёт сохранение... [quote="Wonder-Berry"]А отеков нет?[/quote] нету, всё нормально![quote="Wonder-Berry"]как думаете, можно ли вареные овощи заменить на чудесные овощные галеты? [/quote] мне кажется можно. А я вот думаю заменить их на капусту, свежую или тушеную еще не решила. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года Wonder-Berry пишет: А отеков нет? нету, всё нормально! Wonder-Berry пишет: как думаете, можно ли вареные овощи заменить на чудесные овощные галеты? мне кажется можно. А я вот думаю заменить их на капусту, свежую или тушеную еще не решила.
Оленька697	Идёт сохранение... Девочки, а я признаюсь честно....немного нарушаю...ну там 1-2 конфетки. НО не каждый день. Перекусы себе не устраиваю, так как порции у меня большие. Думала, что надо бы их урезать, но тогда буду голодной. Так что, пусть пока порции будут такими. 2я неделя поможет их урезать :D Ощущение легкости поднимает настроение :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года Девочки, а я признаюсь честно....немного нарушаю...ну там 1-2 конфетки. НО не каждый день. Перекусы себе не устраиваю, так как порции у меня большие. Думала, что надо бы их урезать, но тогда буду голодной. Так что, пусть пока порции будут такими. 2я неделя поможет их урезать Ощущение легкости поднимает настроение
vodozmeika	Идёт сохранение... О, великая морковка!!!! :D Благодарю тебя, за то что не даешь сорваться!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года О, великая морковка!!!! Благодарю тебя, за то что не даешь сорваться!!!
vodozmeika	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"]Девочки, а я признаюсь честно....немного нарушаю...ну там 1-2 конфетки. НО не каждый день. Перекусы себе не устраиваю, так как порции у меня большие. Думала, что надо бы их урезать, но тогда буду голодной. Так что, пусть пока порции будут такими. 2я неделя поможет их урезать :D Ощущение легкости поднимает настроение :knicksen:[/quotquote Ольчик, грызи!!!! Держи при себе уже очищенную всегда!!! ;) спасает от желания нарушить и запихнуть первое попавшееся в рот😃чего я раньше не ела?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года Оленька697 пишет: Девочки, а я признаюсь честно....немного нарушаю...ну там 1-2 конфетки. НО не каждый день. Перекусы себе не устраиваю, так как порции у меня большие. Думала, что надо бы их урезать, но тогда буду голодной. Так что, пусть пока порции будут такими. 2я неделя поможет их урезать Ощущение легкости поднимает настроение [/quotquote Ольчик, грызи!!!! Держи при себе уже очищенную всегда!!! спасает от желания нарушить и запихнуть первое попавшееся в рот😃чего я раньше не ела?!
Оленька697	Идёт сохранение... [b]vodozmeika[/b], морковка - ВЕЩЬ :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года vodozmeika, морковка - ВЕЩЬ
vodozmeika	Идёт сохранение... [b]Wonder-Berry[/b], я пью много до 16, после 18, уменьшаются до 100 грамм , а то и 50. И никаких отеков ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года Wonder-Berry, я пью много до 16, после 18, уменьшаются до 100 грамм , а то и 50. И никаких отеков
vodozmeika	Идёт сохранение... [quote="Vikta75"][quote="vodozmeika"][b]Vfhbyf5[/b], тогда, хотя бы раз в неделю отчет по весу)) во вторник чистим спи сок, хорошо? такой сыр не подходит, но он уже съеден :-)[/quote] Добрый вечер! Я заменила сыр , обезжиренным творогом(думаю не страшно) !!!!????[/quote] Не страшно ,конечно. Если не было более жирного. И это лусопших, чем замена была бы очень жирный Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2014 года Vikta75 пишет: vodozmeika пишет: Vfhbyf5, тогда, хотя бы раз в неделю отчет по весу)) во вторник чистим спи сок, хорошо? такой сыр не подходит, но он уже съеден :-) Добрый вечер! Я заменила сыр , обезжиренным творогом(думаю не страшно) !!!!???? Не страшно ,конечно. Если не было более жирного. И это лусопших, чем замена была бы очень жирный
Wonder-Berry	Идёт сохранение... [quote="Надюшка-толстушка"] Я думаю можно, если жарить их без масла или на пару![/quote] [quote="Оленька697"] мне кажется можно.[/quote] Спасибо, девушки! Опробовала такую замену, запекла без масла в духовке - результат есть! Так что берем на заметку ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2014 года Надюшка-толстушка пишет: Я думаю можно, если жарить их без масла или на пару! Оленька697 пишет: мне кажется можно. Спасибо, девушки! Опробовала такую замену, запекла без масла в духовке - результат есть! Так что берем на заметку

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Alaskaaa
Alini
barkova k
detka-2015
Filippena
katraniks
Katrin Strong
kvyadaras nata
lekim
linamalina 1994
lusi7100
Lyly1
Marioki
nadezhda...
neka969
Rizhaya...
Sancita
SokolovaT
svetlova05
SweetCandy
tchunikhina...
Victoria-2611
Victoria398
vkusts
vodozmeika
wolfsoul
Wonder-Berry
ylida
Алёна Купрякова
буська-бонифация
диана чайка
зазайка
колобок23
ЛеснаяЯ
лленуськаа
Мурзолик
Надюшка_худеет
нетсвободного...
Нустя
Оленька697
Почти...
Соня КВ
Танюшка Кисилева
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024