Раздельное питание

Описание клуба

Самое главное – это никогда не совмещать белки с углеводам

Основатель: чередникова
Диета клуба: Диета 5 столовых ложек
Вступление: открытое
Члены клуба: 44 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

tatty1976	Идёт сохранение... Привет,Марина :) Я тоже объелась на все праздники! Пора в себя приходить! Давай присоединяйся. Я Татьяна. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2016 года Привет,Марина Я тоже объелась на все праздники! Пора в себя приходить! Давай присоединяйся. Я Татьяна.
tatty1976	Идёт сохранение... Настя, поздравляю со 2 местом! Тебя не догнать, бегу за тобой! Как дела, девочки? :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2016 года Настя, поздравляю со 2 местом! Тебя не догнать, бегу за тобой! Как дела, девочки?
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... я вот решила объединить раздельное и 5 ложек! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2016 года я вот решила объединить раздельное и 5 ложек!
tatty1976	Идёт сохранение... Настя,ты в положении :blush: ? Я тоже с сегодняшнего дня объединила, как сговорились прям :heart: Только я лепестки и ложки,по сути лепестки тоже раздельное питание. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2016 года Настя,ты в положении ? Я тоже с сегодняшнего дня объединила, как сговорились прям Только я лепестки и ложки,по сути лепестки тоже раздельное питание.
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... нет,но очень хочу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года нет,но очень хочу
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... это,пока,не я на фото Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года это,пока,не я на фото
tatty1976	Идёт сохранение... [quote="данилина а в"]это,пока,не я на фото[/quote] А я второго хочу, да никак! Тогда я тебе желаю в Новом году этого счастья,материнства. Уже послала весточку в космическую лабораторию,жди! Ещё кг на 10 постройнеем с тобой,оно и случится,НА СТАРТ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года данилина а в пишет: это,пока,не я на фото А я второго хочу, да никак! Тогда я тебе желаю в Новом году этого счастья,материнства. Уже послала весточку в космическую лабораторию,жди! Ещё кг на 10 постройнеем с тобой,оно и случится,НА СТАРТ!
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... и тебе тоже!!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года и тебе тоже!!!
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... и мне нужно еще 10 кг сбросить!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года и мне нужно еще 10 кг сбросить!!!
tatty1976	Идёт сохранение... [quote="данилина а в"][/quote] :) спасибо большое! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года данилина а в пишет: спасибо большое!
Poly_Ned	Идёт сохранение... Девочки , я к вам :) примите..... Разъелась с лета ..... Срочно надо скидывать .... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Девочки , я к вам примите..... Разъелась с лета ..... Срочно надо скидывать ....
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... [quote="Poly_Ned"]евочки , я к вам примите...[/quote] добро пожаловать!!! :flowers: :heart: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Poly_Ned пишет: евочки , я к вам примите... добро пожаловать!!!
tatty1976	Идёт сохранение... конечно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года конечно
Poly_Ned	Идёт сохранение... Девочки , а когда есть фрукты ?... Они как отдельный приём пищи ? Я ем пол яблочка после супчика в 12:00 и 15:00 ещё одну половинку после приема пищи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Девочки , а когда есть фрукты ?... Они как отдельный приём пищи ? Я ем пол яблочка после супчика в 12:00 и 15:00 ещё одну половинку после приема пищи
tatty1976	Идёт сохранение... Да, как отдельный приём. Я по150-200 гр. ем между завтраком и обедом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Да, как отдельный приём. Я по150-200 гр. ем между завтраком и обедом
король икс	Идёт сохранение... Девочки, 4 й день пытаюсь встать на рельсы диеты, но пока тяжело.И что с алкоголем, можно ли бокальчик вина выпить, у нас же праздники будут в этом месяце? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2016 года Девочки, 4 й день пытаюсь встать на рельсы диеты, но пока тяжело.И что с алкоголем, можно ли бокальчик вина выпить, у нас же праздники будут в этом месяце?
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... питье(любое) отдельно от еды,в разные приемы пищи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2016 года питье(любое) отдельно от еды,в разные приемы пищи
Катя 63 рег	Идёт сохранение... Всем привет. Принимайте в свои ряды. С субботы я с вами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2016 года Всем привет. Принимайте в свои ряды. С субботы я с вами.
tatty1976	Идёт сохранение... [quote="Катя 63 рег"]Всем привет. Принимайте в свои ряды. С субботы я с вами.[/quote] Давай, присоединяйся. Я раньше до замужества тоже в Самаре жила! Добро пожаловать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2016 года Катя 63 рег пишет: Всем привет. Принимайте в свои ряды. С субботы я с вами. Давай, присоединяйся. Я раньше до замужества тоже в Самаре жила! Добро пожаловать!
Katarinaotress	Идёт сохранение... Что то здесь тишина, наверное все перешли на 10-15 ложек.. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2016 года Что то здесь тишина, наверное все перешли на 10-15 ложек..

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024
Alina Grigorjeva
ayzva...
beforeo8
cabanovata
Dinnu
Djery
driada 78
erato63
Eva_75
Gulshatik
guzelem24
irina-ov2014
iulia 77
Katarinaotress
Katynya
kaymera
kiselevasweta
Ksenia_2015
Lisi4ka_as
maha pvl 93
maryoffice
my_dandelion
orange33
radaeva96
salsa36
sawulja
sibiratka
soomaria
SSvetik
Sultana1991
svet_690115
VMajor
вера161
Герр Анастасия
Дюка
Жулдыз1988
МамаЮрасика
Нади34
Настя3737яя
Наталья Минович
Птиша
танка190
чередникова						90.9
Юлия Гураль
	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Процент жира:	см

Раздельное питание

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ваши параметры